meta_pixel
Tapesearch Logo
Log in
این نقطه

تو، ذهنت نیستی! از زندان ذهنت بیا بیرون

این نقطه

Hosein Aura

Health & Fitness

4.72.1K Ratings

🗓️ 19 December 2025

⏱️ 42 minutes

🧾️ Download transcript

Summary

ما خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم ذهن‌مون ما هستیم — اما واقعیت اینه که ذهن فقط یه ابزارِ قدرتمنده، نه فرمانده‌ی زندگی ما.در این اپیزود درباره‌ی ارتباط ناسالم با ذهن حرف زدم؛ اینکه چطور ذهن با افکار تکراری، ترس‌ها و قضاوت‌ها ما رو از زندگی واقعی جدا می‌کنه…و چطور می‌تونیم دوباره از ذهن‌مون به عنوان دوست استفاده کنیم، نه زندان‌بان. 🧠 "ذهنت داره ازت استفاده می‌کنه!"💭 "فکر تو نیستی..."🔓 "زندان ذهن بازه، فقط باید بیرون بیای"🫶 "با قلبت تصمیم بگیر، از ذهنت کمک بگیر"💡 "بدون مدیتیشن، جمع کردن توجه ممکن نیست" 💬 بنویس تو بیشتر وقتا حس می‌کنی فکرت از کنترل تو خارجه یا نه؟ #ذهنتو_بشناس #مدیتیشن #آگاهی #حسین_ذهن #فکر #زندگی_آگاهانه #رشد_فردی #خودشناسی #ذهن_آگاه #زندگی_در_لحظه #mindfulness #mentalhealth وب سايت برای دسترسی از کشور ایرانhttps://innoghte.ir (بدون فیلتر شکن) وب سايت برای دسترسی از سرتاسر دنیاhttps://innoghte.com اینستاگرامhttps://www.instagram.com/hosein_aura تلگرامhttps://t.me/hoseinmind لینک حمایت از پادکستhttps://patron.podbean.com/hosein

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:25.5

از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از ازارز اداب سلامه جان حالتون چتوره خبسین خید خوشه مدین

0:28.5

به یک لائی به دیگه

0:30.3

از مجمول لائی بایه

0:32.3

که از ندار داره

0:33.9

این این این با هم که از جنس دلن

0:38.0

و اگر فایدی ایتش باشه برداش میکنیم اگر نهم

0:43.7

سده ایه هم امیشن اگر مومی رمسار ازنگیم

0:46.2

از ایت دلن او خیخوش هده

0:47.7

خید خوشرداش میکنیم اگر نهام سده همه میشنگه مومی رمسار از این دیلام خیخوش هدام خیلی خوش هدام از این اشر ایم اجموام اشر این کار ام اشر شو اللهم اشر این فرستم کمیتونی باهم دا هورد مصایلی سوحوات کنیم کبی درده و میخارن بایم روز ایتی از ام اصادخ خیلی خیلی مهم خوا خیلی مهم خیلی از از نمی بیم که دران بچتای یه می کنان ایش از نچان توشنه بهگیم

1:08.7

نوشنی از از از از نچن تو شنو بگرم نوشین از از ایپی مرخانی محرز محرزا مهم ازار رو یا از از از از دل ام اچکرم که بئی شکل از مهم ایت میکانی ویدی خلی خول اصرف ارد بگم کمه یک جیالستی رویخات دونی ک بزودیه نی بیدی خلصفه فگت بگم کم ایگ جلسی رویخد درین که بزودیه نیه فده نو بام لعیگه اشتبار نکانا بسائد هست بیخوایس اپنان که بمساده که بیمسر آجزه ازه بیمسر آج صاحبت این روز ایروز ها نخب دا مرضه زه و افکار و از ایک سیار بیجه ایز صاحبت که باونی نکیم. مو چند باوره بسیار بسیار اشتبافه در دستر ساز در مرضه زهن افکار باور هبه ملتشندرین. که پلر موندر اگر. یعنی ما نباشتر از این سوال دریاف نمی کنم. که آگا. من شقا کنب آفقنم ذهنم شلوره و اخطنی خمانیتشن کنم ذهن اپری شلوره نمیشه یا چیزا یه زیند از این سوال دریاف نمی کنم که اره من چکار کنم با افکارم زهنم شلوره بخیم خمیلی تشن کنم زهنم خیشلوره نمیشه یا چیزا یه زینده سنی مزم خمید امرین خبی بانک اپزن و اختید افرمیگه که و سیم امیشن امیشن امیشن مکانا به دی زهنم مدم داره هفمی زنه و فکداره و شلوره دمیتم امیشن کنم به ریمد درست مصیینه که یه نفر بگه

2:26.0

بخیمیشن بیلیتشن می کنم

2:28.0

کبیدم دریکار می کنه

2:30.0

ویریز دره هرمنترشه می کنه و درخونه و پاکسز می کنه دیرن بہمیشیی لی

2:36.0

بہمی نظه اجیل

2:38.0

اگر بمه زینکنم میشنم بریمیدی تیشه

2:41.0

یهو تمام بدا دستست کار بکشه

2:44.7

واروم بشه تمام بطنمیدی تیشه

2:47.3

نکنم ده حلی کهدیشه یهه تمام بدا نباد دستاز کار بکهشه واروم بشه تمام بطن امریتشن کنم

2:47.5

ده هل ایک با آغییت ان ایکه

3:00.9

زه کارش توی دی افکار و تو با اختیم ایدیشه نبیم ایدیشه زندست از کار نمیکیشن

3:05.9

تو ارتباطت ربان اف کار تا میرمیدی قبل از میدیشن داشستی یاریز داری وین فکر فک می کنی داری و این از می کنی هرش میگه گش میگی دامار دا افکارت فک می کنی و دوم بالشمیری بحسمی کنی نزارات افزهنت اجددیمی گری هرفه اجددیمی گری میگه بات ارسمی ترسیمی یک خوشال شل خوشال میشی میگنه گران شنه گران میشه بخیمیشه میشه میشه میشه میشه میشه زن همشنند رون هرفارمی زنه همچنن را دیوه روشن داره پایامارو پاکش می کنه فگت تو دیگه گشنه میری

3:35.1

یا تحلاش می کنی دیگه گشنه دیگه گشنه دیگه یعنی چی یعنی زه همچنن در هف میزنه تانا کاری کت فمی کونی این ایک کتا با جو از رو نفست نگه همی دری

...

Please login to see the full transcript.

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Hosein Aura, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of Hosein Aura and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.

Copyright © Tapesearch 2026.