Deja de aguantar: la llave de tu paz eres tú
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
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🗓️ 8 February 2026
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| 0:00.0 | Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir. Un honor entrevistar en este programa a una autora nada más y nada menos que de 21 libros. 8 productos digitales locutora, especialista en el programa Discovery Human Health Me encanta que esté en el programa dentro de la gran variedad de libros, está el de no por favor no me griten, obviamente, de los hijos hacia los padres, sumizan ni madres, así se llama el libro, el lenguaje del cariño, el bullying, me lastima. Bueno, puedes encontrar todos sus libros en las plataformas digitales, nada más pone Alejandra Velasco y te van a parecer todos sus libros. Ayuda, tengo hijos, ese libro me encantó. Alejandra, te saludo con gusto, ¿cómo estás, Ale? Hola, ¿qué tal? ¿Oye, Ale Velasco, porque Alejandra de mi papá, me di Hombre, ¿y tu papá te decía? Alejandra ven para acá. No, no, yo dije mejor, ¿no? Cuando me decía mi mamá, se saera Alberto. Ya de aquí tengo algo para aquí, algo sucede. Algo sucede. Sí, ya te que mi libro número 21 se llama la llave de las ventas y hoy vamos a hablar de la llave de estú y te acabo de escribir una reflexión para todo tu público y dice así, eres el artista de tu propia vida, no le eres el pincel a nadie para que destruya tu obra de arte, no le des la llave a nadie para que abra la puerta de tu vida, solo tú y solo tú puede destruir o construir tu destino, con tu con tu propia luz y recuerda y solo recuerda que la llave es esto. Ay qué bonito porque a veces queremos que nuestra llave tiene que abrir la llave el corazón de alguien para que me haga feliz y tú estás en contra de eso. Estoy en contra de esos cesarios, estoy cada quien tenemos nuestra propia llave. Y de hecho yo la |
| 2:05.6 | llave de mi casa no la tiene nada más mi esposo de desde hace 32 años y mis dos hijos. Nadie más tiene la llave de mi casa. Mi casa y la llave de mi propietad lo manejo yo. Pero todos los mundo le damos el poder al otro para que te venga de malas, de buena felices, el expuesto, los hijos, no, la único que te pone más la pandemia, el gobierno, no, el único |
| 2:29.4 | que pone. en la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de |
| 2:25.7 | la ciudad de la ciudad de |
| 2:26.5 | la ciudad de la ciudad de la |
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| 2:30.1 | ciudad de la ciudad de la |
| 2:31.1 | ciudad de la ciudad de la |
| 2:31.7 | ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la me encanta lo que dice porque ya he oído muchas publicaciones, he oído |
| 2:42.4 | publicaciones tú ya se oído a audios tuyos y tú has promovido mucho tiempo en |
| 2:47.5 | que depende de ti el estado de ánimo con el que no es una de las propiedades de la gente. Y no es una de las propiedades de la gente. Y no es una de las propiedades de la gente. Y no es una de las propiedades de la gente. Y no es una de las propiedades de la gente. Y no es una de las propiedades de la gente. Y no es una de las propiedades de la gente. que te contradiga, va a existir, alguien que pueda aumentar la progenitora, también puede existir, que a mí, gnica, le recomiendas a la gente para mantener la serenidad en esos momentos críticos. Hay una película que tiene elementos y esta persona explote es cada vez que esto, que es como muy inojado y es tranquilo, se sara de tranquilo, ale tranquila, a ver el no controlado. O sea, este señor que se atacaba a cerrar tranquilo, tú tranquilo, no pato nada. O el que pasa algo, tú tranquila, tú tienes, tú encontré, tú tienes el poder. Empezas a formar yo controlo mi cuerpo, no mi cuarto, me controlan. Y ir bajando. ¿Cómo puede ser meditando, durmiendo tus horas, comiendo bien? O sea, cuidándote tú, sensar, protegiéndote tú, siendo puptopuridad. Yo soy mi prior mi prioridad. Primero yo, después yo, y hasta lo último yo. Porque siempre le da batos a todo mundo, ¿no? Que tenía que estar bien todo mundo. Y si yo estoy bien, por eso en el aviente dije, ponte primero lo que sí que me tuy, y luego ponte lo a todo mundo. Claro. Cuando yo daba las conferencias todas las No, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, va a poner el oxígeno a mi hijo no primero tú ¿Cómo estás tú? Estás en un trabajo que |
| 4:06.6 | te gusta. Tu jefe te cae bien. Estás contento con tu esposo. Estás contento con tu vida. Vida a su la lluna y hay que vivir lo asesar. Solo hay una vida. Me encanta como lo dice, ¿Qué sentimiento pones al decir eso? vida sólo hay una y hay que vivirla y nos olvidamos de eso alequerida me duele en el alma ver la |
| 4:28.3 | cantidad de gente, la gente, la gente es muy importante, es muy importante, es muy importante es muy importante, es muy importante, es muy importante, es muy importante, es muy importante, es muy importante, es muy importante, es muy importante, es muy importante, es muy importante, es muy importante, es muy importante, es muy importante, es muy importante, es muy importante, es muy importante, es muy importante, es muy importante, es muy importante, que nojas por eso porque la gente, pero es un problema |
| 4:46.4 | de la gente, es un problema de |
| 4:49.0 | la gente, es un problema de la |
| 4:49.8 | gente, es un problema de la gente, es un problema de la gente, es un problema de la gente, es un problema de la gente, es un problema de la gente, es un problema de la gente, es un problema de la gente, es un problema de la gente, es un problema de la gente, es un problema de la Yo mi coche, yo tengo un podcast que me llena. |
| 5:02.4 | Yo no hago música, yo no hago noticias, yo hago cosas que me nutris. |
| 5:06.1 | Yo pongo en mi mente una semilla que va a floreses, no un veneno, yo no, yo trato de despertarme con el pie derecho y se son subes con el pedis izquierdo, trato de tratarme bien a la gente conmigo, me trato muy bien a mí, amo a mi marido compasión y con |
| 5:25.6 | locura, amo a mis hijos, a mis papás, cuando estoy con mi mamá, con mi mamá estoy y con aquí ya la hora en este instante en este momento, tú como pendientes, yo tengo como pendiente, tú los son piezo, quitar y sobre todo una cosa es esta, viajo, licenciera, vequipro, muchos años tometer más, es un poco más, es un |
| 5:46.0 | poco más, es un poco más, es |
| 5:49.0 | un poco más, es un poco más más, es un poco más, es un poco más, es un poco más, es un poco más, es un poco más más, es un poco más, es un poco más, es un poco más, es un poco más, es un poco más, es un poco más, es un poco más, es a la persona que ayuda a ser humano y la vida es un momento que la vida regresa, pero si tú tienes |
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