Estas escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir. Hola, ¿qué gusto estar nuevamente contigo en esta transmisión de por el placer de vivir? Para ti que me escuchas en la radio señala abierta o quien me escucha en plataformas digitales. Y también un saludo muy especial a la gente que cuando camina, sejercita o está en el gimnasio, pone el podcast. A ti que no nos hemos saludado, te no nos hemos visto, pero que era radio escucha silenciosa, silencioso, que está siempre aquí o hace lo posible por escucharme periódicamente. Gracias, gracias por tu preferencia. Has hecho las anación del niño interior? el momento de la vida de la vida de la

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vida de la vida de la vida de la vida de la vida de la vida de la sentirte mejor que es sanara tu niño herido. No las he hecho, por favor quédate conmigo.

Porque hoy te voy a presentar un estracto del podcast que hice a una persona que admiro mucho, que ha ayudado a miles de personas en el mundo, hacer las pases con el niño herido, a que me refiero con esto, de que muchas veces vivimos una infancia muy complicada, que no faltó quién se encargó de hacern sentir que no valíamos, que no éramos tan importantes como nos creíamos de niños, que no éramos tan queridos, o o o o te lo hicieron sentir guasilo interpretaste. ¿Sabías tu queso puede estar afectando en tu presente aunque ya seas, ya es más y esa mi reina, ya estás más hizo, ya 40, 50 años, 60 y todo lo que te hagas, que haga los problemas más grandes de lo que son, de que sientas que la gente siempre murmura de ti,

que aún te llegas a un lugar de imaginas cosas que ni ocurren, y que no quieres que no deseas, que haga los problemas más grandes de lo que son, de que sientas que la gente siempre murmura de ti, que aún te llegas a un lugar de imaginas cosas que ni ocurren, que no quieres que no deseas, de que sientas que la gente siempre murmura de ti, que aun de llegas a un lugar te imaginas

cosas que ni ocurren, y todo viene desde la infancia, por una falta de sanación emocional. Escúchese póticas con Margarita Blanco que le pusimos a la sanación de tu niño interior, te prometo que te va a ayudar muchísimo. Además el día de hoy, por si fuera poco, si quieres hacer también las pasas de tu pasago en ese chín, porque hice esto, porque dije esto. ¿A qué metida de pata y todavía te sigue calando eso? Te tengo cinco estrategias muy prácticas para que el pasado no te atormente más. Así o más claro, además la nota de juego. Doctor, imagínense que les pagaran una buena lana por desconectarte del mundo e irte a un lugar muy exclusivo. ¿Dónde te van a pagar? ¿Te van a consentir? Obviamente para ver cómo es la reacción de tu cuerpo ante los cambios de temperatura, ante la altura, también. Y te pagan. Y te pagan. Pero ¿se va a desconectar del mundo? Sin celular. Claro. Cuanto tiempo. Ah, bueno, si se queda centera. Oye, que interesante tu nota y pagan. Se van a sorprender. Iniciamos por el placer de vivir internacional. No sin antes decirte que esta semana es muy especial para mí sé que hay gente escuchándome en Colombia. Voy a estar este a jueves en Colombia, a ferro internacional del libro de Colombia. Nos vemos este jueves en Bogotá, mi gente de Colombia, allá nos vemos. Iniciamos. Para los días buenos, o para los días no tan buenos, lo a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, vamos a ver, algo que hicimos, algo que dijimos, cinco pasos prácticos para que el pasado no te atormente más, te lo comparto a través de este programa y para todos los que me están bienos a través de canal de youtube a través de cualquier plataforma digital de euphoria podcast de univisión de saludos con mi cariño ahorita mando los saludos pero rápido el primero y sé lo que podía con lo que tenía qué tenía poco conocimiento poco aprendizaje poco amor mucho amor la reggae a me demasiado dos no siempre tuve el control de mi vida Eso es todo dedicado a a las personas que de repente sufrió algún tipo de maltrato infantil, hoy no tuviste el control de tu vida, increíble cómo la gente se siente culpable después de que tú fuiste la víctima y viven con culpabilidad, tres, tomé la decisión que creí que fue la correcta.

¿Oye, ¿por qué prestaste dinero? Bueno, ¿creí que fue lo correcto? ¿Por qué pusiste ese negocio de hamburguesas? Bueno, ¿creí que va a funcionar? ¿Oye, pero pusiste a la de McDonald's? Bueno, pues yo pensé que la gente iba enfilada ya, ¿qué va a llegar con migo? Tomé la decisión en ese momento que creí que fue la correcta. 4. El pasado no puedo cambiarlo, pero lo puedo reencuadrar.

Reencuadra des... Si. Tomé la decisión en ese momento que quería que fuera correcta. Cuatro. El pasado no puedo cambiarlo, pero lo puedo reencuadrar.

Reencuadrar es... Sí, se me murió, pero disfrute a mi mamita tantos años. Sí, me corrieron de ahí, pero gracias a eso estoy trabajando en esto. Claro, me dolió mucho en el álmalo que es lo que viví, pero aprendí, pero aprendí la lección y aparte ahora me he dicho esto otro.

Es buscarlo bueno en lo malo y la quinta.

Aprendí. A veces no nos gustan lecciones que vivimos, pero aprendí. Aprendí la lección. No soy el mismo de ayer ni el mismo de hace cinco años. Mi alma evolucionó. Tengo aprendizaje y eso, eso nos tiene precio. A veces no nos gustan a lecciones que la vida nos da, no dije Dios, dije la vida, pero aprendiste, ahí están los cinco puntos. Vamos con la nota de juez. Dr. Vamos a platicar acerca de los alpes italianos, sí que se que están buscando voluntarios atención para que puedan vivir un mes en los alpes italianos completamente gratis. La experiencia que dicen que están buscando es que te incluye el hospedaje, te incluye la comida, te incluye los gastos que están cubiertos y obviamente el objetivo es que los participantes se puedan desconectar del mundo entero de la tecnología y del ritmo acelerado que nosotros llevamos constantemente, entonces de la vida moderna. La forma de este proyecto es analizar cómo impacta el aislamiento natural y sobre todo en la salud mental y en la emocional. Todo eso estarán analizando los expertos cuando te os peden en los alpes italianos, cómo va a bajar tu estrés, cómo va a bajar todo tu ritmo y sobre todo evaluar una buena calidad de vida. Lo están haciendo y esto en foque es incluye caminatas, conexión con la naturaleza rutina simples de vida diaria, alimentación natural que van a poder encontrar en los alpes italianos y la iniciativa busca promover el estilo de vida más consciente, más relajado, más enfocado en el bienestar. Lo que poco es veces lo hacemos normalmente en nuestra vida, o sea, vamos a nacelerar. Y si sé que me acordara el día que tú hiciste un detox de celular. Sí, claro. De dos horas. Pero a ver, pero como me sentía, como me dio todo ansioso, de cuentas pues fueron tres pero porque me ve quedó simple

no por eso lo llamé detox. Oye, pero los van a estar evaluando durante esta temporada. Los Alpes Italianos. Un mes te van a estar evaluando. Previo a eso te hace un estudio desde como está tu cortisol, como está tu estrés, como está tu ritmo de vida. y todo eso te lo analizan posteriormente te integren a esta cabaña, a este nuevo sitio, en una montaña

te va a revisar si te afecta la altura o no te afecta la altura, todo te van a estar revisando, pero lo más importante es con el enfoque natural. Oye, qué bueno está eso. Aparte te van a pagar. Oye, ¿cuánto paga? Ah no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, dice, me aquí, era un formulario. A mi me interesó eso.

A mucha gente le interesa, digo,

van todos los gastos incritos.

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