Consejos para mejorar tu felicidad diaria

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 16 May 2025

⏱️ 8 minutes

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Summary

Conoce las conductas claves de las personas felices, no es reírse todo el tiempo, van mas allá de lo que piensas y son importantes para lograr la estabilidad emocional. Sabias que estamos "programados" para juzgar a las personas y que esto influye en nuestra percepción de la felicidad, conoce mas en este episodio. Finalmente el entorno influye en nuestros pensamientos y los pensamientos en nuestra felicidad, incluso a pesar de tener "todo lo que necesitamos" nos sentimos vacíos e infelices, descubre mas sobre este tema.

Transcript

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0:00.0	¿Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir?
0:11.0	Con ustedes, César Rosa, a la pista, a la pista, y la luz es, y el tuven medio.
0:19.0	Oye, es que esa música está muy...
0:22.0	No, está mal. No si me gusta, pero me prende, me prende, pero imagino con ustedes.
0:28.8	Como usted lo quería ver.
0:32.8	¡Cuántamos cochons!
0:34.9	A ver la gente que es...
0:36.8	Se liste en el hábito de vivir el presente.
0:39.6	Pasamos 47% de nuestras horas de vigilia pensando en algo...
0:44.9	Distinto a lo que estamos haciendo. estamos 47% de nuestras horas de vigilia pensando en algo
0:45.1	distinto a lo que estamos haciendo y mira y se quedaron cortos los investigadores
0:50.2	dicen 47% o sea casi la mitad del tiempo
0:55.0	que estamos despiertos estamos viviendo algo
0:59.9	distinto a lo que estoy haciendo se amimente andá pajar yando
1:03.9	bueno el pasado o en el futuro.
1:06.3	Ya se aumentando, o preocupándome.
1:09.4	O aquí era su acomer.
1:11.2	O ya estoy que esto, que hame tenido un hogar total.
1:14.0	Y ni siquiera lo estás viviendo.
1:15.6	Ah, si me no me saludo es por esto.
1:18.3	O es por esto otro.
1:20.2	La gente feliz ayuda a los demás.
	...

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