Episode 25 - Our Thoughts, Stress & Anxiety افکار ما، استرس و اضطراب

Hellitalk

hellitalk

Education:self-improvement, Self-improvement, Education

4.7 • 2.2K Ratings

🗓️ 11 December 2020

⏱️ 41 minutes

🔗️ Recording | iTunes | RSS

🧾️ Download transcript

Summary

سلام سلام تو این اپیزود رفتم سراغ موضوع افکارمون و ارتباطشون با سلامت روانمون، استرس و اضطراب. براتون از دسته بندی افکار میگم و بهتون چندتا تله فکری رایج رو معرفی میکنم. در انتها هم با صدای مهمان این اپیزود زینا امیرمعافی عزیز یه تمرین دو دقیقه ای خیلی جذاب انجام میدیم. * ازاسپانسر این اپیزود بوکاپو برای حمایتش از پادکست هلی تاک ممنونم. ازتون دعوت میکنم اپلیکیشن شون رو نصب کنین و ازش استفاده کنید. درضمن فراموش نکنین که از کد تخفیف تون استفاده کنین تا روی سرویسشون بیست درصد تخفیف بگیرید. کدتخفیف: Hellitalk * پستهای مرتبط به این اپیزود رو میتونین توی صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام هلی تاک با این هشتگ پیدا کنید #Hellitalk25 * * Music Credit: www.bensound.com

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0	Meredith K場rij
0:11.3	بط tätوی خیمуй خیمیم کاهیم وrichیمprر گنیش شمه دیرد�خور ا démocrیا.
0:17.2	بادسی اfahrه کلweg پلودندیش کنیمون decía.
0:18.6	یولمble واmazGHا緢گه.
0:22.3	اورمبو له رو judgments سم و تروط می House May.
0:23.7	یول and Nemnyos Cosback.
0:27.4	Agent You and Exit ¥ COME locksетن ration保nell noite كèresمشمجر متنی اولست به قامنه.
0:31.3	اورمارد ع tareمissaving and taste oyما نگه كارديیمhis野ال.
0:35.2	مزرطش، حلب که سس جوده به فرمشک آتیگه
0:36.5	شکلتون چیه حلفتون چیه
0:38.9	میتونه بهتون کمکی بقنه
0:41.0	تدرم مصیر موافقیت خاربه گیرین
0:43.7	پیش رفت کنین ودرنه هیت سته رزایتون روه
0:48.0	از زندگی بالتر ببارین
0:50.1	موزوه این اپیسود افکارمه
0:54.0	استرس و استرابهست
0:56.6	زهنمه مصیر ماشین
1:08.1	نمونه که بستو چارس آتی روه
1:10.2	حف روز احفت درف بیکر تولیتون
1:13.1	افکارمه نکشا مه مدر سالومتی رامه
1:16.6	مبازن کنن
1:18.1	ولموتع سفانه تیم مدرسه به
	...

Please login to see the full transcript.

Previous episode | Next episode

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from hellitalk, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of hellitalk and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.