¡Vivir feliz es posible! Controla tu ira y libérate de la pereza

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 21 May 2025

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El bienestar está en tus manos: depende de tus acciones y pensamientos. Hoy la coach en bienestar emocional, Claudia Gómez, nos habla de los beneficios de gestionar las emociones que te impiden la tranquilidad.

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0:00.0	estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir
0:12.0	supieramos los grandes beneficios que tiene que controles a ese demonio que trae
0:18.8	dentro que feo si o yo pero, repente tú eres muy lista, tú eres muy linda gente, eres una gran persona, pero tú amenazas diciendo,
0:28.2	pero no me busquen porque me encuentran.
0:30.8	No, no, no, la sirquiente en toda la segrada.
0:33.6	O sea, ya te diste cuenta que tienes un carácter muy fuerte.
0:39.2	Ya te diste cuenta que cuando alguien te pita,
0:43.2	inmediatamente volteas en el espejo como
0:46.3	Isnoketrae, esperate. O sea, reaccionas. Impulsivamente, bailas al
0:54.4	son que te tocan. No sabes controlar tus emociones como la ira. El
1:00.4	resentimiento, con frases como la que me la hace, me la paga, y nunca olvidaré lo que hiciste el 8 de junio, 2021, 35 de la tarde.
1:11.0	Taba tu mamá, cuérdate, está tu hermana y la vecina al boñar rosa. Ay, el perro que tropeyaron.
1:16.5	Se estaban todos ahí.
1:18.0	O sea, todo mundo, o sea, nadie se acuerda más que tú.
1:21.5	¿Quién se hace daño tú? ¿No sabes controlar tus celos?
1:26.0	El día de hoy, Claudia Gómez,
1:29.0	Terapéuta, viene a platicarte
1:31.0	pues cómo poder controlar todo esto
1:34.0	pero los grandes beneficios que tiene el controlarte
1:38.0	tu mal humor, tu carácter,
1:40.0	tu forma de actuar tan impulsiva
1:43.0	son enormes los beneficios,
	...

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