Comentarios Imprudentes | Naturalmente Sascha Ep. 9
Naturalmente Sascha
Sascha Fitness
4.9 • 535 Ratings
🗓️ 22 January 2024
⏱️ 33 minutes
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Summary
Bienvenidos a un nuevo episodio de #NaturalmenteSascha
En este episodio, exploramos un tema al que todos nos enfrentamos, ya sea en redes sociales, entornos familiares o con desconocidos: los comentarios imprudentes.
Hoy comparto contigo algunos de los comentarios imprudentes que he recibido y las claves de mi proceso con ejercicios reflexivos y de amor propio.
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Transcript
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| 0:00.0 | Bueno, a tardes, buenos días, buenas noches, bienvenidos a mi podcast Naturalmente Salla. Yo no tengo un intro definido, estamos probando varias cosas a ver qué funciona, qué tal la estuvo de su naturaleza. |
| 0:28.2 | El episodio de hoy no hice casi... Estamos probando a ver qué funcionó, ¿qué tal estuvo eso? Naturalmente, salya. |
| 0:30.5 | El episodio de hoy no hice casi que guion. Yo siempre hago un minigión a ver para no perderme |
| 0:32.7 | porque yo hablo hasta por los codo. |
| 0:34.5 | Pero es que en el de hoy siento que es que yo vivo eso |
| 0:37.5 | todos los días. |
| 0:38.2 | Entonces, puedo... |
| 0:39.5 | Tengo mucha tela que corta. |
| 0:41.0 | Y es sobre los comentarios imprudentes. |
| 0:42.7 | Ustedes votaron por esto en mi historia y decidieron que |
| 0:45.6 | era un buen tema para hablar en detalle aquí en el podcast. Porque si bien yo vivo los comentarios imprudentes en masa, porque estoy muy expuesta, ustedes también, con sus familiares, amigos y personas que no conocen que también a veces son atrevides y dicen cualquier cosa que les viene a Porque es que hay gente que nació y no la educaron bien, o no le entró esa noción de que tu opinión no siempre es importante relevante, o sea, no siempre tienes que dar tu opinión. Y tus derechos terminan donde comienzan el de los demás. Entonces, cuando es que es mi derecho, hay libertad de expresión sí, pero tu libertad termina donde comienza el del otro. Entonces si a lo que tú estás diciendo, va a molestar, herir, o perjudicar a otra persona es mejor que te lo reserves, porque nosotros no somos tan interesantes como nosotros pensamos que somos. Ya, nuestra opinión no siempre es requerida. Ahora, si lo que tú vas a decir aporta y es para hacer sentir bien a alguien, entonces sí, porque es que pasa que a veces te dicen ah, pero si no te gusta que si no pediste la opinión negativa tampoco pediste la opinión post-estiva pero es que a nadie le gusta escuchar cosas negativas a nadie, eso es naturales a humana y a todos nos gusta escuchar cosas bonitas y positivas porque así somos entonces porque no contribuimos a alguienestar social? Eso me pregunto yo todos los días. |
| 2:05.0 | Pero bueno, ¿qué les puedo decir? No quiero decir, es que te dejaron caer cuando era chiquito, porque es que uno de veces deja caer a los niños sin querer. Entonces, no quiero utilizar esa expresión. Pero lo cierto es que estamos expuestos a tantas ideas externas de los demás, porque son personas que quieren que todos seamos como ellos o que tenemos que escuchar lo que ellos dicen o que es que |
| 2:27.5 | su opinión es tan importante que nosotros tenemos que validarla y no no... que es externas de los demás, porque son personas que quieren que todos seamos como ellos |
| 2:25.5 | o que tenemos que escucharlo que ellos dicen o que es que su opinión es tan importante que nosotros tenemos que validarla y no no tienes que validar todas las ideas que andan por ahí. Hay ideas que hay que invalidar. Eso creo en eso fielmente. Por ejemplo, andar por ahí, haciendole comentarios a la gente sobre su cuerpo y yo hice un video de esto en Instagram que es mi video, mi real más visto de todos. Vamos a ver cuántos views lleva todavía. Hay gente que lo sigue compartiendo, donde está, que yo me siento como con una aquí está, 13 millones de reproducciones, tiene ese video en Instagram es uno de los que más vios tiene |
| 3:05.8 | porque es que la gente está atta, la gente está atta de que tú quieras ser su váscula está más gordita, que te pasó? está más flakita muchas veces te vas a aparecer y te vas a la casa, tienes la cara como más redondita si ustedes creen que la gente para empezar no tiene un espejo o no se viste en la mañana y sabe que la ropa le queda más grande o más chiquita. |
| 3:27.3 | Tú no sabes, las batallas interna que tiene cada persona. Tú no sabes si ese comentario que tú estás haciendo, a veces ni siquiera con mala intención, puede hacer sentir mala a otra persona, puede ser un trigger para un trastorno alimenticio, puede perjudicarle el autoestima a alguien, a unos le quedan grabados esos comentarios, aunque tú no lo creas. Aunque tú no seas importante para esa persona, porque lastimosamente, a veces, somos vulnerables. Y el comentario de un tercero, que no significan nada de nuestra vida, se nos queda grabado en la mente. Y empieza a sonar y a veces se hace más grande. y a veces comenzamos a tomar acciones en nuestra vida, pero judicial es por ese comentario que hizo un tercero. Entonces tienes que hacer responsable y te hablo a ti si eres de esas personas imprudentes con las cosas que dices, si lo que tú vas a decir no son a mejor que el silencio, reserva, telo, si lo que tú vas a decir no va a ser sentir bien a la persona, rese, es que yo la quiero ayudar, pero y quiente pidió la ayuda, |
| 4:28.6 | a lo mejor ella no quiere que tu la ayuda es no lo necesita, |
| 4:30.9 | la mejor tu estás emitiendo un juicio de valor incorrecto, a lo mejor tu estás proyectando, a lo mejor esa persona que tu ves con unos kilitos de más, es tan muy feliz y contenta así y está feliz, y tienen los quilitos de más, porque se consiguió una pareja |
| 4:42.0 | que la ama está enviajando, está disfrutando, |
| 4:44.0 | está causando la vida. |
| 4:45.2 | Y tú estás viendo, tenga el espejo, |
| 4:47.3 | inconforme contigo misma y la beja ella muy feliz. |
... |
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