Buenos días.

Gracias por estar aquí, en despertando podcast.

Iniciamos este día, presentes y conscientes. Hoy vamos a hablar de una de las cosas que más miedo nos da la mayoría

de las personas. La incertidumbre. Nos gusta saber qué va a pasar en todo momento. Pero desafortunadamente esta vida es todo menos predecible. El mundo lleva

su propio ritmo y tenemos que aprender a movernos con él.

Y es indispensable que hablemos de esto porque aceptar la incertidumbre y entender cómo gestionarla

es algo que nos puede ayudar a disminuir nuestros niveles de ansiedad

y vivir nuestro día a día desde un lugar con mucha más calma y paz

para empezar

hay tres cosas con las que necesitamos hacer las pases. Una es el cambio. Otra es correr riesgos y la tercera a fronterlo desconocido.

A lo mejor de sólo escucharlo sientes miedo o algo de nervios. Pero como todo en la vida, estas tres cosas tienen su lado de luz.

Y si te atreves a verlo, te puedes llevar muchísimas sorpresas.

Cuando estamos lidando con la incertidumbre, normalmente entramos en pánico y nos paralizamos por completo.

Pero ¿qué pasaría si la próxima vez nos permitimos trabajar en ella?

Posiblemente podríamos llegar a preciar aún más todo lo que tenemos.

Uno de los grandes regalos que te puede traer la incertidumbre es enseñarte a vivir en aceptación. Hay que reconocer que por más que nos gustaría tener el

control todo el tiempo, sobre todo lo que nos pasa. La vida no funciona así.

Y dejar de pelear con esto te puede ayudar a recibir más fácilmente las sorpresas de la vida.

La idea de que muchas cosas estén fuera de nuestro control da muchísimo miedo.

Pero si lo piensas, también te puede liberar mucho.

Puedes tener varios planes y toda la preparación del mundo. Pero hay cosas que simplemente están

fuera de tu alcance y que además pueden cambiar de un segundo a otro.

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