¡Buenos días! Buenos días. Gracias por estar aquí en despertando podcast. Iniciemos este día presentes y conscientes. El perdón es uno de los estados más complicados a los que podemos llegar. Saber soltar aquello que no se so daño requiere muchísima fuerza y valentía. Puede ser muy tentadora la idea de estacionarnos en el enojo y el rencor y cargar con ese peso en todos los pasos que vienen adelante nuestro camino. Creemos que esto es lo más digno que podemos hacer. ¿Qué es así? ¿Cómo podemos vengarnos de cierta forma de la persona que nos sirio? ¿Qué así? Le estamos haciendo saber que lo que nos hizo nos lastimó. Pero quiero que te detengas a pensar por un momento en esto. Cuando tú eres quien va por la vida con el peso del rencor, aquí realmente estás afectando. La otra persona seguramente siguió con su vida y aunque no lo creas, hay veces en las que ni siquiera recuerda ese momento que atite el asimo. Mientras tanto, tú vas arrastrando un peso enorme que hace más difícil y más retador cada paso quedas. Tú sigues teniendo presente ese dolor todo el tiempo y no logras confiar en las nuevas personas que llegan a tu vida, porque sigues reviviendo ese mismo escenario, una y otra vez. No logras conectar con el presente y construir un futuro pleno, porque no deja ser el pasado. Por eso siempre te hablo de cómo el perdón es un regalo que te hace a ti. No a la persona que te hizo daño. Recuerda que el perdón no se trata de aceptar lo que pasó, de decir que estuvo bien, sino que se trata de que vivir con eso sea mucho más fácil y deje de ser un peso que no te permita seguir adelante con tu vida. Yo sé que no es fácil llegar a este punto y por eso, Hoy te voy a dar uno de los más grandes secretos que hay para poder perdonar, para soltar y para enfocarte en lo que viene. Cuando alguien nos hace daño es muy común que nos atrapemos empecimientos como ¿por qué me pasa esto a mí? Yo no merezco esto. Pensamientos que son completamente válidos. Sin embargo, quedarnos ahí nos puede llevar a vivir en un estado de víctima, del cual no aprendamos y que no nos permita movernos a lugares más luminosos. Por eso lo que te quiero proponer hoy es un cambio de perspectiva. Regresa la mirada a esa persona por un momento. Piense en cómo tiene que estar su mundo interno para hacer sentir hacia otras personas. Y ojo, no se trata de justificar a estas personas ni de tenerles lástima. Simplemente de reconocer que lo más seguro es que haya algo en su interior que duele. Y por eso, este es el mismo dolor que exteriorizan. Este pensamiento te permite conectar con la compasión para poder dejar ir el enojo y el rencor poco a poco. El enojo es una emoción que surge en este tipo de escenarios, porque a partir de él es que tú puedes marcar tus límites, reconocer lo que está bien para ti y también definir lo que no está bien. Es una emoción sumamente necesaria en estas situaciones, pero una vez que haga su trabajo, es muy importante que la dejemosier, que logremos conectar con la compasión, que es lo que nos va a permitir transitar esta emoción. Regresale a esa persona lo que es suyo, deja de cargar con ello. Aprende lo que necesites aprender de esta situación y sigue adelante. Abrazaca la emoción que te visite en el momento en el que la necesites y luego deja la ir. Elige el perdón y suelta todo lo que ya no te funcione en este momento.

Que tengas un lindo día.