Afirmaciones para amar sin abandonarte - Día 120 Año 4

Despertando

Dudas Media

Meditar, Formas De Meditación, Self Care, Autoayuda, Como Meditar, Meditación Al Despertar, Self Help, Meditar En Casa, Health & Fitness, Meditacion, Manejo De Emociones, Autocuidado, Autoestima, Mente, Religion & Spirituality, Society & Culture, Mindfulness, Amor Propio

4.6 • 725 Ratings

🗓️ 14 February 2025

⏱️ 9 minutes

🔗️ Recording | iTunes | RSS

🧾️ Download transcript

Summary

Este episodio de Despertando Podcast es una invitación a cuidar de las personas que amas, sin dejarte en segundo plano. A través de afirmaciones, te acompañamos a reconectar contigo, honrar tus necesidades y recordar que el amor propio es la base para dar desde un lugar más auténtico y consciente.

En este episodio hablamos de:

Cuidar de las personas que amas sin olvidarte de ti.
Priorizar tu bienestar y fortalecer tu amor propio.
Aprender a poner límites sin sentirte culpable.

Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO

🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO

🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO

🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO

☀️🌙Únete a nuestro Tranqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: https://www.tranquiclub.dudasmedia.com

✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos

📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.despertandopodcast.com/suscribete

Voz: Aura Ramírez

Guión: Ana Paula Chávez

Dirección Creativa: Alis Escobar

Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada

Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza

Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0	Hola, buenos días. Ya estás aquí, en despertando podcast.
0:18.6	Iniciemos este día presentes y conscientes. Te ha pasado que en el deseo de cuidar y amar a las personas de tu vida.
0:31.6	A veces te dejas en segundo plano.
0:36.9	Si te ha sentido así, te abrazo.
0:41.9	No es fácil.
0:44.9	Sé que a veces creemos que amare es un acto de entrega absoluta, donde
0:53.0	lo das todo por las personas que te rodean. Y al final parece que no queda mucho para ti. Está bien querer dar cariño, estar presente y cuidar de quienes te importan.
1:13.2	Eso habla de tu gran corazón.
1:17.1	Pero hoy te invito a recordar algo importante. El amor quedas será más pleno y auténtico si también te incluyes en él.
1:32.0	Amara las personas de tu vida no significa olvidarte de ti de lo que necesitas de tus propios los Dios limites. Hoy vamos a reflexionar sobre cómo encontrar
1:51.5	y se balance, porque puedes estar para quienes más quieres sin dejar de cuidar de ti.
2:00.2	Y en ese camino te invito a fluir con afirmaciones que te recuerden lo valioso que es el amor
2:09.4	propio, como base para amar desde un lugar más auténtico y consciente.
2:17.3	Te voy a compartir las afirmaciones que me acompañan en mi proceso.
2:23.7	Puedes repetirlas en voz alta o dejar que se sientan en
2:27.2	tu interior y se queden contigo a lo largo del día. Respira profundo y regalate este momento.
2:37.0	¿Listo? ¿Listo? Me permite amar a las personas importantes de mi vida, sin olvidarme de lo que necesito.
2:50.0	Mi amor propio es el punto de partida para amar más conscientemente.
3:08.0	Puedo cuidar de otras personas sin dejar de cuidarme a mí.
3:18.1	El amor que doy es más auténtico cuando también me incluyo en él. Mis límites son una forma de amor hacia
3:31.8	mí y hacia las personas que me rodean. decir no cuando lo necesito es un acto de amor propio
3:51.1	mis necesidades son importantes y merecen ser escuchadas
	...

Please login to see the full transcript.

Previous episode | Next episode

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Dudas Media, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of Dudas Media and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.