Afirmaciones para agradecer lo que ya tienes - 217 Año 4
Despertando
Dudas Media
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🗓️ 27 June 2025
⏱️ 7 minutes
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Summary
A veces olvidamos que lo más valioso ya está en nuestras manos. Hoy queremos ayudarte a reconectar con todo lo que ya tienes y agradecerlo desde el corazón. Repite estas afirmaciones con calma y deja que la gratitud transforme tu día.
–
A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.
En este episodio hablamos de:
- Cómo la gratitud te ancla al presente.
- Reconocer y agradecer lo cotidiano.
- Recibir lo que viene con el corazón abierto.
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Voz: Aura Ramírez
Guion: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcript
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| 0:00.0 | Full and Peer is |
| 0:01.1 | Being spoke for choice in a Riverside food hall |
| 0:03.4 | and playing with interactive art |
| 0:04.9 | Tree pose with reviews |
| 0:06.5 | Very laugh in a local comedian |
| 0:08.2 | Kids dancing at a toddler disco |
| 0:10.2 | Claring checkmate with a nagroney |
| 0:12.0 | Flat whites and rivers rolls |
| 0:13.4 | Sandplains chef-batten by-at-seasonal menus |
| 0:15.9 | Watching growers go head to head |
| 0:17.7 | Recharging with a luxurious Riverside staycation |
| 0:20.7 | Slowing down to enjoy what matters most |
| 0:24.1 | London's most exciting new Riverside destination is now open La gente se puede ver en la estación. La gente se puede ver en la estación. La gente se puede ver en la estación. |
| 0:26.0 | La gente se puede ver en la estación. |
| 0:28.0 | La gente se puede ver en la estación. Hola, buenos días. |
| 0:46.7 | Gracias por estar aquí and despertando podcast. |
| 0:50.8 | Iniciemos este día presentes y conscientes. |
| 0:58.1 | Últimamente he pensado en cuántas veces damos por sentado todo lo que ya tenemos en nuestra |
| 1:03.1 | vida. |
| 1:06.1 | Pero al mismo tiempo, creo que cada nuevo día es una gran oportunidad de dar gracias |
| 1:12.2 | por todo lo que nos regala la vida. |
| 1:18.4 | Así que el día de hoy me gustaría que podamos hacer justo eso. Agradecer. Por cada cosa ya sea pequeña, |
... |
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