¡Busca la calma! Una voz de aliento para los días difíciles

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 9 October 2024

⏱️ 21 minutes

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Summary

En momentos de angustia y desolación, como los que viven cientos de familias por el paso del huracán Milton en Florida, hacer un alto para reflexionar sobre nuestra resiliencia y la esperanza de comenzar de nuevo, también es dar un paso para encontrar lo mejor de ti en medio de la adversidad.

Transcript

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0:00.0	Quiere ser más feliz en tu vida cada semana.
0:02.5	Experto se habla con la doctora Lori Santos para decirte
0:05.6	¿Qué puedes hacer para ser feliz?
0:07.1	Escucha el podcast laboratorio de la felicidad por mío.
0:10.6	Daya Naratorrez.
0:11.6	Buscanos en Uforia a O donde sea que escuches tus podcasts.
0:16.3	¿Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz?
0:19.4	Por el placer de vivir.
0:24.8	¿Cómo poder mantener la calma,
0:25.0	como poder mantener la paz cuando el ambiente en el que estás es muy hostil.
0:30.0	Tengo el gusto de haber leído y conocido a Daniel Ferminades, que es conferencista y oradores
0:39.0	virtual. Nació en Buenos Aires, Argentina y allá vive. Sus conocimientos son fruto de un trabajo muy personal que
0:46.7	él ha hecho para despertar la conciencia no nada más de él sino de la gente que se acerca
0:52.2	él. Daniel, ¿cómo mantener la calma cuando todo lo que me rodea es agresivo, es hostil? ¿Cómo
1:02.0	poderlo hacer? Te saludo con gusto, Daniel.
1:05.0	Primero tenemos que conocernos a nosotros mismos
1:09.6	y ver que cuando hay hostilidad en nuestro entorno,
1:13.4	eso genera una reacción en nosotros.
1:16.2	Y soy yo quien tal vez siente ira por lo que sucede fuera.
1:21.2	Y en función de esa ira muchas veces respondo, ¿no? Entonces,
1:28.4	me hace daño tal vez lo que sucede fuera y eso altera mi paz interior que pude haber alcanzado,
1:35.8	pero la ira que vive en mí que reacciona ante lo que sucede fuera me daña desde el interior, ¿no? Entonces, tengo que conocer mis debilidades y
	...

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