Confía en ti y en lo que viene - Día 119 Año 4
Despertando
Dudas Media
4.6 • 725 Ratings
🗓️ 13 February 2025
⏱️ 7 minutes
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Summary
Hoy, en Despertando Podcast, hablamos de cómo empezar este día confiando en ti y en el camino que estás recorriendo. Te acompañamos a soltar las dudas, abrazar el presente y recordar que tienes todo lo necesario para alcanzar lo que deseas.
En este episodio hablamos de:
- Fortalecer tu autoconfianza.
- Reconectar con el presente.
- Reflexiones para avanzar con calma.
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Voz: Aura Ramírez
Guión: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada
Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza
Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcript
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| 0:00.0 | Hola. |
| 0:10.0 | Buenos días. |
| 0:14.0 | Gracias por estar aquí and despertando podcast. |
| 0:18.0 | Iniciamos este día presentes y conscientes. Hoy quiero invitarte a empezar tu día con una idea sencilla, pero muy poderosa. |
| 0:35.0 | Confiar en que todo va a estar bien. Sé que a veces la vida nos pone retos que nos hacen dudar de nosotros y del camino que estamos tomando. |
| 0:47.2 | Pero quiero que hoy te despermiso de confiar en que todo lo que necesitas ya está dentro de ti. |
| 0:57.1 | Comencemos con una respiración profunda y nala llenando tus pulmones con la calma de este momento. |
| 1:10.8 | Y exhala, soltando cualquier duda que tengas sobre lo que te espera. |
| 1:19.8 | A veces nos olvidamos de que la confianza no es algo que venga de afuera. |
| 1:26.3 | Es algo que crece dentro de nosotros. |
| 1:29.6 | Paso a paso. Decisión tras decisión. |
| 1:36.0 | La confianza es como una semilla. |
| 1:41.0 | Cuando plantas una semilla, no la ves crecer de inmediato. |
| 1:46.0 | requiere tiempo, cuidado y paciencia. |
| 1:52.0 | De la misma manera confiar en que todos saldrá bien, es un proceso. |
| 2:00.0 | No es algo que se logra de la noche a la mañana, |
| 2:04.0 | pero es algo que puedes trabajar día a día. |
| 2:07.0 | La clave está en alimentar la compensamientos positivos y acciones pequeñas que te acerquen a tus metas. |
| 2:16.0 | Quizás hoy no te sientas completamente seguro de lo que viene. |
| 2:25.0 | Y es completamente válido. |
| 2:28.0 | Aceptar tus emociones sin juzgarlas es un acto de amor propio y parte del proceso de construir esa confianza interna. |
| 2:38.0 | Reconoce que sentir miedo o duda no te hace débil. Al contrario, te hace humano. |
... |
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