Hola. Buenos días. Gracias por estar aquí and despertando podcast. Iniciamos este día presentes y conscientes. Te ha pasado que durante mucho tiempo trabajas muy duro para alcanzar una meta, pero de alguna manera sientes que no estás haciendo lo suficiente para progresar. Esto me pasa constantemente. A veces siento que por más esfuerzo que le pongo a las cosas, de alguna u otra manera me quedo con la sensación de estancarme. Pero hace poco, descubrió un ejercicio que me ayuda con estos momentos en los que siento que no avanzo. Y hoy, te lo quiero compartir.

Quiero que pienses en una versión de tide hace algunos años. Esa persona que tenía muchos sueños y que veía muy lejana a ciertas metas.

Cuando volteas al pasado, te das cuenta de que hay muchas cosas que querías lograr en ese momento.

Y hoy tienes la fortuna de disfrutarlas. Existe algo que es como un tipo de ilusión a través del tiempo que no nos permite apreciar el progreso que tenemos diariamente y es que si te pones a pensar, todos los días hacemos algo para crecer, aunque sea un poquito. Pero esos cambios son casi imperceptibles, porque muchas veces solamente nos comparamos con el día anterior o con unas semanas antes. Cuando haces este ejercicio de ir hacia atrás, logras poner en perspectiva todo el camino que has podido recorrer. Date cuenta de cómo cada pequeño paso te ha acercado cada vez más a cumplir tus metas. Hoy, me gustaría recordarte que cada pequeño esfuerzo suma.

Cada pequeña acción que haces durante el día para cumplir tus sueños te acerca cada vez más a la meta.

Y sí, seguramente habrá días en los que sientas que hiciste avances más significativos que otros.

Pero para esos días en los que te sientas que no hiciste mucho, recuerda que eso también suma para la construcción de tu camino. No todos los días tienes que ser o sentirte una persona súper productiva. A veces es muy sabio para un momento, pensar en otras cosas y darle un descanso a tu mente y a tu cuerpo para que puedas seguir adelante. Y por último, si hay días en los que sientes que tienes que dar más de ti para sentir que estás haciendo suficiente, procura que no venga desde un lugar de perfeccionismo en el que te estás exigiendo más de lo que puedes dar. Y no me malentiendas. Es válido tener cierto grado de calidad en lo que hacemos. Pero en ocasiones, cuando buscamos un nivel de perfección muy alto, podemos perder de vista muchas cosas valiosas que también estamos haciendo.

Así que solo trata de ser más paciente contigo.

Detener más empatía hacia tu proceso.

Y dedarte la oportunidad de reconocer cada pequeño logro que haces día a día. ¿Eres suficiente? Y estás haciendo lo mejor que puedes con las herramientas que tienes. Sigue adelante y recuerda todo el camino que ya has recorrido. Utiliza esas versiones de tu pasado para encontrar la motivación y energía necesaria para continuar en el presente. Te deseo un día lleno de mucha paz. Gracias por estar aquí.

Esto es despertando podcast en colaboración con Eikast.