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Despertando

Date permiso de no poder con todo hoy - Día 263 Año 4

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Dudas Media

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🗓️ 12 August 2025

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Summary

Hoy te recordamos que no siempre tienes que poder con todo. Hablamos de lo importante que es tomarte un descanso cuando lo necesitas, reconocer tus límites y darte permiso de frenar para reconectar contigo y con el presente.


A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.



En este episodio hablamos de:


  • Cómo hacerte una prioridad sin culpa
  • La importancia de darte descansos
  • Consejos para empezar el día en calma



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Transcript

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Think can you've made a mistake with your uni choice?

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Maybe you've changed your mind about those big lecture halls and that theory heavy cause.

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It's not too late to choose a practically focused Lord of grief that gets you career ready. Switching through clearing isn't settling for second best. It's giving you more opportunities to find your perfect match. At the University of Law, you'll benefit from more academic coaching, more hands on learning, and more tailored support to achieve your ambitions. Our dedicated clearing team are ready to much due to the right law cause today.

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Applied to the University of Law through Clearing, your successful career in law starts here. y su nombre es el nombre de los que nos ha hecho para la gente. Hay un gran declaración de este tema que ya ha podido ver a la gran la, te cuento algo. Es completamente válido tomarse un respiro de vez en cuando. Es válido bajarse un momento de este tren que a veces va a tan deprisa. Está bien detenerse, inalar profundo y relajarse. Si miras a tu alrededor, verás que todo el mundo está corriendo a toda velocidad,

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como si siempre tuvieramos prisa por llegar a algún destino, como si nuestra única meta fuera cumplir con todas nuestras responsabilidades y lograr nuestros objetivos lo más rápido posible. Por eso, hoy quiero recordarte que es válido bajar la velocidad, que no estás en una carrera contra el tiempo en la que debas ganar a toda costa. En esta vida no se trata de quién llega primero, sino de quién más disfruta el viaje. Se trata de saborear cada momento, devalorar los pequeños detalles y de encontrar la belleza en las cosas más simples. Así que no tengas miedo de hacer una pausa en medio del caos y permite te respirar. Es importante que tome tiempo para reflexionar. Cuando estamos en búsqueda de progreso y éxito, a veces nos olvidamos que nuestro bienestar emocional y mental es igual de importante. Necesitamos esos momentos para desconectarnos del ruido externo, escuchar nuestra voz interior y reconectar con nuestro verdadero ser. Date permiso para decir, hoy no puedo con esto.

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Hay días en los que simplemente no tenemos la energía mental, emocional o física

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para enfrentar ciertas situaciones o responsabilidades.

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Y eso es válido.

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No te sientas mal por reconocer tus límites y dar un paso atrás cuando sea necesario. Escucha a tu cuerpo, mente y corazón y dale es lo que necesiten en ese momento. Recuerda que cuidarte debe ser una prioridad. Algunos días, tu mente necesita un descanso, tu corazón necesita sanar viejas heridas, o tu cuerpo pide una pausa. No te exijas más de lo que puede ser. Recuerda que eres humano con tus propias portalesas y debilidades. No siempre tienes que tener todas las respuestas ni ser capaz de hacerlo todo. A veces necesitamos un día sin hacer nada. Apluye esos momentos de pausa para consentirte y recargarte. Ascozas que te llenen de alegría y paz. Dedica tiempo a actividades que te relajen y te conecten contigo. Puede ser un libro, escuchar música, practicar yoga, dar un paseo a la aire libre o simplemente descansar. Permítete recargar tus energías y recuperar esa sensación de equilibrio dentro de ti. Recuerda que tú eres el personaje principal de tu historia, y tienes el poder de decidir cuando es el momento adecuado para detenerte y cuidarte. No dejes que las expectativas de otros o la presión social dicten tus acciones. Escucha tu intuición y darte permiso para parar cuando lo necesites. Respira a hondo y recuerda, está bien detenerse de vez en cuando. No necesitas ir siempre a toda velocidad, intentando alcanzar metas antes que los demás. aprende disfrutar del viaje, a tomar pausas cuando sea necesario y a cuidarte en cada etapa del camino. Recuerda que tu bienestar y felicidad son lo más importante. y sobre todo. Recuerda que eres un ser valioso y mereces un espacio de calma en medio del caos. Respira y disfruta de la aquí y de la hora. un mundo bien. Gracias por estar aquí. Esto es despertando podcast. ¿Tienes que usar una estación con tu unito? Think can you've made a mistake with your uni choice? Maybe you've changed your mind about those big lecture halls and that theory heavy course. It's not too late to choose a practically focused Lord agree that gets you career ready. Switching through clearing isn't settling for second best, it's giving you more opportunities to find your perfect match. At the University of Law you'll benefit from more academic coaching, more hands of learning and more tailored support

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to achieve your ambitions. Our dedicated clear-and-team are ready to much due to the right law

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course today. Applied to the University of Law through Clearing, your successful career in law

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