Atrévete a ser tú - Día 111 Año 5
Despertando
Dudas Media
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🗓️ 13 March 2026
⏱️ 5 minutes
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Summary
Hoy te invitamos a dejar de esconder partes de ti para encajar en moldes ajenos y a celebrar tu autenticidad. Un recordatorio de que no necesitas cambiar quién eres para merecer amor, respeto y los sueños que deseas construir.
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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.
En este episodio hablamos de:
- Conectar con tu versión más real y auténtica
- Expresar lo que sientes sin miedo al juicio
- Recordar que eres suficiente tal como eres
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Transcript
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| 0:00.0 | Buenos días. Gracias por estar aquí en despertando podcasts. Iniciemos este día presentes y conscientes. Hoy quiero pedirte un favor. |
| 0:28.0 | Nunca te disculpes por ser tú. Nunca pidas perdón por dejar que tu esencia salga a relucir. Nos hemos acostumbrado tanto a buscar la forma de encajar, que llegamos a sacrificar o esconder partes de nosotros, |
| 0:46.9 | que pensamos que no van a ser aceptadas por la gente que nos rodea. |
| 0:53.8 | Estamos dispuestos y dispuestos a modificar quién somos, |
| 0:58.1 | a moldarnos de forma que que vamos en los estandares que vemos |
| 1:02.5 | y llegar a esas metas que el mundo nos hace creer que tenemos que alcanzar. No tiene nada de malo aprender de nuestro entorno. Ver cosas que admiramos en alguien más y adoptarlas en nuestra vida, o crecer a partir de la retroalimentación que el mundo nos da. Pero es muy importante, nunca perder de vista nuestra autenticidad en el proceso. No pasar por alto esas cosas que nos hacen ser quienes somos. Todos los seres humanos estamos en un proceso continuo de cambio y evolución. Todos los días recibimos nueva información del mundo externo y a ese persona sabe a saber interiorizar las lecciones aprendidas y hacer las partes de nuestro camino. Usar todas estas experiencias para crecer y para que los siguientes pasos que demos sean mucho más sólidos. De lo que se trata todo esto es de entender qué partes nos dicen allá fuera que realmente nos sirven y cómo podemos adaptarlos a nuestra propia historia sin dejar de ser nosotros mismos. Te voy a poner un ejemplo con el que me he encontrado más de una vez en la vida. Muchas veces condemos nuestras emociones y nos detenemos antes de expresarlas por pena, por miedo a que van a pensarlas de más personas. Y hoy, ni siquiera te voy a hablar de emociones como el miedo o el enojo. |
| 2:46.0 | Hoy vamos a pensar en todas las veces que no has demostrado que te sientes feliz o alegre por pena. En todos los sentimientos de los que no has hablado por querer parecer alguien interesante. Un escenario en el que esto puede llegar a ser muy evidente es cuando conoces a una nueva persona que te gusta, alguien que te empieza a traer. La mayoría de nosotros no hemos detenido en esos momentos antes de hacerles saber a la persona como nos sentimos y al contrario de hacerlo, damos paso sumamente controlados y premeditados. Pedimos consejos de qué palabra usar, de cuánto tiempo dejar pasar antes de responder un mensaje, o de qué decir, y qué no. ¿Por qué nos da tanto miedo simplemente dejar no ser? reales con eso que siente nuestro cuerpo, nuestro corazón y nuestra mente. ¿Por qué queremos dar pasos tan medidos y estudiados? ¿Por qué no confiamos en nuestra intuición? Hoy te quiero invitar a que realmente creas que quien eres es suficiente. Que no necesitas cambiar y entrar en ningún molde para merecer el amor y las cosas que quieres. El mundo está repleto de personas a las que les encantaría caminar esta vida a tu lado, personas que quisieran poder compartir todo su amor contigo, que valorarían inmensamente todas esas partes de ti, que te hacen dudar cada día, cada rincon de ti es maravilloso, déjade esconder esas cosas que te hacen ser tú, que te hacen brillar |
| 4:47.1 | y ser un ser mágico. |
| 4:51.2 | Gracias por estar aquí. Esto es despertando podcast en colaboración con Eikast. |
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