Hoy hablamos episodio 2237, noticia en español. Bienvenido, hoy hablamos el podcast para aprender español cada día. ¿Qué es por la en práctica tu español teniendo conversaciones? Puedes hablar con nuestros profesores Sara y Paco. Recuerda que hablar español es una rutina más efectiva. Tienes más información en hoy. Hablamos.com Barra Clases. Hola, oyente, ¿cómo estás? Es jueves y eso significa que vamos a conocer algunas noticias. En primer lugar hablaremos de cómo afectan las redes sociales a los adolescentes. Seguiremos descubriendo cómo se orientan las palomas y para terminar, conoceremos una confesión pública un tanto íntima. Hoy hablamos de noticias en español. ¿Cuál es el impacto del uso de las redes sociales en la salud mental de los adolescentes? Esta es la pregunta de la que hablaremos en la primera noticia de hoy. Esta noticia parte de un estudio realizado por la Universidad Rey Juan Carlos, la Universidad Pontificia,

Comillas y la comunidad de Madrid. Es un estudio que analiza la reacción entre salud mental y redes sociales en adolescentes, utilizando la autoestima como elemento medidor. Antes de ver los resultados, lo primero que tenemos que saber es que este estudio se ha se ha realizado entre 676 alumnos de primero y cuarto de la eso y primero y segundo de Bachirato, del colegio Gredos de Monatalaz, es decir, adolescentes de entre 12 y 18 años, aproximadamente. ¿Qué conclusiones se han sacado? Bueno, antes que nada, hay que utilizar un poco el contexto. Desde el estudio aclaran que un dato importante es que el 96% de los jóvenes, entre 12 y 17 años, utilizan diariamente redes sociales como TikTok o Instagram. Y dentro de esas edades, la franja más vulnerable parece ser la de 14 a 16 años y especialmente las chicas. ¿Por qué? Porque es la de búsqueda de la propiedad de los grupos de amistad y por lo tanto de un uso más intensivo de las redes sociales. Vayamos con los datos. Según se dice en este estudio la mitad de los jóvenes sienten inseguridad si no tienen conexión a internet,

y el 98,5%, reconoce que tiene una necesidad tanto emocional como funcional de estar conectados. Ojo, porque dicho así parece poca cosa, pero en realidad es un patrón que se parece mucho a cómo funciona una adicción. Es decir, no es solo que quieran conectarse, es que sienden que lo

necesitan. Veamos más datos. Cuatro de las 10 razones por las conadroescente sientan cidad están relacionadas con las redes sociales. ¿Qué pasa cuando no responden a un mensaje de manera inmediata? Pues que el 76% de las chicas de 17 años aseguran que esto les produce ansiedad y le pasa al 57% de los chicos entre 15 y 16 años. ¿Por qué más las chicas? Según los expertos, porque las chicas tienden a desarrollar antes una vinculación emocional más fuerte con su entorno digital. Otra conclusión que se esprende de este estudio es que al 60% de los adolescentes las redes sociales les producen problemas en el sueño y esto es algo que no debemos pasar por alto porque dormir bien es fundamental a cualquiera da, pero especialmente durante la adorescencia. La ressocial más usada es TikTok. Los investigadores de este estudio han observado que su uso se asocia de forma significativa con mayores niveles de ansiedad, depresión y interferencia emocional en adolescentes, independientemente del sexo. La segunda, más utilizada, es Instagram. En este caso, los riesgos parece estar más relacionados con la comparación social, visual y la ansiedad relacional. Es decir, con ese hábito de comparar nuestra vida con lo que vemos en las fotos de los demás. Y por cierto, esto afecta más a las chicas. Te acuerdas de que antes hablábamos de autoestima como indicador en la reacción en transidad y redes sociales? Pues bien, en este estudio se dice que hay una reacción directa. Los estudiantes que afirma de mantener un autoestima más alta usaban menos las redes sociales. Y al contrario autoestimas más bajas estaban adolescentes que usaban más las redes. Como se dice en el estudio, cuando más baja es la autoestima más problemático es el uso de redes. Ahora bien es importante tener en cuenta que este estudio se reizó en un solo centro educativo así que hay que ser prudentes a la hora de generalizar los resultados. Lo que sí podemos decir es que a redes sociales nos afectan a todos, pero los adolescentes que están en plena formación de su personalidad son una población especialmente sensible. Tu que opinas, oyente, crees que las redes sociales sociales afectan más a los jóvenes de hoy? Vamos con la segunda noticia del día. Una cosa que siempre me ha llamado la atención es como un pájaro sabe dónde está suñido de un año para otro. Pues de una respuesta a esta pregunta vamos a hablar en la segunda noticia de hoy. La respuesta a cómo se orientan las aves se llama magnetorecepción. Es una palabra larga, pero básicamente quiere decir que las aves utilizan los campos magnéticos de la tierra para guiarse. Es decir, la tierra genera un campo magnético, como un imángicante, y las aves son capaces de detectarlo y usarlo como si fuera un mapa. Gracias al estudio del que vamos a hablar ahora vamos a saber más sobre cómo funciona exactamente este mecanismo. Este estudio fue realizado por la Universidad Ludwig Maximilian de Munich y sus resultados se publicaron en la prestigiosa revista Science. La investigación es importante porque ha demostrado que esta capacidad de orientación está relacionada con el oído interno de las aves. El experimento se hizo con seis palomas. Las expusieron durante una hora a un campo magnético un poco más fuerte que el de la tierra. A estas

aves les simulizaron la cabeza y fueron cambiando la dirección del campo magnético para simular cambios de orientación. Algo así como cuando de pequeño tenías que romper una piñata o jugarles con dite y te tapaban los ojos y te giraban para desorientarte. Una imagen bastante gráfica, ¿verdad? Después, gracias a un marcador genético, los científicos pudieron observar cómo la actividad neuronal relacionada con los campos magnéticos se encontraba en una región del cerebro que recibe información del sistema vestibular. El sistema vestibular es el sistema que está en el oído interno y que se encarga del equilibrio. Es decir, ese oído interno que también es el responsable del equilibrio y detectar la acrelación es el que lee el magnetismo a la tierra. Para que nos entendamos, funciona como un navegador GPS para a sabes. y por qué ocurre esto precisamente en el oído interno? Parece ser que el oído interno de las aves tiene una alta concentración de proteínas que son sensibles a las alteraciones electromagnéticas. Cuando la paloma mueve la cabeza y la orienta en distintas posiciones, este oído interno registra la posición del campo magnético terrestre y lo convierte en impulsos eléctricos. Estos impulsos viajan hasta el cerebro que los interpreta para determinar la orientación en el espacio. Es fascinante, ¿no crees? La verdad es que se me ha aclarado las dudas que tenía, pero también es cierto que ahora voy a ver los pájaros de otra manera, cada vez que vea una paloma por la calle pensaré. Ahí va la paloma, con su jepe se interno. Llegamos a la última noticia del día. Conocen la expresión en inglés, RIDD ROOM. No tenemos una expresión equivalente en español, pero podríamos decir algo así como captar el ambiente de un lugar o entender la situación. Esa expresión inglesa hace referencia a esa capacidad de darse cuenta de si es el momento adecuado o no para hacer ciertos comentarios. Pues de alguien que posiblemente no supontender la situación es de lo que vamos a hablar en la última noticia de hoy. Nos vamos a los ya finalizados josolímpicos de invierno y más concretamente al momento después de que se conocieran los medallistas de la prueba de 20 kilómetros con vinada, descide fondo y tiro con rifle. En esta prueba la medalla de bronce láganó el noruego, STURLA HON Home Logrite, y él precisamente es el protagonista de esta noticia. Resulta que este hombre, cuando lo estaba entrevistando, el canal de televisión de su país, N-R-K, decidió sin cerarse. Se ve que había estado sometido a mucha presión, y justo después de ganar, se relajó y dejó salir lo que llevaba adentro. Pero no dijo nada relacionado con el deporte. Lo que hizo fue hablar de su vida personal. Que dijo? Vamos a ir describiéndolo, tal y como lo descubrieron, los que lo estaban viendo en directo. Lo primero que dijo fue. Hay alguien con quien quería compartirlo, aunque quizá no esté viendo lo. Hace seis meses conocí a la amor de mi vida, la persona más hermosa y amable

del mundo. Hasta aquí, todo dentro de lo normal, porque podría parecer una declaración de amor en un momento de fusividad emocional. Pero, ojo, que ahora viene el giro de guión, porque continuo diciendo, hace tres meses comentí mi mayor error y la engañé. Y aquí empezó a llorar. Siguió diciendo que había sido la peor semana de su vida y que el deporte había quedado en un segundo plano los últimos días, que lo único que le importaba era poder compartir este éxito con ella, puesto que eso significaría que seguían su vida, y la describió así. Tuve la medalla de oro en la vida, y estoy seguro de que mucha gente ahora me verá de otra manera, pero yo só tengo ojos para ella. Claro, cuando tú es esto, puedes pensar que este hombre no era consciente de lo que estaba haciendo. No hablo de la infidelidad, sino de exponer su vida personal de esta manera en una televisión nacional. Pero resulta que sí sabía lo que hacía, porque continuó diciendo. Mi única solución es contarlo todo, ponerlo todo sobre la mesa y esperar que todavía pueda marme. Puede que sea imperdonable, pero si me da la más mínima oportunidad de decirle cuánto la amo prefiero suicidarme socialmente en televisión, en vivo, solo por esa pequeña oportunidad. Fíjate por cierto en esta expresión, suicidarme socialmente, quiere decir destruir tu repotación pública, es una expresión muy potente y muy gráfica. Ahora bien, hay un lado de esta historia que merece especial atención y es la situación de ella, porque no solamente tuvo que lidiar con la infidelidad, que ya es duro de por sí, sino que además todo el mundo se enteró. Aquí en español tenemos una expresión muy útil, poner los cuernos, que significa ser infiel a tu pareja. Así que imagina lo que es enterarte de que tan puesto los cuernos y que encima lo sepa todo el país. De hecho, ella comentó de manera nómima. Es muy difícil perdonar, aunque me declaré esto amor delante de todo el mundo. Yo no leje estar en esta situación y es muy doloroso y es comprensible que ella se sienta así porque al final él decidió contar eso públicamente para dar pena pero también es algo que pertenece la intimidad de esa persona y él decidió contarlo públicamente de forma goista. Cada persona tiene derecho a gestionar este tipo de situaciones en privado y eso noeto. Entonces, creo que este hombre cometió un error

por parte a doble. ¿Tú qué opinas, oyente?

Y esto es todo por hoy. Antes de acabar, recuerda que puedes escuchar el catalogo completo

del postcast y el postcast premium de los viernes, si te hace suscriptor en hoy, hablamos

punto con. Esto es todo. Mañana, volvemos con dos nuevos episodios. Lo dicho, nos vemos

en los episodios de mañana.

Pasa buen día.

Hasta mañana.