Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir. Te sintoxica también tus emociones, cinco técnicas de género emocional. A ver, esa te voy a servir mucho a ti que de repente estás tan intoxicado emocionalmente. La respiración te va a ayudar mucho de sintoxicar emocionalmente, inspira y

inspira pero diga, inspiro amor, paciencia, prudencia, despiro miedo, tristeza, dolor, resentimiento, inspira profundamente, retiene el aire un poquito para que se movilicen los albeó los pulmonares y se estimule la circulación y vacía el aire y vacía a los pulmones, una pausa a lo pensando no pensando en nada comprobado que inspirar profundamente tener unos 3-4 segundos la respiración y espirar te ayuda a equilibrar emocionalmente potencia tu carga positiva como Contemplando paisajes que te den paz, estás potenciando la carga positiva, leer algún libro mío o libros positivos también te ayuda mucho a potenciar tu carga positiva, documentales que te dejen un buen sabor de boca de personas que lograron vencer adversidades y también permite la descarga de emociones negativas diciendo lo que te duele expresándolo con tu terapéuta expresándolo con tu mejor amigo, amiga me pasa esto. Los Berrinches, Gritos, Yanto, ataques de risa, todo eso también es válido. Se vale char progenitoras. que se vale y se vale llorar, nada de andar encapsulando emociones y escuchar a otra persona también permite tu propio desahogu, son cosas tan fáciles, bueno la técnica de la escritura yo ya lo dije y dí de un seminario gratuito, escribir para expresar emociones te va a ayudar muchísimo, ojalá y el día de hoy también lo tengas en mente, escribe para expresar lo que sientes. Te va a ayudar en un papel un diario, esa es la forma como lo puedes hacer. Angi querida, tu mandaste un mensaje ahorita, mi whatsapp diciendo que quieres que te de un tip un consejo ¿Cómo estás Angiké? ¿Qué es lo que te pasa? Angi, me oyes ¿Me escuchas? Me escuchas, me oyes ¿A ver Angi? ¿Qué me quieres preguntar? Bueno quiero un consejo ¿Estás en los consejos? Así me preguntaba a mi haber... ¿Usted es el de los consejos? A ver, Anji, ¿qué me vas a pedir que es que yo no soy el de los consejos? Así me preguntaba mi adverte. Usted es el de los consejos.

A ver, Anji, ¿qué me vas a pedir? Que yo no soy el de los consejos, pero yo te voy a decir que haría en

tu lugar. A ver, dime. A ver, es que me da pena. A mí también me da mucha pena. Anamos muy ya he pedado los dos andale andale angi, ¿qué me vas a preguntar?

Lo que pasa es que me enamoré de angi.

Ah, que bonito, pero de alguien que.

Que no es correcto.

O sea, está ocupado el hombre. Sí. O sea, tiene su pareja. Sí. O sea, está casado. ¿Mu-m? O sea, tiene hijos. Sí. O sea, ya tiene tiempo casado con hijos. Sí dijo que no la quiere y te dijo que te quiere más a ti mira, estás en la línea síquica de César Rosano, bienvenido, cómo lo sé todo, te fijaste, bueno, vas en este momento, vas a ir por un poco de romero y poner? Sí, y el se llama, es un hombre de pelo negro. No, también. Anji, ¿para qué te mete ese bronca? Sanji, habiendo tanto libre agarra su nocupado, mamita. ¿Para qué te andas complicando tu existencia hermosa? ¿A ver, para qué juegas con fuego te quema más mamita? ¿, te quema... Y por eso quiero salir de este río.

Pues claro, no me amaran, se asusta. A ver. ¿Cómo me hagas? Hoy. Con el trabajo de un mujer rubia que me he llevado a tu cuarto. ¿Qué tan eso, Julio? A ver. A ver. La verdad es que te voy a decirlo, que me gustaría decirle a mi hija, decirlo o que me gustaría decirle a mi hija porque este hoy es jovencita

en jiquera tiene sermosa

30 años la verdad es que te voy a decir la ok me gustaría decirle a mi hija porque este hoy es jovencita en y queda tiene sermosa 30 y 8 años apenas la reina 38 años apenas aquí está Jorge que trabaja con migo pero ya está ocupado pero le brillaron los ojos cuando dijo 38 porque la mujer entre 30 y los 50 está agarrando su mejor esencia. Te pido un favor, 138 años, siendo niña bonita, no estés agarrando cosas ocupadas y no le creas cuando te dicen que va a dejar a la familia que te ama más a ti. Esa es la historia de nunca acabar con todo respeto te digo vas a sufrir hermosa

cuando ya está sufriendo cuando ustedes ocupadito dile bueno muy bien mi rey no la quiere muy y porque no me dices porque mis hijos y porque la porque llora ella porque tiene alta presión y porque dice que se va a morir cuando te diga ya cuando se desocupe ya cuando termine la relación ahora si me vine si me buscas, así dices a ver si va y te busca te parece bien y además dile oye hay fila papito hay fila y tengo dos compañeros de trabajo que andan detrás de mí o por sopiliteándome andan así dando vueltas como sopilotes hay andan dos y uno de los sopilotes se ve de muy buen ver y me imagino que de mejor tocar así dile dile mamita. Es que te siente muy segura como te ve que, como que te ve que estás bien enamorada, te siente bien segura y por eso, por eso te tiene ahí como mercancía adicional. Sí, es que estás enamorada y sé que duelo muy bien. No, mi reina no es que no pueda, es que es que te estás enamorada y sé que duelo mucho, pero vas a sufrir más, mejor piensa en el futuro, que tu yo tu anji del futuro leable a la anji del presente. Estás de acuerdo? ¿Qué te diría tu anji del futuro ahorita y dime qué posibilidades tienes de que esa persona verdaderamente se quede contigo? Toma tu la decisión, no me corresponde a mi tomar la decisión angiánimo preciosa. Ánimo. Para los días buenos, o para los días notan buenos, lo que necesitas es una voz de aliento. Puedes seguir escuchando el podcast de por el placer de vivir. escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir? ¿Tú crees que la mente puede ayudarte al proceso de esa nación? ¿Tú crees que tu mente te pueden enfermar? A ver, ¿para quién es todavía duda en eso? Porque yo ya no dudo. un experto naturopata doctor honoris causa en medicina natural también miembro de la sociedad peruana de medicinal alternativa el vive en Lima perú él está aquí en cabina es consultor para múltiples empresas además participen la milenaria a una empresa familiar de medicina natural alternativa. ¿Qué más decimos de Alex Filio, Rojas? Que es un gran amigo que le agradezco infinitamente todo lo que ha aprendido de él, experto en programación neurolinguística por si faltaba algo.

Doctor Alex Filio, bienvenido a por el placer de vivir.

Doctor, contento de estar aquí en su bonito programa y para mí es un bonito.

Es más o menos, pues estás haciendo el video.

¿Rubio? Está o...

Pues él, maravilloso.

Os digo, digamos, bonito.

Pues sí está bonito, ¿verdad?

Pues qué podemos decir ya.

Maravilloso, así es. Doctor Filio,

la mente te puedes anar o enfermar, pero usted tiene investigación. Use no viene a hablar nada más de dientes para afuera. ¿Exacto? ¿Por qué dice que la mente puede sanar o enfermar su vale al volumen de su radio y quienes me están viendo en el canal de YouTube, por favor, compartan esta entrevista, compartanla. ¿Por qué?

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