Cómo plantearte objetivos - Día 14 Año 2

Despertando

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🗓️ 21 October 2021

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Summary

Hoy te enseñamos los pasos que debemos seguir para plantearnos objetivos fáciles de lograr.

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Transcript

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0:00.0	Buenos días.
0:10.0	Gracias por estar aquí en despertando podcast.
0:17.4	Iniciemos este día presentes y conscientes.
0:24.6	Si ahorita yo te preguntara ¿qué objetivos tienes en este momento de tu vida? ¿Qué me responderías?
0:34.8	Traigo cualquier objetivo que tengas a tu mente. No tiene que ser el más grande ni el más importante. Simplemente quiero que pienses en una meta que te has planteado recientemente.
0:50.7	Ya la tienes?
0:54.0	Ok.
0:55.0	Ahora quiero que pienses en dos cosas.
0:58.7	Primero piensa en cómo llegaste a este objetivo. Y ahora piensa en cómo planeas cumplirlo.
1:11.5	Yo sé que a lo mejor se ha dado un poco a exceso de información y quizá ya está
1:15.6	te confundiré más. Así que vamos paso por paso.
1:22.0	Empecemos por reconocer que los objetivos son una parte súper importante en el desarrollo
1:27.2	de nuestra vida.
1:30.5	Son lo que nos mantiene avanzando y creciendo cada día.
1:35.0	Ellos son los que nos llenan de motivación para salir de la cama.
1:41.4	Tener un objetivo claro tiene muchísimas cosas positivas, pero también puede ser una de nuestras
1:46.9	grandes fuentes de frustración, ya que hay algunos objetivos que nos cuesta mucho trabajo cumplir
1:53.5	o que simplemente no sabemos cómo alcanzar. Por eso es tan importante detenernos a ver cómo lo estamos planteando y cómo pretendemos
2:05.5	alcanzarlos.
2:07.7	Así vamos a encontrar todas las áreas de oportunidad en las que necesitamos trabajar
2:12.7	para poder acercarnos un poquito más a lograr nuestras metas.
2:20.5	Plantarnos objetivos no se trata simplemente de pensar, quiero que esto suceda
	...

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