4 pasos para soltar el mal humor y sentirte mejor

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 16 May 2024

⏱️ 38 minutes

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Summary

Estar enojado muy a menudo contigo mismo o con la vida te enferma y empeora la calidad de tu vida. Hoy conversamos con la terapeuta Liliana Martínez, quien nos comparte 4 acciones muy sencillas, pero efectivas para equilibrar tus emociones.

Transcript

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0:00.0	Quiere ser más feliz en tu vida cada semana.
0:02.5	Experto, sable con la doctora Lori Santos para decirte
0:05.6	¿Qué puedes hacer para ser feliz?
0:07.1	Escucha el podcast laboratorio de la felicidad conmigo.
0:10.6	Daya Naratorre.
0:11.6	Buscanos en Uforia a O donde sea que escuches tus podcasts.
0:16.3	Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz
0:19.3	por el placer de vivir. en el mundo.
0:25.0	Con el gusto de siempre,
0:30.0	te saludo a tu amigos,
0:31.0	es Arlosano iniciando por el placer
0:33.0	de vivir internacional el día de hoy,
0:35.0	con temas que te van a servir mucho a tomar decisiones en tu vida.
0:38.0	¿Qué toma la gente feliz,
0:40.0	muchachos?
0:42.0	Decisiones.
0:43.0	La gente feliz toma decisiones.
0:45.0	Gente que lo más se la pasa, que jaan dos,
0:48.0	se pronode si de nada.
0:49.0	Es que hasta hoy, arto, en mi mar y pronode si de nada.
0:52.0	Te quejas de tus hijos, pero no deciden nada,
0:54.0	no te suindos que lo vayas a abandonar.
	...

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