Turn it up at breakfast with me, Flour East, me, Wilburce, and me, James Bar

on Hits Radio. If you're tuning in for the first time, don't expect anything too serious.

No, all professional. All professional.

It's pretty hard waking up in the morning, isn't it?

You both actually just make me very happy, and that's a quite difficult to achieve in the morning, so...

That is quite difficult. That's the best thing about the show.

So silky. ¡Hasta la próxima! ¡Hasta la próxima! Hola, buenos días.

Gracias por estar aquí and despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes.

La otra vez estaba pensando en el futuro.

En todas las cosas que quiero lograr y visualice una imagen de mí en la que

me sentía súper feliz.

Pero esto me hizo pensar en cómo a veces estamos en una constante espera. A que lleguen cosas

y personas que por fin nos den felicidad, en lugar de celebrar y abrazar el momento presente con las cosas y personas que ya tenemos.

Y es que he entendido que no importa qué tipo de experiencias esté teniendo en este momento.

Nunca me volveré a sentir y nunca volveré a vivir de la misma manera en la que lo hago hoy.

Es por eso que me gustaría recordarte la importancia de disfrutar nuestro presente.

Sé que hay veces en las que nos encontramos en lugares y en momentos de nuestra vida bastante complicados.

Y que es muy difícil ver el lado amable de esas experiencias.

Pero déjame decirte algo, todo pasa y todo cambia.

Nada de lo que está sucediendo en tu vida en este momento es para siempre.

Estamos en constante evolución y es importante que dentro

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