¿Cómo amarme de verdad? - Día 352 Año 3

Despertando

Dudas Media

Meditar, Formas De Meditación, Self Care, Autoayuda, Como Meditar, Meditación Al Despertar, Self Help, Meditar En Casa, Health & Fitness, Meditacion, Manejo De Emociones, Autocuidado, Autoestima, Mente, Religion & Spirituality, Society & Culture, Mindfulness, Amor Propio

4.6 • 725 Ratings

🗓️ 6 August 2024

⏱️ 7 minutes

🔗️ Recording | iTunes | RSS

🧾️ Download transcript

Summary

Hoy te compartimos una reflexión sobre el amor propio, sobre cómo puedes incorporarlo en tu vida diaria para que te permita tener una buena relación contigo y te acerque más a un estilo de vida que te lleve a ser la persona que verdaderamente quieres ser.

En este episodio hablamos de:

Dejar a un lado las expectativas de las demás personas.
¿Qué cualidades te hacen especial?
Encontrar actividades que te hagan feliz.

Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo

TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo

YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast

Únete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: calmaclub.dudasmedia.com

Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/

Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribete

Voz: Aura Ramírez

Guion: Sergio Venegas

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0	Hola, buenos días.
0:14.0	Gracias por estar aquí and despertando podcast.
0:18.0	Iniciemos este día presentes y conscientes. Hoy quiero hablarte de un tema que me encanta recordarte y compartir, el
0:30.7	amor propio. A veces, en medio de tanto ajetreo,
0:38.5	nos olvidamos de valorarnos y cuidarnos como lo merecemos. Pero el día de hoy vamos a cambiar eso.
0:48.9	Primero que nada, quiero que te tome su momento solo para ti.
0:58.0	Respira profundo y deja que la calma llene tu vida.
1:09.1	Recuerda, amarte a ti no es egoísta.
1:12.6	Es una demostración inmensa de amor.
1:15.8	Todas las personas,
1:18.7	tenemos días en los que nos sentimos menos,
1:22.2	en los que nuestras inseguridades nos invaden.
1:30.5	Pero esos días, no nos definen. Es muy fácil perderse en lo que otras personas esperan de nosotros, en los estándares que
1:36.1	impone el mundo. Pero hoy quiero que te enfoque sentí, en lo que te hace ser único.
1:45.7	eres una persona valiosa, digna de amor y respeto.
1:53.9	no necesitas cambiar nada en ti para merecer ese amor.
1:59.4	piensa en todas las cualidades que te hacen especial.
2:05.1	Quizás eres una persona amable.
2:08.1	Alguien que siempre está ahí para sus amigos.
2:11.6	O tal vez, tienes un talento que es solo tu posees.
2:17.7	Todo eso te hace ser quién eres, y es digno de ser celebrado.
2:29.2	Hoy te invito a que te mires al espejo y te hables con amor.
	...

Please login to see the full transcript.

Previous episode | Next episode

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Dudas Media, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of Dudas Media and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.