¿Extrañas a alguien que sigue a tu lado? - Martes 3 de marzo del 2026
Martha Debayle
Martha Debayle
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🗓️ 3 March 2026
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| 0:00.0 | Para todas ustedes que quieren ponerse más buenas, más perras, más duras que nunca, ya saben que viene el Challenge New Gear New Me. Bueno, pues Marta de Bile Gertech les va a regalar a las primeras 100 de ustedes, le entra a totalmente gratis a este superreto y a la 101 en adelante 50% de descuento. Vayanse ahorita corriendo chicas Marta de Baile.com, diagonal Hair Check y conozcan todas las bases para participar. |
| 0:28.2 | Tienen del 15 al 29 de enero. Así es que nos van a quedar fuera para que este 2026 empiecen más fuertes y terminan imparables. New Year New Me, nos vemos ahí. Bari, ari, ari, ari, ari, ari, ari, ari, ari, ari, ari, ari |
| 0:44.2 | Entrado blurla de 0.com.mx |
| 0:48.4 | Y checa todos sobremitados especialistas y nuestros contenidos exclusivos escucha también nuestro podcast y no te pierdas nada donde este estamos contigo marta de baile en w en su mejor versión hoy en cuenta bien estamos regreso regresos a las autoridades siete de la mañana. |
| 1:05.7 | Ya me había emocionado porque está Mario guerra el rock star de la mori. Vamos a hablar de algo que me fascina. Que dijo alguna vez hace mucho tiempo. Que es el extrañamiento. Yo pense que iba en un ángulo y está bien emocionada. El ángulo es cuando Mario dijo una vez, a ver, a mí no me conmueve y no me significa absolutamente nada. |
| 1:28.0 | Cuando una pacienteiente un paciente me dice es que mario que hago lo extraño y tú dijiste a divinen que extrañar a alguien no significa absolutamente nada más que extrañar a alguien? Que esa que esa la podamos ser la próxima semana como el lado B de esta parte. Exacto. Vamos a la próxima semana porque hoy vamos a hablar del extrañamiento, pero cuando la persona está tu lado y de todos modos, le extrañas. Claro, es que piensa en esto cuenta bien, desmarta todos ustedes. A ver, ¿cuántas veces de pronto nos damos cuenta que la persona que está con nosotros, que ha estado toda la vida si quieren, que puede ser la pareja, tu hijo, tu padre, tu madre, el amigo de toda la vida. De pronto, cobras con |
| 2:25.8 | ciencia de que no es exactamente la misma persona que era. No, no es que haya cambiado radicalmente, no es que se pegó en la cabeza, no es que te lo clonaron, no lo secuestraron los aliens y te pusieron a otro. No, es que ya no es exactamente la persona que era y empiezas a extrañar desde formas de ser sentido del humor este detalle con vivencia muchas cosas, no? Mira, normalmente nosotros hacemos el duelo cuando alguien se muere o cuando alguien se va y eso y eso se ve, cuando alguien se muere las personas hay un velorio, las personas te dan el pésame, todo mundo te comprende, cuando alguien se va, pues la gente te anima, te dice que vas a estar bien, que le eches ganas, que salgas pa delante. Pero aquí la cuestión es que es un tipo de pérdida que no tiene funeral, que no recibe flores y por el que nadie te da el pésame. Es el duelo orcallín que está físicamente presente, pero emocionalmente ya no es la misma conexión que tenías con la persona. No tienes motivo para terminar la relación porque no es que se haya vuelto mala a la relación. Por eso no, no, no, piensas terminarla. Pero añoras, extrañas, todo lo que ahí se daba. Es lo que yo podría llamar los fantasmas con cuerpo, ¿no? Por ejemplo, a lo mejor con tu pareja te das cuenta que hace meses no tienen una conversación real y verdadera. A la mejor te das cuenta que tu hijo vive en la casa y ha vivido siempre, pero de pronto ya no te cuenta, ya no está del humor que solía estar cuando era más pequeño, más pequeña o a la mejor tu mamá que está físicamente presente tu papá pero que a la mejor una enfermedad el tiempo la edad del distanciamiento pues ya se llevaron a la persona que conocías es decir la presencia física está intacta pero el vínculo no tanto y aquí el problema con esto es que es un tipo de duelo que no tienes permisos social para vivirlo. Claro, claro, claro. Porque no hay un nombre para lo que sientes, la gente te dice, pues bueno, pero cuando menos tienes pareja, hay piensa lo que sus hijos están contigo, que mejor que podrían estar, oye, mira, gracias que tu mamá y sigue todavía. Pero tú no sabes decir exactamente |
| 4:46.8 | que es lo que extrañas porque nadie te entendería. No podrías que sabes qué es lo extraño, pero ¿por qué lo extrañas ahí lo tienes? Es que no me entiendes. Lo que extraño es la forma que era ahí pues ahí está, pero si están llevando igual yo los veo muy bien a ti porque te gusta el conflicto a tita garras todo de mal humor y y y y y por qué lo extrañas si está bien ahí sigue de que te quejas y parte del dolor esa invalidación de sentir que la gente no comprende que es lo que estamos extrañando cuando aparentemente no hemos perdido nada y lo que extrañas Marta no es tanto a la persona lo que extraña hacer la relación eso es lo que eso es lo que estás extrañando. Mira aquí, Chivin, yo extraño mucho a mi mejor amiga desde hace un tiempo a la fecha. Ya no es lo mismo. Está, pero ya no es como antes. A ver dice, yo tengo una relación de 17 años y desde hace como dos años, extraño mi pareja. Ya no platicamos, ya no convivimos. Sólo somos como dos rumis, nos sentamos en la mesa, no hay conversación. Extraño a mi pareja. Y ahí está. Llevamos tres años, hace dos años se murió su mamá. Y lo extraño. Algo cambió y he sido paciente y entendí su duelo y he estado ahí pero a veces es como estar solo aunque está junto a mí y se la tiene un espectacular la adolescencia se llevó a mi hijo si extraño tanto porque sigue ahí pero ya no es esa persona alegre de pláticas interminables, cariñoso, que disfrutaba estar conmigo. Esa es bien fuerte la adolescencia, es bien fuerte porque ahí nadie nos delpesame, pero sabes perfecto que algo cambia, no? De ser el niño, la niña que te decía, quiero que vivas mil años y que siempre estés con migo. A después de decir, sabes que no te quiero ver hasta para ya. No quiero estar contigo. Mira, este este tipo de pérdidas cuentas vientes se puede presentar con más frecuencia en cuatro escenarios. Uno, como ya lo vimos con estas, estos mensajes, la pareja, la pareja con la que compártese espacio pero ya no hay tanta intimidad. Y no hablo de la intimidad sexual, sino de la conexión donde el otro TV te escucha, |
| 7:08.0 | te importa. |
| 7:09.2 | Y cuando eso desaparece... la pareja con la que comparte ese espacio pero ya no hay tanta intimidad y no hablo de la intimidad sexual |
| 7:05.1 | sino la conexión donde el otro TV te escucha, te importa y cuando eso desaparece como bien decía el cuenta bien de que nos contó los dos siguen viviendo en la misma casa lo que quede es la coexistencia funcional a la mejor si pero vacía de de de intimidad luego el otro ejemplo que nos decían el el hijo la hija que creció y se convirtió en alguien que ya no reconoces y no es que |
| 7:28.8 | sea malo me explicó, no es que sea malo. La vida, las ideas, las decisiones los fueron separando. No perdís a tu hijo, es la versión de tu hijo que tenías. Pérenme, no se nos olvide esta, que es horrible. Cuando extrañas a tus papás, claro, porque y ya envejecieron porque ya no son los mismos papás con los que tú creciste. Sí sí sí eso es terrible y ahí está y esa es la tercera de cuatro. La familia la versión que se fue antes que su cuerpo se fuera. Hay una enfermedad el paso del tiempo, el envejecimiento y mira y aquí hay una bien fuerte que a veces no tomamos en cuenta alguna adicción el alcohol también se lleva a la versión de las personas que eran antes de haber caído en una adicción este lo que sea la persona está y quién era ya no y también lo que nos contaron que es la cuarta y mira que los cuentavientes nos te se nos cuentan estas cosas que corresponden con lo que nos dice la ciencia, |
| 8:27.3 | el amigo de toda la vida con que ya no tienes nada en común, no se pelearon, no se traicionaron, simplemente un día te diste cuenta que eso que lo sonía ya no estaba, se siguen viendo a la mejor por inercia, no, porque es el cumpleaños porque es la reunión de los amigos por historia compartida, pero no saben ni siquiera |
| 8:47.4 | nombrar que les pasó. la conexión real se fue hace tiempo y eso también es una pérdida importante que necesitamos reconocer, porque de estas pérdidas no se habla, y claro, sanar esto no significa recuperar a la persona, más bien significa dejar de intentar que vuelva a ser quien era. Muchas personas gastan su energía tratando de revivir al que ya se fue a la versión que ya se fue y están buscando la conversación correcta el momento perfecto, la estrategia que los devuelva a quien extrañan, pero cada intento hace más duro el dolor y saben que hay un quinto fantasma del que |
| 9:25.7 | casi nadie habla y ahí les va esto, agárrense para el que le toque. Es el que ves en el espejo. La versión de ti que dejaste ir. Callate los ojos. Esa. Perdón, pero te voy a hacer una cosa. Sí. Extraño, mi salud, extraño la energía que tenía y cómo me podía mover, extraño mi pelo, extraño como tenía la piel, extraño ver a una versión también más joven de mí, porque el embejecimiento y los cambios y las cosas por lo que uno ha pasado y lo que ha vivido que cambian un poco la persona que eres a veces porque has perdido tu brillo porque ya no eres esa mujer alegre o ese hombre espectacular que sentías que era antes también es o rentó. Sí, claro. Y o esa versión tuya que sentía que tenía todo el tiempo por delante y que de pronto te das cuenta que, pues si tienes tiempo pero ya no el que tenías hace 20 o 30 años, cuando, por ese todo más ligero, cuando tenías otro tipo de preocupaciones o a la mejor, a la mejor cuenta avientes también están extrañando la la versión que dejaste ir para mantener una relación o la versión que dejaste ir tuya para encajar con los demás o la versión que dejaste ir tuya para no hacerolas en la familia y que no te dijeran que era el conflictivo, la conflictiva familiar y entonces renunciaste a tu alegría, renunciaste a tus sueños, renunciaste a tu forma de ser, |
| 11:05.0 | para que los demás te pudieran aceptar. |
| 11:07.0 | Esa es otra manera, también es una pérdida real y también necesita que laboremos un duelo y que la reconozcamos porque es de las más fuertes y luego si la agregamos, que el otro cambio y que yo cambié y que ya no hay manera como devolver en bonar como antes, Lo que hay que buscar en todo caso es una manera distinta de relacionarnos con lo que es la realidad hoy y no con la fantasía. Muchos extrañamos una fantasía del pasado que no va a volver y estamos dejando ir las posibilidades del presente con las que podemos construir algo distinto porque ya no somos iguales, ya no somos exactamente los mismos, vamos cambiando. Alguien a ver lo hablamos en un programa como somos muy malos para |
| 11:46.6 | predecir el cambio y le recuerdo a que el estudio que si tenga que el momento se les preguntaba personas cuánto crees que vas a cambiar en 10 años. Y la mayoría decía nada. Me van a seguir gustando la misma música, la misma comida, la misma ropa, los mismos amigos. Pero cuando pasaron en sus 10 años y volvieron a buscar las mismas personas en este estudio, les preguntaron |
| 12:06.7 | ¿oye cuánto sientes que has cambiado los últimos 10 años? |
| 12:09.2 | Y la mayor... pero mismos amigos. Pero cuando pasaron a esos 10 años y volvieron a buscar las mismas personas |
| 12:05.1 | en este estudio, les preguntaron ¿Oye cuánto sientes que has cambiado los últimos 10 años? |
| 12:09.2 | Y la mayoría contestó muchísimo, he cambiado una barbaridad. Es decir, no somos muy buenos predigiendo los cambios del futuro, pero cuando llegan, de pronto es cuando volvemos para tradicirse, pero quién soy, dónde estoy, dónde están mis hijos, dónde están mis padres, aquellos aquellos que yo |
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