Afirmaciones para volver a empezar - Día 322 Año 2
Despertando
Dudas Media
4.9 • 749 Ratings
🗓️ 10 January 2023
⏱️ 7 minutes
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Summary
Hoy hacemos 5 minutos de afirmaciones que te ayudarán a dejar atrás lo que ya fue y prepararte para un nuevo comienzo.
En este episodio hablamos de:
- Cada paso que has dado te ha traído a este momento
- Tu camino ha sido perfecto y la vida sabrá cómo guiarte en lo que viene
- Dejar ir el pasado para abrirte a las nuevas posibilidades
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Transcript
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| 0:00.0 | Buenos días. |
| 0:10.0 | Gracias por estar aquí en despertando podcast. |
| 0:18.0 | Iniciemos este día presentes y conscientes. Hay algo que te he dicho mil veces y seguramente te repetire mil más. |
| 0:34.0 | Siempre es un buen momento para volver a empezar. |
| 0:42.0 | Muchas veces cuando los caemos, |
| 0:45.2 | odamos un paso en falso, |
| 0:47.8 | sentimos que ya es el final de todo, |
| 0:50.7 | y nos cuesta trabajo encontrar la forma de retomar el camino. |
| 0:55.9 | Pero hoy, te quiero recordar que siempre puedes empezar de cero, |
| 1:02.2 | que siempre puedes hacer borrón y cuenta nueva, que te puedes reinventar mil y |
| 1:08.7 | un veces y volverlo a intentar siempre que quieras. |
| 1:13.9 | A lo mejor reconocer esto y llegar al punto de animarnos a volver a la línea de salida, |
| 1:23.3 | nos cueste un poco de trabajo. |
| 1:27.4 | Pero quiero compartir contigo una serie de afirmaciones que te van a ayudar a soltar |
| 1:33.1 | eso que tanto te pesa. |
| 1:36.2 | A conectar con el perdón y a reconocer que tienes una nueva oportunidad frente a ti. |
| 1:50.4 | Así que primero, toma una respiración profunda. |
| 1:53.7 | Inala |
| 1:57.9 | Y exala |
| 2:02.3 | Una vez más. |
| 2:04.5 | Inala y exala. |
| 2:13.0 | Ahora simplemente déjate fluir y repite estas frases conmigo, ya sea en tu mente o en voz alta. Hoy suelto lo que ya fue y me permito aterrizar en el momento presente. |
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