Buenos días.

Gracias por estar aquí en despertando podcasts.

Iniciemos este día presentes y conscientes.

Aquí en de ustedes le cuesta trabajo soltar el control.

Estoy segura que si le estuviera frente a mí en este momento estaría viendo muchas manitas

arriba.

Porque quererte tener el control de lo que pase nuestra vida es normal.

Es casi un instinto

de supervivencia.

Creemos que esa es la manera en que podremos vivir nuestra vida ideal y evitar cualquier

tipo de daño o sufrimiento.

Pero si lo piensas bien, esa necesidad de controlarlo todo, o al menos creer que lo estamos logrando, no

es más que un montón de miedo acumulado.

Nos da terror la idea de que las cosas no salgan como esperamos, de que algo se salga de

los escenarios que teníamos preparados en nuestra mente.

Pero hoy quiero que te des cuenta de que esto no es tan malo como parece.

El hecho de pensar que tenemos todo bajo control,

no es sinónimo de que vamos a lograr todo lo que nos proponemos

y de que nunca vamos a sufrir.

Al contrario de lo que podemos pensar, querer controlarlo todo, perseguir el prefeccionismo y tener expectativas altísimas de todo,

no nos acerca a nuestra vida ideal.

Lo único que logramos cuando vivimos así,

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