¿Cómo seguir cuando mi vida está estancada? - Día 172 Año 2
Despertando
Dudas Media
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🗓️ 7 June 2022
⏱️ 5 minutes
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Summary
Hoy hablamos de esos momentos en los que sentimos que nuestra vida se estanca y buscamos la manera de seguir adelante.
En este episodio hablamos de:
- Cómo evitar la monotonía y la apatía
- Recuperar la motivación
- Cómo crear una rutina que nos inspire
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Transcript
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| 0:00.0 | Buenos días. |
| 0:10.5 | Gracias por estar aquí,endo, esperando podcast. |
| 0:18.3 | Iniciemos este día presentes y conscientes. |
| 0:27.0 | ¿Alguna vez te ha pasado, ¿escientes que tu vida está estancada? |
| 0:33.0 | Es una sensación muy rara en la que parece que nada malo está pasando, |
| 0:39.0 | pero tampoco nada bueno. |
| 0:43.0 | Es como si el mundo se pusiera en pausa, y nada nuevo llegar. Es como estar |
| 0:50.6 | en un ciclo que se repite una y otra vez. La mayoría de las personas hemos pasado por |
| 0:59.0 | esto, y no siempre es fácil salir de ahí. Sobre todo porque este monotonía |
| 1:06.1 | nos puede llevar a perder la motivación |
| 1:08.9 | y acercarnos a la patía. |
| 1:12.8 | Es por eso que hoy |
| 1:14.6 | te invito a que nos preguntemos |
| 1:16.5 | cómo podemos movernos de ese lugar |
| 1:19.2 | y regresar a esa sensación de reactivar nuestra vida. |
| 1:26.5 | Lo primero que hay que hacer en estos casos |
| 1:29.5 | es identificar cuál es el área o las áreas de nuestra vida |
| 1:33.3 | que sentimos que están estancadas. |
| 1:37.6 | Podemos sentir esto en nuestra carrera profesional. |
| 1:41.5 | En algunas de nuestras relaciones |
| 1:43.8 | e incluso en nuestro desarrollo personal. |
| 1:48.0 | Y hacer este ejercicio nos puede servir para dos cosas. |
... |
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