Estas escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir.

Me gusta, me da saludarte por el placer de vivir, transmitiendo este programa para México y los Estados Unidos. Nos encanta que seas parte de este programa y sobre todo que participes también. con tus mensajes en mi WhatsApp más 5.2. 8.1.28.6.10.70 y también es el mismo WhatsApp donde tú puedes participar tú nada más de y me quiero participar en el programa y nos comunicamos contigo. Y más con un tema tan interesante, bueno, dos temas tan interesantes como los del día de hoy. La importancia de meditar para evitar la ansiedad. Tú sabes que con meditación puedes controlar fuertemente la ansiedad. Ahora hay crisis de ansiedad que requiere enterapia, requiere venir con un especialista de preferencia en psiquiátra para que te puedan medicar un psicólogo, puede ayudar muchísimo por supuesto, un terapéuta. pero cuando la ansiedad ya es una ansiedad crónica requiere a veces medicamentos, pero el día de hoy viene una invitada muy especial para mí que es una blanquita ramos que es guía espiritual y canalizadora de mensajes, facilitadora en meditación y viene a decir bueno para no caer en crisis de de ansiedad porque no te vas preparando desde antes. Acuérate que la medicina preventiva funciona. Yo te lo digo como médico y como psicoterapeta también. Claro que funciona. Si hace salgo antes de mucho mejor, ya está, quien se ejercita, quien come saludable, quién procura tener el hábito de la meditación, de la oración. Pues claro que cuando hay una crisis no reacciona igual que alguien que no lo practica eso, normalmente a eso viene blanquita, ramos a decirte mira, ya pareciste ansiedad, ya sabes el infierno que es, bueno ahora para evitar que vuelvas a caer en crisis

empieza a practicar esto.

Eso vamos a hablar el día de hoy.

Así es que el menú del día de hoy está buenísimo. Y te vayas a separar. Errores más comunes en la primera cita. Es otro programa que he citado. Tengo que barbaro. Yo un video que tiene en YouTube, ¿eh? para que lo que tiene millones de vistas, pues es que es que está muy fuerte eso.

Hoy va a ser un programa muy interesante, además la unta de juego.

Doctor, vean a la gente que nos está viendo en el canal de YouTube en redes sociales, vean lo que estoy haciendo. Mire. Sacó la lengua hacia la cámara. Sí, es la nueva modalidad. ¿De qué? Para poder ahora manejar tu celular, manos libres. sacar la lengua. Si se es la espaguetela? ¿Qué es la espaguetela? ¿Qué es la espaguetela? ¿Qué es la espaguetela? ¿Qué es la espaguetela? ¿Qué es la espaguetela? ¿Qué es la espaguetela? ¿Qué es la espaguetela? ¿Qué es la espaguetela? pero ahora. Yo le va a hacer con alegüe y todo el peso de que tiene trajes pedazo de espaguetes. Voy a poner algunos vídeos que hacen que asemusa. Sosta eso. Para y le puedo configurar sus No, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no Para los días buenos, o para los días notan buenos, lo que necesitas es una voz de aliento. Puedes seguir escuchando el podcast de por el placer de vivir. Por el placer. Bueno, que tienes una primera cita, porque hay gente que no tiene la gran bendición de tener una primera cita y gente que no le importa. Ah, ahí. Ya hablamos de ese tema tan fuerte, que es el de la solterofobia. Pues hay gente que tiene fobia, la soltería, y si tiene varias primeras citas, pero la riegan. ¿Estás viendo? ¿Estás viendo que poca... poca... poca el agua y tú a la gastas? no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no No, no, no, no.

Que mano, la te cuenta.

Pero sí, la te cuenta que estamos

cometiendo errores, por ejemplo,

te voy a decir los primeros dos

y después del siguiente vlog sigo

con los demás. Hablar demasiado, monopolizar la conversación. Hablo mucho de mí. Yo ya fui, yo ya hice, yo estuve, yo hice y fíjate que yo me de la verdad, que no es que

no es que no es que no es que

no es que no es que no es que

no es que no es que no es que

no es que no es que no es que

no es que no es que no es que

no es que no es que no es que

no es que no es que no es que

no es que no es que no es que

no es que no es que no es que

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