El amor que das empieza por ti - Día 107 Año 4
Despertando
Dudas Media
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🗓️ 28 January 2025
⏱️ 5 minutes
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Summary
Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo el amor propio transforma la manera en que te relacionas contigo y con las personas de tu vida. Este episodio es una invitación para priorizar tu bienestar, recordándote que cuidar de ti es la base para dar y recibir amor desde un lugar más auténtico y pleno.
En este episodio hablamos de:
- Cómo cultivar el amor propio fortalece tus relaciones.
- Por qué priorizar tu bienestar es un acto de amor.
- El poder de construir la mejor versión de ti.
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Voz: Aura Ramírez
Guión: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada
Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza
Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcript
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| 0:00.0 | Hola, buenos días. |
| 0:14.2 | Gracias por estar aquí en despertando podcast. |
| 0:18.1 | Iniciemos este día presentes y conscientes. Hace poco me puse a reflexionar acerca de las cosas que hago por las personas que amo. |
| 0:30.8 | Y la realidad es que amo tener detalles y estar presente para las personas importantes |
| 0:36.9 | de mi vida. |
| 0:38.7 | Pero me he dado cuenta que algunas veces dejo a un lado cosas que podría estar haciendo |
| 0:43.2 | por mí bienestar, por procurar |
| 0:45.8 | a la gente que amo. |
| 0:48.8 | Y no quiero decir que este mal cuidar de tus personas cercanas, pero he aprendido que |
| 0:53.8 | puedo brindarles más momentos de amor cuando comienzo a cultivar ese amor primero en |
| 0:59.5 | mí. |
| 1:00.5 | Así que el día de hoy me gustaría invitarte a que comiences a hacer más cosas por cuidar |
| 1:06.9 | de ti. Empecemos por recordar que cuidar de nosotros mismos no es un acto de egoísmo, |
| 1:14.1 | sino un acto de amor propio. Podemos comenzar a vivir desde esa idea, desde saber que |
| 1:21.2 | cada decisión que tomamos por nuestro bienestar es una manera de darnos mucho amor. |
| 1:27.0 | Cuando comienzas a hacer cosas que te suman, te estás adentrando a trabajar y a construir un lugar hermoso en tu interior. |
| 1:36.0 | Y cuando comienzas a sanar y a crecer, poco a poco comienzas a proyectarlo y materializarlo en tu realidad. |
| 1:51.0 | A veces queremos cambiar cosas de nuestro entorno. |
| 1:55.2 | A las personas que nos rodean o situaciones que vivimos día a día. |
| 1:59.8 | Pero si dejamos a un lado las cosas de las que no tenemos el control |
| 2:01.8 | y enfocamos esa energía, |
| 2:04.0 | en trabajar lo que llevamos dentro. |
... |
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