277 - Alimentos que dañan tu salud - Dra. Samar Yorde

El Podcast de Marco Antonio Regil

Sonoro | Marco Antonio Regil

Health & Fitness, Politics, News, Government, Society & Culture, Self-improvement, Education

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🗓️ 3 July 2023

⏱️ 103 minutes

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Summary

Existen alimentos que en lugar de nutrir a nuestro cuerpo, lo dañan y lo llevan a acelerar la presencia de enfermedades crónicas que limitan nuestra calidad de vida. Para descubrir cuáles son y qué sí podemos comer, llega al podcast la Dra. Samar Yorde, experta en ayudar a mujeres con 30 y más, a vivir en un cuerpo sin edad. Cambia tu mentalidad y atrae la abundancia a tu vida; descubre cómo en mi clase gratis: Tu mente es tu amiga o tu enemiga. Ve la repetición por tiempo limitado: marcoantonioregil.com/mente-pod Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos Sigue a la Dra. Samar Yorde en: Instagram: @soysaludable *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Transcript

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0:00.0	Ya tengo 60 años y con mi basura, toda mi vida, con mi chatarra, pues ya está, alturas no voy a cambiar.
0:05.6	Yo les digo, ¿cómo quieres vivir? Solo piensen cómo quieres vivir.
0:09.3	Entonces cada vez que tú veas tu plato, en cualquiera de las tres comidas principales, tienen que haber colores.
0:14.2	Si no, te estás perdiendo de una gran cantidad de antioxidantes.
0:17.8	Y si tu célula pudiera hablar, te mentaría a la madre.
0:20.7	No sabemos, no compramos lo orgánico porque es caro.
0:23.4	No, yo no voy con mi orgánico, eso es muy caro.
0:25.6	Ah, pero mi medicamento, la diabetes, del cáncer y todo lo que tienes que pagar.
0:29.5	Y todos los costos emocionales que tienen enferma, eso no es caro.
0:32.7	Esto cumple año, te quieres comer un pastel cómete, lo perdió.
0:35.6	La vida es un balance, la dosis hace el veneno.
0:38.3	Entonces, ¿por qué vas a esperar un cáncer para comer vegetal?
0:41.3	¿Por qué vas a esperar una diabetes para dejar el azúcar?
0:43.8	No es inteligente.
0:45.4	Y ustedes saben que la comida chatarra, les hace daño y le está para las arterias, si o no.
0:51.2	Sí.
0:52.0	Y por qué la siguen comiendo?
0:53.7	La revista científica de Lancet ha publicado que el 30% de las muertes
0:58.8	que ocurren en todo el mundo están directamente relacionadas
1:01.8	con algunos alimentos que consumimos con esta dieta.
1:05.1	Y son alimentos que lentamente, sin que nos demos cuenta,
1:08.2	nos pueden estar robando la salud y la vida.
	...

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