Eres más valiente de lo que crees - Día 118 Año 4

Despertando

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🗓️ 12 February 2025

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Summary

Hoy, en Despertando Podcast, te acompañamos a reconocer la valentía que llevas dentro. Hablamos de cómo los pequeños pasos que das, incluso con miedo, son un reflejo de tu fuerza. Este episodio es para recordarte que, aunque no siempre lo veas, eres capaz de enfrentar lo que venga y seguir avanzando.

En este episodio hablamos de:

Identificar y celebrar los momentos de valentía en tu día a día.
Enfrentar el miedo y avanzar con amor propio y confianza.
Reconocer tu fuerza interior y cultivar la autocompasión.

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Voz: Aura Ramírez

Guión: Ana Paula Chávez

Dirección Creativa: Alis Escobar

Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada

Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza

Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcript

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0:00.0	Hola.
0:10.0	Buenos días.
0:14.0	Gracias por estar aquí en despertando podcast.
0:19.0	Iniciemos este día presentes y conscientes.
0:23.0	Este es un espacio para conectar contigo.
0:26.7	¿Te has dado cuenta de lo valiente que eres? A veces, pensamos que la valentía tiene
0:37.8	que verse como un gran acto heroico, que se trata de no tener miedo, de arrisgarlo todo sin dudar.
0:48.6	Pero la verdad es que la valentía no siempre se siente como algo grande o extraordinario.
0:56.8	Muchas veces se ve como levantarte en un día difícil, tambiénodar un paso más, incluso cuando todo parece complicado y
1:08.7	se siente abrumador. Es enfrentarte a una situación que te incomoda o decirte lo A ver otra vez, soy capaz. Puedo lograrlo.
1:29.2	Te invito a pensar en un momento en el que enfrentaste algo que te daba miedo.
1:36.2	Puede ser alguna ocasión en la que tomaste una decisión importante.
1:42.2	Cuando diste un paso fuera de tu zona de confort o simplemente cuando fluiste
1:48.2	con un cambio que no esperabas, es posible hiciste, diste el paso y avanzaste.
2:13.0	Eso es valentía, no es la ausencia de miedo, es tu capacidad de moverte a pesar de él. Cada vez que elegiste avanzar, te demostraste que eres más fuerte de lo
2:30.2	que pensabas. Y muchas veces, no nos damos el crédito que merecemos por esos momentos,
2:40.2	aunque no siempre se sientan como logros enormes. Quiero recordarte que cada pequeño paso cuenta.
2:51.2	Ok, piensa en todas las veces que enfrentaste algo
2:56.4	que parecía más grande que tú.
3:01.5	Esas decisiones que tomaste,
3:04.2	esas conversaciones que tuviste, esos días en los que seguiste
3:10.0	adelante a pesar de todo. Cada uno de esos momentos es la evidencia para lograrlo, de que eres y hace suficiente.
	...

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