Buenos días. Gracias por estar aquí en despertando podcast. Iniciemos este día presentes y conscientes. Hoy te quiero hacer una pregunta un poco difícil. ¿Crees que estás viviendo o que estás sobreviviendo? Y te digo que es difícil porque hay muchos momentos en la vida, en los que efectivamente nos damos cuenta que no la estamos viviendo, sino que estamos respondiendo a ella por pura inercia. Que sólo reaccionamos a los estímulos que van apareciendo en nuestro camino y que en realidad, nuestra actitud ante todo es bastante pasiva. Se siente como esos primeros momentos del día en los que seguimos en la cama siendo un esfuerzo enorme por levantarnos, peleando contra el sonido de la alarma. Ya no estamos durmiendo pero tampoco hemos logrado realmente despertar. Lo que te quiero invitar a ser hoy es tomar una respiración profunda, agarrar la fuerza que necesitas para abrir los ojos, estirar el cuerpo, de esta parte y pararte de la cama de una vez por todas. A lo mejor has escuchado esto mil veces, pero es cierto que vida solo tenemos una y también es cierto que a veces se nos olvida a vivirla. Para dar ese paso de sobrevivir, a realmente vivir, solo tenemos que aterrizar en el momento presente y empezar a disfrutarlo. Tienes que reconocer que ese minuto que tu reloj está contando mientras me escuch lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te lo te propósito o misión en la vida. Eso lo va si respondiendo poco a poco, pero si no te das chance de explorar y avanzar, te puedes atrapar en esa pregunta para siempre. Para disfrutar la vida tampoco es necesario tener todo lo que anhelamos tener. Hay que eliminar por completo esas creencias de voy a ser feliz cuando tenga ese cuerpo o esa cantidad de dinero en el banco.

Como puedes ver, el secreto es tener dejar de esperar que algo pase,

en dejar de esperar a que la vida simplemente suceda,

en tomar la decisión de que quieres empezar a vivir y a disfrutar.

Ahora, a veces la situación por la que estamos pasando es la que nos obliga a estar en modo de supervivencia. Hay momentos en los que la vida se vuelve muy difícil y tenemos que encontrar maneras de seguir adelante a pesar de las circunstancias. Si tú ahorita estás pasando por uno de esos momentos, antes que nada quiero decirte que te abrazo, que sé que quisieramos poder apretar un botón con el que pudiéramos adelantar el tiempo y hacer que todo esto se acabe, que el aumento que no le esté pasando también. Quiero decirte que recuerdes que todo pasa, que nada es para siempre. Si quieres herramientas para recordar esto, puedes escuchar el capítulo 1114 de la primera temporada o el capítulo 17 de la segunda. Con ellos vas a poder trabajar un poco más en la aceptación y en esa paciencia para recordar que cada etapa de la vida viene cargada de lo que necesitamos vivir en ese momento. Cargada de lecciones y de aprendizajes. A lo mejor ahorita te toca sobrevivir un rato. Pero cuando menos te descuenta,

ya podrás volver a simplemente vivir

y disfrutar cada segundo de tu vida.

Que tengas un gran día.