كيف تمكنت ربى من التعايش مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه ؟
وجدان مع أسامة بن نجيفان
Mics مايكس
4.6 • 823 Ratings
🗓️ 13 September 2019
⏱️ 73 minutes
🧾️ Download transcript
Summary
ربى تحكي لنا قصتها مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه ، تأثير الاضطراب على حياتها الجامعية سابقاً والتعايش معه في حياتها الوظيفية حالياً
تأثير مجموعات الدعم عليها والأدوات والعادات التي ساعدتها ، كيف تقبلت فكرة الإخفاق في 13 مادة في الجامعة وكيف تعاملت مع الاضطراب كنقطة قوة تستغلها لتحقيق ماتريد
ربى تعيش في تصالح تام مع حياتها والاضطراب وهذه الحلقة هي قصة هذا التعايش
@Rubamohammed19
osama@wijdan.coللتواصل مع ربى
تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان
@Osamaisteأسامة بن نجيفان
الروابط والمراجع
- جمعية إشراق
- برنامج آزر
- اضطراب فرط الحركة وشتت الإنتباه لدى البالغين
- (اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه (وزارة الصحة السعودية
- (اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه ، البالغين ( مايو كلينك
- (اضطراب فرط الحركة وتشت الإنتباه ، أطفال ( مايو كلينك
- How to ADHD ( قناة يوتيوب)
- Additude (موقع إلكتروني)
- ADHD Experts ( بودكاست)
كتب:
- الذكاء العاطفي 2.0
- الانسياق للتشتيت: إدراك علة قصور الانتباه وعلاجها من الطفولة وحتى البلوغ
- Delivered from Distraction: Getting the Most out of Life with Attention Deficit Disorder
- You mean i'm not lazy, stupid or crazy?! a self-help book for adults with attention deficit disorder
لا تنسى تقييم الحلقة على آبل بودكاست ، ومشاركة الحلقة مع من تحب
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Transcript
Click on a timestamp to play from that location
| 0:00.0 | أهلا بكم يا أصيقاء بدأت من أشكر كل شخص شارك في اليوم العالم المنال انتحارك وكل شخص شارك بالليج دعونا على بوتر فالغرض بالرطوات بالليحات غير الخلفية الحسابة بصور اللي شارت على الاتوثار |
| 0:25.0 | لكل شخص |
| 0:27.0 | أشعى الحمع |
| 0:28.0 | شارك بمورة اللي شارتها على الاتوثار |
| 0:25.5 | لكل شخص أشعى الشمع شارك بما أستطيع قد تكون هذه الأشياء بسيطة لكن إصال هذا الصوت وأكتوعية بما نصطيع نهذه هي الأدوات الموجودة عندنا فشكر لكم جميعا ايش اخصي بغتوص المعي عبر برد الالكترانيه هو هايات سيكو سامزم داتكم |
| 0:46.3 | او حسابه بتتروه هو سامع استي ايش اخصي بقى تواصل معك عبر الوسم الخاص بل بطكس |
| 1:06.5 | التي تتروهها بطكس جداً |
| 1:08.0 | إذا حاب بشارك في الجبتك معي على البوتكس |
| 1:12.0 | أتمنى أنك توصل معي لانفس العنوان البريدي وهوها يتساك و سامزن بلتكم أيضاً هذه رسالة وكررها وهي لو كان في أهل لمصاب سواء كانت في الكبير |
| 1:26.3 | وهم محبين يعني نهل لمصاب سواء كانت طفل كبير |
| 1:26.4 | وهم محبين يعني نبرضونها حب أخذ |
| 1:31.4 | جارب مختلفه والأهل ومن يعيش من هذا مع هذا المصاب |
| 1:35.1 | كذلك الأشخاص الذي يبغاني رشحون أشخاصهم يعرفونهم اذا رتواصل معه |
| 1:40.4 | بالنسبة لي حب ق نليوم يوم معروبها في الجامة حملت 13 مرة كموات خذت كم الآول افطلعتها 13 مرة في موات كدام الرأسلين عانت كثير قبل ما تكتشف طلاب في هذه الحركة حكت لنا قصة ملجامة فرحلتها في التصالح والتعيش مع هذا الاتعب كيف صلت لها المالحة لبحث النات |
| 2:08.5 | تسمر فية الحركة حكت لنا قصة ملجامة رحلةها في التصالح والتعيش مع هذا التعاب |
| 2:06.0 | كيف صلت لها المال حالة بحث انها تسمر في هذه الحياة بشكل ومتعيش مع هذا الطلاب وياني رؤيتهم من منطلق نقاط وعفقوة أيضا كيف أثرت مجبوعة الدعم عليها |
| 2:22.2 | وسعدتها بشكل كبير |
| 2:25.6 | والإدوات والعددعم عليها وسعدتها بشكل كبير |
| 2:27.8 | والأدوات والعدات اللي استخدمتها وعاشت معها وسعدتها بشكل لو بأخر مع التعيش مع الطاعة أي شيء يكرنا في حلقة تجدون في الصفال الحلقة كذلك ترق التواصد سنواء مربع ومعيه هي موجوده وفي أصفال الحق |
| 2:45.2 | وشكل لكم |
| 2:46.7 | أنا أسابين جيفال |
| 2:48.4 | وهذا وجده لقد ترق التواصد سماع ماربا ومعيه هي مجدداً ونشي أصفال الحركة |
... |
Please login to see the full transcript.
Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Mics مايكس, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.
Generated transcripts are the property of Mics مايكس and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.
Copyright © Tapesearch 2026.

