Encuéntrale sentido a tus días - Día 98 Año 2

Despertando

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🗓️ 22 February 2022

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Summary

Hoy hacemos un viaje a tu mundo interno para que logres conectar contigo y con eso que le da sentido a tus días.

En este episodio hablamos de:

Lo que nos motiva a salir de la cama todos los días
Reconocer el camino que hemos recorrido en nuestra vida
Conectar con lo que somos y lo que queremos ser

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Transcript

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0:00.0	Buenos días.
0:11.0	Gracias por estar aquí en despertando podcast.
0:19.0	Iniciamos este día presentes y conscientes.
0:26.3	¿Alguna vez ha sentido que no encuentras motivos suficientes para salirte de la cama y hacerle
0:31.8	frente a un nuevo día?
0:36.3	¿Has sentido que ya no sabes dónde encontrar motivación e inspiración para seguir adelante? Disafortunadamente, esta sensación la tenemos muchos de nosotros.
0:51.6	A veces la manera tan rápida y tan automática que tenemos de vivir,
0:56.5	nos desconnecta de quiénes somos y de la vida tan hermosa que tenemos.
1:03.9	Pero hoy quiero recordarte que hay motivos para seguir, que siempre
1:10.2	hay nuevas sorpresas esperando nos haya fuera, miles de maravillas por descubrir.
1:15.6	Y para que puedas ver esto, hoy te voy a ayudar a hacer un viaje a tu mundo interno para que encuentres lo
1:26.3	que le da sentido a tu vida. Eso que te llene de motivos para salir de la cama y recibir
1:32.2	el día con todos los regalos que trae consigo.
1:38.1	El primer paso en este viaje siempre va a hacer conectar con ti, con tu cuerpo, con lo que sientes y con lo que piensas.
1:50.0	Use este momento para observarte, para sentirte y reconocerte.
1:56.0	¿Cómo estás en este momento?
2:01.0	¿Qué emociones están aquí ahora?
2:11.0	¿Qué tipo de pensamientos estás procesando? Siempre recuerda que para entender el mundo en el que vivimos, es indispensable
2:19.6	entendernos nosotros primero.
2:24.4	Una vez que identifiques realmente quién eres,
2:28.0	podrás empezar a pensar en lo que quieres,
2:31.2	en lo que necesitas y en lo que buscas.
	...

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