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De esta forma podríamos cacharnos a tiempo, justo antes de elegir concentrarnos en todo lo que consideramos que está mal. Antes de regalarle toda nuestra energía a lo que nos drena y poner nuestra atención en todo lo que puede salir mal. Así, justo antes de que nuestra mente se clave en pensar,

¿qué es lo peor que puede pasar?

La podemos frenar amorosa y compasivamente.

La podemos retar a que mejor se pregunte,

¿qué es lo mejor que puede pasar?

Podemos invitar a esta parte de nosotros. aquí intente ver el vaso medio lleno, a ver los rayitos de luz que secuelan a través de cualquier momento de oscuridad. Podemos intentar confiar en que la vida nos va a proveer y nos va a poner en el camino lo que necesitamos.

Porque sí, siempre está la posibilidad de que nos equivoquemos, de que nos caigamos,

o que demos un paso en falso, pero también existe la posibilidad de que todo salga bien,

de que hayamos acertado y estamos caminando en el sentido correcto hacia nuestra luz.

Esos pensamientos catastróficos que te visitan de vez en cuando,

no son tan reales como parecen.

Esos posibles peligros, muchas veces no existen.

Así que hazle saber a tu mente que todo está bien,

que puede elegir soltar y respirar,

que todos esos escenarios que está creando

no son lo que tienes enfrente.

Suelta también tú y dejarla angustí preocupación, porque te digo un secreto? Aún si esos peores escenarios posibles que imaginas se hicieran realidad, tendrías las herramientas para hacerles frente. Y al final del día, todo estaría bien. Gracias por dejarme acompañar tu mañana. Que tengas un gran día. de la otra vez. La birthday. And 95 minutes late, but it's hard to leave when you've shared so much. Your postcode, your gluten intolerance. Then I saw it, 25% off your first Acado shop. Plus free delivery. And I just knew I'd found the online supermarkets

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