Hola. Buenos días. Gracias por estar aquí en despertando podcast. Iniciamos este día, presentes y conscientes. Aprender a Amarnos a nosotros mismos es un camino que puede ser complicado de recorrer. No es algo que se logre de la noche a la mañana, sino que es algo que tenemos que tener la disposición de elegir todos los días. Puede sonar un poco ilógico que el hecho de Amarno sea retador, pero la realidad es que hay momentos en los que simplemente lo es. Sin embargo, te quiero invitar a que hoy elijas a Marte, a que hoy veas tu luz y abrazas tu magia. A lo mejor no va a ser fácil, pero este es un esfuerzo que siempre va a valer la pena hacer. Yo sé que a veces estentadora la idea de concentrarnos en todo eso que no nos gusta de nosotros, en lo que consideramos nuestros efectos. Vivimos en un mundo que nos bombardea con estándares de perfección y imposibles de alcanzar.

Y eso nos hace pensar que todo el tiempo tenemos que mejorar, que nunca vamos a ser suficientes.

¿Qué tal si hoy retamos esa creencia? ¿Qué tal si hoy somos rebeldes en ese mundo?

Y elegimos simplemente aceptarnos como somos. El amor propio es un acto de valentía. Requiere que nos miremos en el espejo y nos aceptemos por todo lo que somos. Con nuestras fortalezas y debilidades, con nuestra luz y nuestras sombras.

Requiere que nos demos permiso para ser vulnerables y vivir desde la autenticidad para cometer errores y aprender de ellos. Requiere que celebramos cada pequeño paso hacia adelante, sin importar cual pequeño sea.

Incluso incluso que a veces

nos demos permiso de dar un par de pasos hacia atrás. Además, para amarnos hay que ser perseverantes y constantes, porque no es un proceso el inel, ni que va en su vida todo el tiempo.

La vida está llena de curvas. Nos vamos a caer más de una vez. Y van a haber momentos en los que queramos tirar la toalla. Y te digo algo. A veces eso es lo que necesitamos hacer. No te quiero mentir y hacerte creer que una vez que elijamos el amor propio ya no hay vuelta atrás. Incluso, tomando conciencia y haciendo todo el trabajo. Van a ver días en los que nada tengas sentido. ¿Y eso está bien? Date permiso de sentir lo que necesita sentir. Y siempre recuerda que mañana puedes volver a empezar. Intenta conectar con la compasión, abrazar cada parte de ti y tenerte paciencia. No tienes que tener todo resuelto en este momento, ni tienes que ser un humano perfecto.

A veces lo que nos impide a marnos es la forma tan dura en la que nos juzgamos y las

expectativas tan altas que nos ponemos.

Así que hoy te invito a intentar soltar el control y a confiar un poco más. A elegir hacerte el camino más ligero y dejar ir lo que te limita en este momento. Amarte, no siempre va a ser fácil. Ver lo que te hace ser quién eres a veces se siente como un reto. Perdónarte y ser amable contigo, puede llegar a costar trabajo.

Pero este esfuerzo es uno que siempre va a valer la pena hacer.

Gracias por estar aquí. Esto es despertando podcast en colaboración con

EICAST.