Guía para cultivar tu paz interior - Día 94 Año 4
Despertando
Dudas Media
4.6 • 725 Ratings
🗓️ 9 January 2025
⏱️ 5 minutes
🧾️ Download transcript
Summary
En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo puedes crear momentos de calma y serenidad en tu vida diaria. Te compartimos consejos para fluir con un estado de paz.
En este episodio hablamos de:
- Cómo encontrar calma en medio de la rutina.
- Hábitos para cultivar tu bienestar cada día.
- Soltar el control y confiar en el presente.
Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO
🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO
🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO
🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO
--
☀️🌙Únete a nuestro Tranqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: https://www.tranquiclub.dudasmedia.com
✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos
📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.despertandopodcast.com/suscribete
Voz: Aura Ramírez
Guión: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada
Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza
Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcript
Click on a timestamp to play from that location
| 0:00.0 | Hola, buenos días. |
| 0:14.2 | Gracias por estar aquí and despertando podcast. |
| 0:18.1 | Iniciemos este día presentes y conscientes. |
| 0:23.7 | El día de hoy me gustaría que hablemos un poco acerca de la paz interior. |
| 0:28.0 | Recuerda que para cada persona este concepto se puede ver o sentir diferente. Cada persona |
| 0:37.3 | puede encontrar paz en distintas cosas de la vida. Para algunas personas, la paz se ve como estar en un lugar en el que conectas con la naturaleza. |
| 0:48.4 | Para otras, se pueden encontrar dentro de la compañía de personas que se sienten como familia. |
| 0:55.1 | Pero la paz interior, la puedes cultivar experimentando muchas cosas y estando en muchos lados |
| 1:07.0 | hace poco |
| 1:09.0 | me puse a reflexionar acerca de qué situaciones |
| 1:12.0 | son las que últimamente me hacen sentir más en paz |
| 1:15.0 | y hoy me gustaría compartirte algunas que estoy segura |
| 1:19.0 | también te podrían servir en algún momento |
| 1:26.6 | lo primero que me gustaría recordarte es que trates de no preocuparte por cada detalle |
| 1:31.8 | de lo que sucede a tu alrededor. |
| 1:35.2 | A veces queremos tomar el control de todo nuestro entorno, pero hay que entender que |
| 1:40.7 | hay situaciones que sucede en nuestro espacio y que no necesariamente tienen algo que ver con nosotros. |
| 1:49.2 | Trata de enfocar tu energía en todo lo que si te impacta y en lo que si tienes decision y acción. |
| 1:56.4 | De lo contrario, le estás quitando espacio y fuerza a tu mente para poder trabajar en lo que verdaderamente es importante para ti. |
| 2:05.1 | Creme. |
| 2:08.1 | Aprender a soltar el control te va a atraer muchos momentos de paz y de tranquilidad. |
| 2:14.3 | Otra cosa que me di cuenta que funciona mucho para sentirme bien. |
... |
Please login to see the full transcript.
Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Dudas Media, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.
Generated transcripts are the property of Dudas Media and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.
Copyright © Tapesearch 2025.