Crea un entorno positivo - Día 93
Despertando
Dudas Media
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🗓️ 9 September 2020
⏱️ 5 minutes
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Summary
En este episodio nos detendremos a analizar nuestro entorno y nuestras relaciones. Hablaremos de la importancia de rodearnos de energía que nos impulse a crecer y nos brinde una sensación de seguridad y paz.
Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos para iniciar tu día presente y consciente.
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Transcript
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| 0:00.0 | Buenos días, gracias por estar aquí en despertando podcast. Empecemos este día presentes |
| 0:17.9 | y conscientes. Te has detenido analizar tu entorno últimamente? |
| 0:25.0 | ¿Eres consciente de la forma en que te impacta? |
| 0:31.0 | Los seres humanos somos seres sociales, que estamos hechos para crecer y desarrollarnos en comunidad. |
| 0:40.0 | Formamos grupos de personas con los que compartimos nuestro tiempo y nuestro espacio, familia, amigos, |
| 0:50.0 | incluso grupos que no elegimos como nuestros equipos de trabajo. |
| 0:56.0 | Estas personas se convierten en una parte fundamental de nuestro día a día. Ya que casi siempre estamos en compañía de alguien más. |
| 1:08.2 | Por eso es tan importante que hagamos un ejercicio de conciencia. |
| 1:12.8 | Respecto a las relaciones y el intercambio de energía que estamos teniendo nuestra comunidad. |
| 1:19.8 | Ponte a pensar, ¿cómo te sientes cuando estás con alguien que está triste o de mal humor? |
| 1:30.0 | Ahora contrasta lo con algún momento en que te rodeaste de alguien alegre. |
| 1:37.4 | Los estados de ánimos se contagian. Recuerda que cuando convivimos con una persona compartimos mucho más que el tiempo y el espacio. |
| 1:48.0 | Compartimos nuestra energía. |
| 1:51.0 | Así que hoy te quiero invitar a que tome su una pausa, |
| 1:55.0 | para analizar tus entornos y a las personas que te rodean. |
| 2:00.0 | ¿Cómo son tus relaciones? |
| 2:03.0 | ¿Cómo te hacen sentir? ¿Quiénes son las personas que te suman? |
| 2:10.8 | ¿Quiénes son las personas que te drenan? |
| 2:16.6 | El lugar en el que te encuentras y la gente con quien comparte su vida te impactan directamente. |
| 2:27.8 | Si estás en espacios que te dan un sentido de paz y seguridad, |
| 2:32.6 | rodeado de gente con mentalidad positiva, |
| 2:36.9 | sacarás tu mejor versión |
... |
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