وجدان مع أسامة بن نجيفان

تروي لنا لمى قصة طفولة قاسية تعرضت خلالها للتعنيف والتحرش من والدها، وتحدثنا عن امتداد آثار تلك المرحلة. الحلقة 142 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com  تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist   لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic  لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt  

Transcribed - Published: 8 October 2023

تحدثنا ريناد عن تجربة نفسية خاصة مرت بها مع الاكتئاب ، وكيف كانت تظن أن ما تمر به أمر طبيعي، وعن رحلتها في تجاوز ما كانت تمر والخروج منها بروح مقبلة على الحياة فاتحة أبواب قلبها لكل من مر بمثل تجربتها لتوجه له الكثير من النصح والتفاؤل والإيجابية. الحلقة 141 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com  تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist   لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic  لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt  

Transcribed - Published: 1 October 2023

يشاركني عمر قصته مع الفترة التي بقى فيها وحيدًا بعيدًا عن عائلته في عمر صغير وعلى المسؤوليات التي كان يتحملها وقتها ، وكيف أثر ذلك على حياته. وكيف كان إحساسه بإنه شخص غريب وسط مجتمعه ومتى بدأ العلاج وكيف وصل له. ثم تحدث عن مساعدة العلاج له بعد مرور سنة كاملة. تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist  الحلقة 140 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com   لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic  لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt  

Transcribed - Published: 24 September 2023

تشاركني رؤى قصتها مع العلاج النفسي والعيادات التي زارتها لمدة ثلاث سنوات، ونوبات الاكتئاب التي كانت سبب لتغيرات مختلفة من ناحية معدلها الدراسي، علاقاتها الاجتماعية وبالأخص علاقتها مع ذاتها. وكيف أثرت على حياتها الأدوية النفسية.  تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist  الحلقة 139 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com   لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic  لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt   

Transcribed - Published: 17 September 2023

في هذه الحلقة تتحدث عهود عن  لحظة فارقة في حياتها هي وفاة والدها، متى أدركت أنها بحاجة لطبيب نفسي، وكيف قادتها تلك اللحظة للإصابة بالقلق،  وما الذي فعلته لتتغلب عليه وتتجاوز الفقد.روابط ومراجع الحلقة: الفقد - مايو كلينك كيف تنظر فاطمة للحياة عبر عدسة القلق ؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان ماهو تأثير الجائحة على ظهور أعراض القلق لدى العنود ؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان اضطرابات القلق - مايو كلينك  تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist  الحلقة 138 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com   لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic  لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt   

Transcribed - Published: 9 September 2023

"لم أبالِ كثيرًا بأي ألم نفسي أحس به، حتى تراكم الأمر علي وأنا جالسة وحولي أهلي أخرجت صرخة مكبوتة من أعماقي و فقدت وعيي بعدها، عندما أفقت سألوني عن سبب ما حصل؟ ولم أجد جوابًا فأنا ذاتي لم أفهم، تكرّر الموقف أكثر من مرة في الجامعة، صرت أجر مع حقيبتي شعور الإحراج، انطويت على نفسي، صارت فكرة الإنسحاب من الجامعة تراودني، ذهبت إلى رقاة شرعيين، أتحسن ولكن ليس كثيرًا، إلى أن زاد الوضع حدة وقالت لي والدتي حان الوقت لأن أذهب لطبيب نفسي.. ومن هنا تغيّر فهمي لكل شيء"  في هذه الحلقة تشاركني بشرى ما مرت به خلال 4 سنوات وما جرى لها مع الرقية الشرعية وزيارة الطبيب النفسي.روابط الحلقة: نوبات الهلع - مايو كلينك العلاج السلوكي المعرفي - مايو كلينك  تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist  الحلقة 137 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com   لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic  لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt   

Transcribed - Published: 2 September 2023

في هذه الحلقة تتحدث ضيفتنا د. منال مرغلاني استشاري الطب النفسي والحاصلة على شهادة الاختصاص في الطب النفسي من جامعة الملك سعود بالإضافة إلى الزمالة في اضطرابات الأكل من جامعة جامعة اوتاوا عن حفرة الأكل العاطفي وكيف نخرج منها. وتوضح خطر تحول الأكل إلى ملجأ وملاذ لتجاوز الصعوبات الحياتية التي تؤثر على الحالة النفسية. كما تتحدث عن تبعات ذلك وكيفية التصرف فيما إذا كان من يعاني طفلًا . كما تتناول الحلقة أنواع اضطراب الأكل المختلفة وكيف يمكن تجاوزها سلوكيًا ومتى يجب أن نطلب تدخل المعالج النفسي للتحكم في هذا السلوك.مراجع الحلقة:اضطرابات الأكل - مايو كلينك (النهم العصابي) - مايو كلينكاضطراب الأكل القهري - مايو كلينكمتى لاحظت أم فرح تغير عادات الأكل لدى ابنتها؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان ماهي علاقة انقطاع الدورة الشهرية باضطراب الأكل لدى ندى؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان كيف تحولت حمية رفيف الغذائية إلى أحد اضطرابات الأكل ؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان اضطرابات الأكل...مع د.منال مرغلاني - حلقة سابقة من بودكاست وجدان The DBT Solution for Emotional Eating (كتاب)  تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist حساب د. منال مرغلاني في تويتر: https://twitter.com/Manolmarg الحلقة 136 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com   لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic  لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt   

Transcribed - Published: 26 August 2023

في هذه الحلقة تشاركني سهام تأثير انفصال والديها في عمر مبكر عليها وسبب توقفها عن الدراسة لفترة، وكيف كانت تتعامل مع نوبة الهلع والاكتئاب، وعن تأثير وفاة والدتها -رحمها الله- على مراحل حياتها. كما شاركت أثر وجود الدعم من صديقتها عليها وكيف ساعدها. روابط الحلقة: إيذاء النفس - مايو كلينك الاكتئاب - مايو كلينك نوبات الهلع - مايو كلينك ماهو تأثير الأدوية النفسية على نوبات الهلع لدى مصطفى ؟ - حلقة بودكاست وجدان تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist  الحلقة 135 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com   لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic  لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt   

Transcribed - Published: 20 August 2023

تشاركني نور قصتها التي بدأت منذ أن ولدت طفلها حيث انعدمت مشاعرها تجاهه، وكيف منع اكتئاب مابعد الولادة تجربتها كأم، كيف تعاملت معه ولجأت للعلاج وسط تفسيرات وصلت للقول أنها مصابة بـ «عين». هنا نور تشاركنا قصتها لتقول #أنت_لست_وحدك روابط ومراجع الحلقة: اكتئاب ما بعد الولادة - وزارة الصحة السعودية  أسباب وأعراض وتشخيص وعلاج اكتئاب مابعد الولادةمضادات الاكتئاب - مايو كلينك العلاج السلوكي المعرفي - مايو كلينك تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist  الحلقة 134 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com   لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic  لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt   

Transcribed - Published: 13 August 2023

تشاركني أثير الغامدي، للحديث عن تعدد العوامل التي تشارك في قرار التعافي من تعاطي المواد المخدرة، أهمية حث الدافعية في هذا القرار، بالإضافة لدور مراكز التأهيل في تقديم الخدمات العلاجية. أثير أخصائية نفسية، حاصلة على الماجستير في علم نفس السريري، رئيس قسم علم النفس في بوابات الصحة مركز التأهيل وعلاج الإدمان.  روابط ومراجع الحلقة: منزل منتصف الطريقسحب المخدرات: متى وكيف مراكز تأهيل المدمنين ضمن مراكز الخدمات الصحية المساندةالدليل الاسترشادي لتأهيل المتعافين من الإدمان بمنازل منتصف الطريقاضطراب تعاطي المواد المخدرة - مايو كلينك الإدمان - وزارة الصحة تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist   الحلقة 133 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com   لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic  لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt    See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 6 August 2023

تشاركني ليان في هذه الحلقة تجربتها مع الأفكار الملحة والوسواس القهري الذي سيطر عليها طوال عامين، وكيف أثر ذلك على علاقتها مع الآخرين ونظرتها إلى نفسها، حتى حدثت معها نقطة تحول قررت بعدها زيارة العيادة النفسية. تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist  للتواصل مع ليان: Sharewithlight@gmail.comالحلقة 132 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com  لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic  لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 30 July 2023

في هذه الحلقة تشاركني وعد حادثة التحرش الجنسي التي حصلت لها وهي طفلة وكيف أثرت على حياتها اللاحقة، اليوم تشاركنا وعد وتقول #أنا_أيضًا.  روابط الحلقة:  - كتاب: كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الأبناء - د.هبة حريري  https://www.goodreads.com/ar/book/show/54652098  - حملة ماينسكت عنه - مجلس الصحة الخلیجي  https://not-ignorable.com/about-us.html  - محتوى مرئي .. برنامج وقائي و تدخلي لإعتداءات الجنسية https://storeheba.hariri.cc/ar/RyvVwz  - هل لاتزال رغد تتذكر ما حصل لها من تحرش جنسي في عمر 6 سنوات ؟ - حلقة بودكاست وجدان  https://omny.fm/shows/wijdan/6  - هل كان تحرش والد أمل بها، هو أسوء ما حصل لها ؟ - حلقة بودكاست وجدان https://omny.fm/shows/wijdan/c3a536bc-296b-48a7-9722-ad4300c714e2#sharing  - كيف تخطى سالم حادثة الإغتصاب التي حصلت وقت طفولته؟ - حلقة بودكاست وجدان  https://omny.fm/shows/wijdan/01dbc6f4-19f2-4e14-bc18-ad4300c67379  -  أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال...مع د.هبة حريري - بودكاست وجدان https://omny.fm/shows/wijdan/0057f7f9-1f3c-4774-892c-ad4300c78427  تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist  الحلقة 131 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com  لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic  لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 24 July 2023

في هذه الحلقة من بودكاست وجدان شاركتني أم فرح تفاصيل زياراتها المتعددة للمستشفى بعد اكتشافها لأعراض فقدان الشهية العصابي لدى ابنتها، ماهي التغيرات التي لاحظتها أم فرح بعد بداية رحلة العلاج حتى تسجيل هذه الحلقة. للتواصل مع أم فرح: OmFarah.ED@gmail.comروابط ومراجع الحلقة: حلقة بودكاست وجدان:ماذا عن اضطرابات الأكلحلقة بودكاست وجدان: ماهي علاقة انقطاع الدورة الشهرية باضطراب الأكل لدى ندى؟النهم العصابي - مايو كلينكفقدان الشهية العصابي - مايو كلينكفيلم ( TO The bone) weightMatter تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist  الحلقة 130 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com  لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPodانستقرام: https://www.instagram.com/micspodفيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodofficلينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspodتيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 15 July 2023

في هذه الحلقة من بودكاست وجدان ، نشارككم مقتطفات من بودكاست لين مع ضيفه الدائم د.ياسر الدباغ تحاوره الأخصائية النفسية سماح طلال. روابط ومراجع الحلقة: حساب د.ياسر الدباغ @yasseraddabbaghحساب بودكاست لين @podcastLeenمدونة د ياسر الدباغ للاستماع لكامل حلقات البودكاست:https://podcastleen.buzzsprout.com/  يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPodانستقرام: https://www.instagram.com/micspodفيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodofficلينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspodتيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 23 June 2023

في هذه الحلقة شاركني مالك تفاصيل الانتكاسة التي حصلت له بعد العلاج الدوائي والنفسي، سبق وشارك مالك تشخيصه في حلقة سابقة من بودكاست وجدان بعنوان «ماهو تأثير الاكتئاب على مالك في كلية الطب». عن فرق تجربة العلاج النفسي بين السعودية وأمريكا. للتواصل مع مالك @MalikJelaidan روابط الحلقة: @79eef (مبادرة حصيف )اضطراب الاكتئاب العلاج النفسي - مايو كلينك مضادات الاكتئاب - مايو كلينك مشاركة تجربة مالك على اليوتيوب ماهو تأثير الاكتئاب على مالك في كلية الطب - بودكاست وجدان  تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist  الحلقة 129 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPodانستقرام: https://www.instagram.com/micspodفيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodofficلينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspodتيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 17 June 2023

شاركني فيصل في هذه الحلقة من بودكاست وجدان، تفاصيل زيارته المتكررة للمستشفيات، تغير التشخيصات لديه. وكيف انعكست هذه التجربة على حياته اليومية. تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist  الحلقة 128 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPodانستقرام: https://www.instagram.com/micspodفيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodofficلينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspodتيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 10 June 2023

في هذه الحلقة من بودكاست وجدان يشاركنا محمد رحلته بين الزيارة الأولى للعيادة ومعاودة الزيارة في وقت لاحق ، عن تأثير الأدوية النفسية على محمد، تجربته في زيارة العيادة داخل الجامعة ، وأي مرحلة يعيشها اليوم محمد. - روابط ومراجع هذه الحلقة:الاضطربات المزاجية - مايو كلينكماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدان الاكتئاب - مايو كلينك كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة حلقة بودكاست وجدان : كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟ حلقة بودكاست وجدان : هل كان عام 1998 هو بداية إكتئاب الطبيبة غالية ؟ تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist  الحلقة 126 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com  لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPodانستقرام: https://www.instagram.com/micspodفيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodofficلينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspodتيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 27 May 2023

ألقاكم الأحد القادم في أحدث حلقات بودكاست وجدان  osama@wijdan.coSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 20 May 2023

في هذه الحلقة تشاركنا ديمة الفترة التي قضتها في العناية المركزة، تفاصيل عاشتها في فترة قصيرة، زيارتها للعيادة النفسية بعد خروجها. للتواصل مع ديمة عبر انستقرام @lifeofdema See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 26 June 2022

في هذه الحلقة تشاركنا منال تجربتها مع الخيانة، وصمتها عليها حتى لا تفسد الصورة الجميلة التي رسمها الآخرون عن حياتها السعيدة، وصمتها أيضاً لعدم تصديقها هي شخصياً أن الخيانة قد تأتي من نفس هذا الشخص الذي بنت معه حياة رائعة.تحكي منال في الحلقة عن أول مرة اكتشفت فيها ذلك، وابتلاعها للأمر، حتى تحولت التراكمات إلى ألم في بطنها أساسه نفسي، وتروي كيف اكتشفت أن الألم العضوي يحتاج إلى الذهاب إلى طبيب نفسي. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 12 June 2022

استمع للحلقة كاملة في جميع منصات البودكاست: https://mics.sa/qafilah-114 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 31 May 2022

في هذه الحلقة تشاركنا نوال المراحل التي مرت بها بعد مرورها بتجربة الانفصال للمرة الثانية، ما هي الأعراض النفسية والجسدية التي شعرت بها، كيف أثّر ذلك على نظرتها لنفسها وللحياة، وكيف كانت تجربتها مع العلاج النفسي.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 21 May 2022

في هذه الحلقة تحكي شهد رحلتها مع عدم فهم من هم حولها بألمها الجسدي، محطات من زيارتها لأكثر من مستشفى إلى لحظة تشخيصها بمرض في القلب، وكيف أثر ذلك على صحتها النفسية لاحقاً.هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيز لتحميل التطبيق : wajeezlink.app.link/mics للتواصل مع شهد Shzlpr@ روابط الحلقة:متلازمة وولف باركنسوناضطراب قلق المرضاختبار الجهدشبكة مايكس للبودكاستحساب مايكس في تويترحساب مايكس في الانستقرامحساب مايكس في الفيس بوكحساب مايكس في اللينك انحساب مايكس في تيك توك تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co حسابي عبر تويتر @osamaist See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 19 March 2022

في هذه الحلقة تشاركنا ليماء تجاربها في العلاقات ، مالمؤلم حولها وكيف تنظر للعلاقات من منظورها الخاص. هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيز لتحميل التطبيق : wajeezlink.app.link/mics تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co حسابي عبر تويتر @osamaist شبكة مايكس للبودكاستحساب مايكس في تويترحساب مايكس في الانستقرامحساب مايكس في الفيس بوكحساب مايكس في اللينك انحساب مايكس في تيك توك See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 20 February 2022

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 13 February 2022

في هذه الحلقة تشاركنا رنا تجربتها مع القلق حول الارتباط، بعض الأحداث التي حصلت لها وهي طفلة وكيف انعكست عليها وقت لاحق من عمرها. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 16 January 2022

في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع القلق ومايحدث في حياته عبر عدسة القلق، اكتشافها للقلق الاجتماعي وفرط الحركة وتشتت الانتباه. روابط ومراجع الحلقة: كيف تهزم شبح فرط التفكير Overthinkingاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه: 11 طريقة لتكون منظمًااضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين (اضطراب فرط الحركة/وتشتت الانتباه)ترجمة و معنى hyperventilation شرح معنى "متلازمة المحتال" (Imposter Syndrome)تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co حسابي عبر تويتر @osamaist See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 26 December 2021

في هذه الحلقة تشاركنا هدى رحلتها مع تشخيصها باSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 12 December 2021

في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع عزلة استمرت لسنتين وبعدها زيارة العيادة النفسية. روابط ومراجع الحلقة: حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطبالفصام - وزارة الصحة تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co حسابي عبر تويتر @osamaist . See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 28 November 2021

في هذه الحلقة تشاركنا أسماء مشاعر الشعور بالذنب ولوم الذات، تجربتها في زيارة العيادة النفسية وحياتها كطالبة جامعية. روابط ومراجع هذه الحلقة: الاضطربات المزاجية - مايو كلينك ماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدانالاكتئاب - مايو كلينككتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة حلقة بودكاست وجدان : كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟ حلقة بودكاست وجدان : هل كان عام 1998 هو بداية إكتئاب الطبيبة غالية ؟فرط الحركة وتشتت الانتباه تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان @osamaist هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابطSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 21 November 2021

في هذه الحلقة تشاركنا العنود قصتها مع بداية ظهور أعراض القلق بعد الجائحة، التغيرات التي ظهرت عليها ورحلتها في البحث عن الحل. روابط ومراجع الحلقة: اختلال الآنية(نوبات الهلع (مايو كلينك(مضادات الاكتئاب (مايو كلينك (اضطراب القلق(مايو كلينك حلقة ميران على بودكاست وجدان تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان @osamaist هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 14 November 2021

في هذه الحلقة يشاركنا محمد، التغيرات التي حدثت بعد انفصاله من علاقة دامت لسنوات، كيف تغيرت حياته بعد الانفصال، رحلته في البحث وطلب المساعدة والعلاج النفسي عن بعد. للتواصل مع محمد: mohdzadjali2@gmail.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 7 November 2021

تشاركنا عائشة أحداث حصلت في طفولتها ، رغبتها في زيارة العيادة النفسية في عمر مبكر، تواصلها مع عدد من المختصين وتجربتها في زيارة العيادة، كيف أثرت أحداث الطفولة على حياتها اللاحقة. روابط ومراجع هذه الحلقة: كتاب إنه جسدي دليل الحد من العنف الجسدي ضد الأطفال ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء - حلقة بودكست وجدانماهو أثر التحرش الجنسي على فهد ؟ - حلقة بودكاست وجدانكتاب كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الابناءشفاء جروح الصدمة الجنسية - دكتور بيتر ليفين - مترجمالاعتداء الجنسي والصدمة النفسية - دكتور بيتر ليفين - مترجم السماح بالرحيل:الطريق نحو التسليم أوجه عديدة من اضطراب ما بعد الصدمة مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريريما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان دليل شامل لـ حماية الطفل من التحرش الجنسي والاعتداءنظام حماية الطفل خط مساندة الطفل السعوديفيلم توعوي عن التحرش بالأطفال - جامعة الأميرة نورة التحرش الجنسي بالأطفال - سلسلة علمني أبي علمتني أمي مشروع التوعية بحماية الأطفال من التحرش الجنسي اللجنة الاجتماعية في المدية فيلم تعليمي عن التحرش الجنسي للأطفالحلقة بودكاست وجدان:ماذا عن اضطرابات الأكلحلقة بودكاست وجدان:كيف تغيرت علاقة رغد مع الأكل ؟ فقدان الشهية العصابي - مايو كلينككتاب ( Reclaiming Yourself from Binge Eating: A Step-By-Step Guide to Healing)كتاب(The Body Image Workbook: An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks)تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان @osamaist هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط https://wijdan-podcast.com/patreon See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 31 October 2021

يوافق اليوم العالمي للصحة النفسية يوم 10 أكتوبر 2021، شعار هذا اليوم ( الصحة النفسية في عالم غير متكافئ) حيث يصعب على الكثير الحصول على خدمات الصحة النفسية، لأسباب عرقية، دينية، جنسية وغيرها من التحيزات تجاه الأقليات. اليوم العالمي للصحة النفسية - منظمة الصحة العالمية منظمة الاتحاد العالمي للصحة النفسية اليوم العالمي للصحة النفسية - الأمم المتحددةتاريخ اليوم العالمي للصحة النفسية تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co حسابي عبر تويتر @osamaistSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 26 September 2021

في هذه الحلقة تشاركنا سمية رحلتها إلى العيادة النفسية وكيف اكتشفت نفسها من جديد ما بين الإكتئاب والعزلة ونوبات الهلع، تأثير زيارة والدتها للعيادة النفسية على زيارتها في الوقت الحالي. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 19 September 2021

في هذه الحلقة تشاركنا نورة رحتلها مع عسر المزاج المستمر من سنوات ، مراحل الفقد التي مرت بها ، التغير في شخصيتها وملاحظة التغيرات بين أقارنها، نظرتها عن العلاقات See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 12 September 2021

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 29 August 2021

في هذه الحلقة تشاركنا ريمه رحلتها في البحث عن الأعراض الجسدية التي تصاحبها الأعراض النفسية، بعد زيارتها لعدد من العيادات والتخصصات الطبية، وزيارتها للعيادة النفسية لفهم ماتمر به. للتواصل مع ريمه@reeemajuروابط ومراجع الحلقة: الاكتئاب - مايو كلينككتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة الاكتئاب - كتاب كوام ماكنزياضطرابات القلق - مايو كلينككتاب الشعور الجيد : العلاج الجديد للتقلبات المزاجيةمضادات الاكتئاب ( مايو كلينك)وحدة الطب النفسي الجسدي - جامعة الملك سعود كتاب: الطب النفسي الجسدي - د.فهد العصيمي تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co حسابي عبر تويتر @osamaist بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=trueSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 15 August 2021

في هذه الحلقة يشاركنا عبدالله رحلته مع الاكتئاب وكيف كان الإنجاز هو صورة مختلفة من الاكتئاب ، كيف اكتشف عبدالله الاكتئاب وكيف يتعايش معه اليوم. روابط ومراجع الحلقة: الاكتئاب - مايو كلينككتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة الاكتئاب - كتاب كوام ماكنزيالعلاج السلوكي المعرفي ( مايوكلينك)(إقهر الإكتئاب (كتاب كتاب الشعور الجيد : العلاج الجديد للتقلبات المزاجيةماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدانمضادات الاكتئاب ( مايو كلينك)تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co حسابي عبر تويتر @osamaist بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 8 August 2021

في هذا الحلقة نشارككم مقتطفات من بودكاست تابو الذي يناقش مواضيع مختلفة مختصة بالصحة النفسية للاستماع لكامل الحلقاتhttps://hakawati.fm/podcast/8925See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 1 August 2021

شارك رأيك حول بودكاست وجدان عبر هذا الرابط https://speakpipe.com/WijdanPodcastsSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 25 July 2021

في هذه الحلقة يشاركنا محمد قصته مع ثنائي القطب، مساعدة صديقه له في الحصول على التشخيص. متى تعرف على ثنائي القطب وكيف يتعايش معه اليوم. للتواصل مع محمد: @MohadRadhiروابط ومراجع الحلقة: حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطباضطراب ثنائي القطب - مايو كلينك مشاركة محمد عبر حسابه على instrgram تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co حسابي عبر تويتر @osamaist بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 18 July 2021

في هذه الحلقة تشاركنا دانة قصتها مع اكتئاب مابعد الولادة ، كيف تعرف دانة اكتئاب مابعد الولادة ، تعايشها مع الاكتئاب وتخطيه. روابط ومراجع هذه الحلقة: اكتئاب ما بعد الولادة - مايو كلينك اكتئاب مابعد الولادة - مستشفى كينغز في دبيParenting through Postpartum Depression - Ted Talk Postpartum Depression - APA تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان @osamaist هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=trueSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 11 July 2021

يشاركنا في هذه الحلقة سعد الشنقيطي قصته التي بدأت قبل عشرين سنة بعد أول تشخيصٍ له عام ١٩٩٤م ، كيف كانت تجربته ورحلته مع العلاج، وكيف كان تأثيره على حياته ودراسته. روابط ومراجع الحلقة: نظام الرعاية الصحية النفسيةاضطراب ثنائي القطب - وزارة الصحة حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ مسلسل Homelandمرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطباضطراب ثنائي القطب - مايو كلينك هذه الحلقة برعاية تاب رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب | https://www.tap.company/sa/ar/collectتحميل التطبيق للأيفون | https://apple.co/2TdRnHkتحميل التطبيق للأندرويد | https://bit.ly/3wEUNBEحساب شركة تاب في تويتر | https://twitter.com/gotapnowحساب شركة تاب في الانستقرام | https://www.instagram.com/tappayments See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 20 June 2021

في هذه الحلقة تشاركنا رغد حادثة التحرش الجنسي التي حصلت لها وهي طفلة ، رغد لاتزال تتذكر ما حصل لها وهي طفلة، ماهو تأثير تلك الحادثة على حياتها اللاحقة. هذه الحلقة برعاية تاب رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب | https://www.tap.company/sa/ar/collectتحميل التطبيق للأيفون | https://apple.co/2TdRnHkتحميل التطبيق للأندرويد | https://bit.ly/3wEUNBEحساب شركة تاب في تويتر | https://twitter.com/gotapnowحساب شركة تاب في الانستقرام | https://www.instagram.com/tappayments روابط ومراجع هذه الحلقة: كتاب إنه جسدي دليل الحد من العنف الجسدي ضد الأطفال ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء - حلقة بودكست وجدانماهو أثر التحرش الجنسي على فهد ؟ - حلقة بودكاست وجدانكتاب كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الابناءشفاء جروح الصدمة الجنسية - دكتور بيتر ليفين - مترجمالاعتداء الجنسي والصدمة النفسية - دكتور بيتر ليفين - مترجم السماح بالرحيل:الطريق نحو التسليم أوجه عديدة من اضطراب ما بعد الصدمة مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريريما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان دليل شامل لـ حماية الطفل من التحرش الجنسي والاعتداءنظام حماية الطفل خط مساندة الطفل السعوديفيلم توعوي عن التحرش بالأطفال - جامعة الأميرة نورة التحرش الجنسي بالأطفال - سلسلة علمني أبي علمتني أمي مشروع التوعية بحماية الأطفال من التحرش الجنسي اللجنة الاجتماعية في المدية فيلم تعليمي عن التحرش الجنسي للأطفالالعنف الجسدي ضد الأطفال - يونسيفتواصل معي أنا أسامة بن نجيفان @osamaist هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط https://wijdan-podcast.com/patreonSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 13 June 2021

تشاركنا بلقيس بتجربتها مع الاكتئاب، والأسباب التي دفعتها إلى زيارة عيادة الطبيب النفسي، و تفاصيل رحلتها مع العلاج والتعايش معه. للتواصل مع بلقيس @balquees94 روابط ومراجع الحلقة:مشاركة بلقيس عبر تويتر  هذه الحلقة برعاية تاب رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تابhttps://www.tap.company/sa/ar/collectتحميل التطبيق للأيفون | https://apple.co/2TdRnHkتحميل التطبيق للأندرويد | https://bit.ly/3wEUNBEحساب شركة تاب في تويتر | https://twitter.com/gotapnowحساب شركة تاب في الانستقرامhttps://www.instagram.com/tappaymentsSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 6 June 2021

تشاركنا ندى بالأحداث في طفولتها التي أثرت على علاقتها بالأكل، والتغيرات الجسدية التي لاحظتها خلال ذلك، وحتى زيارتها لعيادة الطبيب النفسي بعد عدد من الأطباء والتشخيصات. روابط ومراجع الحلقة: حلقة بودكاست وجدان:ماذا عن اضطرابات الأكلحلقة بودكاست وجدان:كيف تغيرت علاقة رغد مع الأكل ؟ النهم العصابي - مايو كلينكفقدان الشهية العصابي - مايو كلينكفيلم ( TO The bone) كتاب ( Reclaiming Yourself from Binge Eating: A Step-By-Step Guide to Healing)كتاب(The Body Image Workbook: An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks)كتاب ( Overcoming Binge Eating: The Proven Program to Learn Why You Binge and How You Can Stop)https://twitter.com/Miss_oxyHb?s=08 للتواصل مع ندى: See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 30 May 2021

في هذه الحلقة يشاركنا سالم حادثة الاغتصاب التي حصلت له وهو طفل لم يتجاوز السادسة من عمره، كيف أثرت هذه الحادثة على حياته اللاحقة، كيف تخطاها ولماذا قرر مشاركة هذه القصة. روابط ومراجع الحلقة  كتاب إنه جسدي  دليل الحد من العنف الجسدي ضد الأطفال ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء  - حلقة بودكست وجدانماهو أثر التحرش الجنسي على فهد ؟  - حلقة بودكاست وجدانكتاب كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الابناءشفاء جروح الصدمة الجنسية - دكتور بيتر ليفين -  مترجمالاعتداء الجنسي والصدمة النفسية -  دكتور بيتر ليفين - مترجم السماح بالرحيل:الطريق نحو التسليم أوجه عديدة من اضطراب ما بعد الصدمة الاكتئاب - مايو كلينك مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريريما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان دليل شامل لـ حماية الطفل من التحرش الجنسي والاعتداءنظام حماية الطفل خط مساندة الطفل السعوديفيلم توعوي عن التحرش بالأطفال - جامعة الأميرة نورة التحرش الجنسي بالأطفال - سلسلة علمني أبي علمتني أمي مشروع التوعية بحماية الأطفال من التحرش الجنسي اللجنة الاجتماعية في المدية فيلم تعليمي عن التحرش الجنسي للأطفالوسم #التحرش_الجنسي_بالأطفالالعنف الجسدي ضد الأطفال - يونسيف @osamaistosama@wijdan.co تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان https://wijdan-podcast.com/patreonبإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 23 May 2021

في هذه الحلقة يشاركنا فيصل رحلته مع الاكتشاف المبكر لما يمر به في بداية حياته الجامعية وقراره في زيارة العيادة النفسية ، قصته مع الاكتئاب والمحطات المختلفة حتى الوصول لمرحلة التعايش مع ما يمر به. روابط ومراجع هذه الحلقة: الاكتئاب ( مايو كلينك) مضادات الاكتئاب ( مايو كلينك) الشعور الجيد:العلاج الجديد لتقلبات المزاج ( كتاب)الحياة مع الاكتئاب مرض الاكتئاب:كيف نقاومهالانتصار على الاكتئاب:كيف أصبحت بطلة نفسي العلاج النفسي: حصة الغامديحلقة وجدان:ماهي الخيارات العلاجية الدوائية للاكتئاب ؟حلقة بودكاست وجدان:كيف كانت تجربة دارين مع العلاج بالصدمات الكهربائية؟ تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان@osamaist هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوانosama@wijdan.coبإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=trueSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 16 May 2021

في هذه الحلقة من بودكاست وجدان ، نشارككم مقتطفات من بودكاست بصائر الذي يناقش مواضيع الصحة النفسية ، بصائر من تقديم المعالجة النفسية  سلمى المفتي. للإستماع لجميع حلقات بودكاست بصائر   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transcribed - Published: 9 May 2021