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Despertando

Deja ir para crecer: El arte de soltar y cerrar ciclos - Día 286 Año 4

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Dudas Media

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🗓️ 4 September 2025

⏱️ 9 minutes

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Summary

¿Qué te impide avanzar? En este episodio, te guiamos en el valiente proceso de cerrar ciclos y soltar lo que ya no te sirve. Descubre cómo trabajar el desapego emocional y liberar con gratitud a esas personas, situaciones o experiencias que, aunque fueron importantes, ahora te limitan. Aprende a hacer espacio para que lleguen a tu vida nuevas oportunidades. Este es tu momento de honrar el pasado, abrazar el presente y avanzar con valentía hacia tu crecimiento personal.


A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.



En este episodio hablamos de:


  • La importancia de honrar el pasado para poder avanzar.
  • Cómo el desapego es un acto de amor propio y no de rechazo.
  • Por qué el miedo al cambio es lo que nos impide crecer.



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Transcript

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0:00.0

Hola, buenos días, quiero tomarme un momento para agradecer todos los mensajes que nos han enviado. Sabemos que has notado que algunos episodios incluyen publicidad. Y hoy, queremos agradecerte de corazón por tu comprensión y por seguir aquí. La publicidad es una de las pocas formas que tenemos para sostener este proyecto y al equipo increíble que lo hace posible todos los días. Cada palabra, cada episodio, y cada audio que escuchas está creado con mucho amor y con la intención de acompañarte, inspirarte y darte un espacio solo para ti. Nuestro compromiso sigue siendo el mismo. ofrecer te contenido accesible y de la más alta calidad.

0:48.7

Gracias por confiar.

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Gracias por permitirnos entrar en tus días.

0:53.0

Y gracias por ayudarnos a que este espacio sigue existiendo.

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Te quiero. Hola, buenos días. Gracias por estar aquí and despertando podcast. Iniciamos este día presentes y conscientes. Hoy quiero hablarte de algo que, aunque a veces puede parecer complicado o doloroso, es necesario para poder seguir adelante. Quiero hablarte sobre cerrar ciclos y soltar a que yo que ya no nos deja avanzar.

1:47.0

A lo largo de la vida, nos encontramos con situaciones, personas y experiencias que en su momento fueron importantes, que nos enseñaron, que nos hicieron sentir con mucha vida, que marcaron un antes y un después en nuestra historia. Sin embargo, llega un punto en el que nos Nos damos cuenta de que esas mismas cosas que antes nos nutrían.

2:05.0

Ahora nos pesan, nos fre... Nos damos cuenta de que esas mismas cosas que antes nos nutrían.

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Ahora nos pesan, nos frenan y nos impiden seguir creciendo. Cerrar un ciclo no significa olvidar o negar lo que fue. Todo lo contrario.

2:25.4

Es honrar el pasado.

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Reconocer. olvidaron negar lo que fue, todo lo contrario. Es honrar el pasado, reconocer lo que nos dio y también aceptar que ha cumplido su propósito. Desapegarse no es una tarea sencilla. Especialmente cuando lo que estamos dejando atrás está profundamente arraigado en nuestra identidad o en nuestro día a día. Pero ¿sabes qué? Es necesario. Porque solo soltándolo viejo podemos abrir espacio para lo nuevo. El desapego no es un acto de rechazo, sino de liberación. Se trata de soltar con amor, con gratitud, con la certeza de que todo lo que hemos vivido ha sido parte de nuestro camino, de nuestro aprendizaje. Sin embargo, hay momentos en los que aferrarse a algo que ya no nos mutre, puede impedirnos avanzar, crecer y evolucionar. Es importante entender que no todas las personas, situaciones o experiencias están destinadas a acompañarnos para siempre. Algunas llegan para cumplir un propósito específico y una vez que ese propósito se ha cumplido es momento de seguir adelante. A veces mantenernos atados a lo que ya no nos sirve es una forma de resistencia, de miedo al cambio, de negarnos a la posibilidad de experimentar cosas nuevas. Cerrar ciclos es un acto de valentía. Requiere la capacidad de mirar hacia adentro, de reconocer lo que ya no nos hace bien y de tomar la decisión de soltarlo. Es importante hacerlo con amor, sinimientos sin culpas simplemente reconociendo que ese capítulo de nuestra vida ha llegado a su fin y que es momento de abrir un nuevo. A veces, sentimos que al soltar algo, estamos perdiendo una parte de nosotros mismos. Pero, en realidad, estamos ganando la libertad de ser quienes realmente somos. Al dejar ir, permitimos que nuevas oportunidades, personas y experiencias lleguen a nuestras vidas. Abrimos espacio para lo que realmente necesitamos en este momento de nuestro crecimiento. Y la verdad es que es normal sentir miedo ante la idea de soltar. El cambio puede ser aterrador, pero es también lo que nos permite crecer. Si te aferras a lo que ya no te sirve, te estás impidiendo experimentar todo lo maravilloso que la vida tiene preparado para ti. Hoy te invito a que reflexiones sobre qué es lo que necesita soltar para seguir avanzando. Es decir, una relación, un trabajo, una creencia, una forma de pensar. Sea lo que sea, recuerda que cerrar un ciclo no es un fracaso, sino un acto de amor propio, mucho amor propio. Es la forma en que te permite avanzar hacia lo que realmente quieres y necesitas. Permítete despedirte con gratitud. agradece por todo lo que has aprendido, por todo lo que has vivido y por todo lo que has sentido.

7:30.2

Y después, déjáis.

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Libere a ese espacio en tu vida para que nuevas cosas puedan llegar. Confía en que todo lo que

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necesitas para seguir evolucionando está en camino. Que tengas un día lleno de paz y de apertura hacia todo lo nuevo que está por venir? Recuerda que mereces una vida plena y que a veces para alcanzarla necesitará soltar lo que ya no te permite avanzar.

8:06.6

Yo soy Aura Rameres. Gracias por dejarme a acompañar tu mañana.

8:15.0

Tieno un lindo día.

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Bye! It's midnight again. You've got an early start. There's no more sheep to count, and you part of the snoring means that it's going to be another night of tossing and turning. Luckily for you, the Sancacore Sleep Pay 30 earbuds are here to help with wheel

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time snore masking and smart active noise cancellation.

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They help you fall asleep faster and stay asleep longer.

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