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Despertando

¿Y si tus miedos también te ayudan a avanzar? - Día 320 Año 4

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Dudas Media

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🗓️ 8 October 2025

⏱️ 8 minutes

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Summary

Hoy reflexionamos acerca de las inseguridades y miedos, sobre cómo a veces nos limitan y frenan nuestro potencial. Todas las personas los hemos sentido en algún momento, y por eso te invitamos a enfrentarlos, reconocerlos y usarlos como herramientas para construir más confianza en ti y seguir creciendo.


A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.



En este episodio hablamos de:


  • ¿Cómo hacerle frente al síndrome del impostor?
  • La importancia de la forma en la que te hablas a ti
  • ¿Cómo asimilar las opiniones de las demás personas?



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Transcript

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0:00.0

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0:46.7

Gracias por estar aquí and despertando podcast. Iniciamos este día presentes y conscientes. Hoy quiero hablarte de algo que todas las personas hemos sentido en algún momento. inseguridades. Todas y todos tenemos dudas y miedos, pero no debemos dejar que nos definan o limiten nuestro potencial. A veces, esas voces internas nos dicen que no somos suficientes, que no estamos a la altura. Hoy te quiero invitar a desafiar esas voces. Pienza en todas las veces que has superado obstáculos. En todas las veces que has logrado lo que te propusiste. eres más fuerte de lo que piensas. El síndrome del impostor nos hace creer que no merecemos nuestros logros, que estamos donde estamos por suerte y no por mérito propio, pero eso no es cierto. Has trabajado duro para llegar a donde estás y mereces cada éxito. Confía en ti, confía en tus habilidades y en tu capacidad para aprender y crecer. No permitas que el miedo te detenga. Use tus inseguridades como un impulso para seguir adelante y demostrarte de lo que eres capaz. Cuando las dudas lleguen a ti, tomate un momento para respirar y recordar tus logros. Pienza en algo reciente que te haya hecho sentir orgullosa o orgulloso. No importa si es algo grande o pequeño.

2:50.0

Lo importante es reconocer que fue tu esfuerzo y dedicación, lo que te llevó a lograrlo.

2:58.0

Cada vez que sientas que no eres capaz, desafía ese pensamiento.

3:01.0

Haz algo que te demuestre lo contrario.

3:06.1

Puede ser una tarea pequeña que has estado postponiendo o enfrentar un miedo que has tenido por mucho tiempo. Cada pequeño paso que ves es una victoria y cada victoria te acerca más a la persona que quiere ser. Use tus inseguridades como una herramienta para crecer.

3:27.6

Acepta que tener dudas es parte de ser humano. Cometer errores no te hace un ser menos valioso. Al contrario, es parte del proceso de aprendizaje y crecimiento. tus errores son oportunidades para mejorar y aprender algo nuevo. Reconoce que tus inseguridades no te definen. Lo que verdaderamente importa es lo que haces con ellas. Puedes elegir usarlas como un impulso para demostrar tu valía y capacidad. Acepta que es válido tener momentos de duda, pero no permitas que eso te paralice. Hablarte con amor y compasión, también es importante. Cuando te mires al espejo, recuerda tu valor. eres capaz y que mereces todo lo bueno que la vida tiene para ofrecerte. Estas palabras hacia ti pueden tener un impacto profundo en crecer tu confianza. No te deje llevar por lo que el mundo piensa de ti. Enfócate en tus propios valores y en lo que sabes que puedes lograr. Cada persona tiene su propio camino y ritmo. Compararte con otras personas solo alimenta tus inseguridades. En lugar de eso, celebra tus propios logros y el progreso que has hecho. Recuerda también que no, este no es un camino solitario. Todas y todos enfrentamos inseguridades en algún momento de nuestras vidas. Hablar de tus sentimientos con alguien de confianza puede aliviar la carga y darte una nueva perspectiva. A veces, escuchar la opinión de alguien que te valora, puede ayudarte a ver tus propios méritos con más claridad. Enfrentar tus inseguridades requiere tiempo y esfuerzo, pero es un viaje que vale la pena. Cada pequeño paso que des hacia la confianza en ti es una victoria. Mantén la fe en tus capacidades y sigue adelante con la convicción de que puedes lograr todo lo que te propongas. Que tengas un día lleno de confianza y seguridad en ti. Recuerda que tus inseguridades no te definen. Lo que importa es cómo eliges enfrontarlas y superarlas. Eres increíble. Y hoy no será la excepción. Yo soy Aura Ramirez. Gracias por dejarme a acompañar tu mañana. Poppies ha llegado a la parte de su trabajo. Ella ha participado las noches y no se ha podido dar su pie. the UK. Her parents are annoyed, but not too worried. With their HSBC Premier bank account, they can transfer money to her account abroad at HSBC UK's best exchange rates. So more of their hard-earned cash actually reaches its destination. Everything's Premier when your bank account is. Search HSBC Premier. HSBC UK, opening up a world of opportunity. Apply with £100,000 annual income or £100,000 savings or investments with HSBC UK or Prime Estate as broad.

7:09.4

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