Hola, buenos días, quiero tomarme un momento para agradecer todos los mensajes que nos han enviado. Sabemos que has notado que algunos episodios incluyen publicidad. Y hoy, queremos agradecerte de corazón por tu comprensión y por seguir aquí. La publicidad es una de las pocas formas que tenemos para sostener este proyecto y al equipo increíble que lo hace posible todos los días. Cada palabra, cada episodio, y cada audio que escuchas está creado con mucho amor y con la intención de acompañarte, inspirarte y darte un espacio solo para ti. Nuestro compromiso sigue siendo el mismo. ofrecer te contenido accesible y de la más alta calidad.

Gracias por confiar.

Gracias por permitirnos entrar en tus días.

Y gracias por ayudarnos a que este espacio sigue existiendo.

Te quiero. Hola, buenos días. Gracias por estar aquí and despertando podcast. Iniciamos este día, presentes y conscientes. Muchas veces hablamos acerca del amor propio y de la importancia de buscar lo y trabajarlo en nuestra vida. Pero creo que también hay veces en las que no vemos todo lo que en verdad involucra el trabajo del amor que hay dentro de nosotros mismos. Así que, el día de hoy, me gustaría que habláramos sobre todas las cosas que sí son amor propio y que sí podemos hacer para traerlo a nuestra vida diaria. Y creo que una gran manera de comenzar a entender que es el amor propio es primero hablar de las cosas que no lo sole. Por ejemplo, en ocasiones pensamos que el amor propio es inónimo de perfección y éxito, pero no necesariamente se tiene que ver de esa manera. Al contrario, conectar profundamente con el amor propio es una oportunidad para entender y celebrar cada parte de nosotros mismos que nos hacen ser es imperfecto en el mundo. Esa arte la oportunidad de caerte, de equivocarte y de tomar caminos que no eran los más adecuados. Pero que a pesar de todo eso te logra reponer y aprender de cada paso en falso. Alcanzar el amor propio, tampoco es el feliz constantemente, sino entender que somos seres llenos de distintos tipos de emociones. Unas más ligeras, otras más complejas, pero que al final todas y cada una forma parte de nuestra construcción como seres humanos. Y que tenemos la oportunidad de sentir todo, de abrazar cada emoción que venga y escuchar las razones de su presencia sin juicios y con mucha empatía. No es reprimir y mostrar solo una cara al mundo. Es abrirte a expresar todo lo que verdaderamente eres y celebrar cada espacio que forma parte de ti. El amor propio es como ese combustible que te ayuda a seguir adelante en la búsqueda de cumplir tus sueños. Pero que te acompaña en un camino que se va construyendo a base de agradecimiento y mucha compasión por ti. Acero un espacio para ponernos a nosotros mismos como prioridad, te permite construir una vida llena de muchas satisfacción que te hará abrazar cada momento que el universo te regala. El amor propio es extender a través de nuestro ser la energía del agradecimiento y de la empatía que tenemos por cada acción que hacemos durante nuestro camino. Es aprender a perdonarte por cada paso en falso. El no ser tan dura o duro contigo cuando te das la oportunidad de fallar y aprender. Encontrar esta versión de ti es abrirte a reconocer todas tus habilidades, talentos y virtudes. Y también reconocer todas tus necesidades y áreas de oportunidad. Trabajar en tu amor propio significa hacer un ejercicio de autoconocimiento. Entender qué partes de ti podrías trabajar. pero también que puedes celebrar las cosas que te encantan de tu persona y compartir esa versión tan increíble de ti al mundo. Así que si estás en un proceso de trabajo con tu amor propio, recuerda que lo más importante ya está dentro de ti. yo, trata de escuchar más lo que tus emociones te vienen a decir.

Trata de reconocer todo lo increíble que eres.

Y sobre todo, ten mucha empatía por ti durante tu camino.

No hay que salir a buscar a ningún lado lo que ya está guardado en tu corazón.

Te deseo un día, lleno de mucho amor por ti.

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