Vive sanamente mejorado tu postura

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 17 August 2024

⏱️ 20 minutes

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Summary

¿Has notado la postura que tomas cuando revisas tu celular? Sí, es agachado mirando hacia el piso. Esta y otras posiciones cotidianas podrían estar no solo dolores corporales, sino que influye también en tu felicidad. Te lo explicamos en este episodio.

Transcript

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0:00.0	Quiere ser más feliz en tu vida cada semana.
0:02.5	Experto se hablan con la doctora Lori Santos para decirte
0:05.6	¿Qué puedes hacer para ser feliz?
0:07.2	Escucha el podcast laboratorio de la felicidad conmigo.
0:10.6	Daya Naratorre.
0:11.6	Buscanos en Uforia a donde sea que escuches tus podcasts.
0:16.3	Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz
0:19.2	por el placer de vivir. Esa es lo sano.
0:30.0	El humo a la pista.
0:37.8	A ver cómo poder en derezar, dije, para en derezar el cuerpo Eduardo Segueda está listo para platicar contigo sobre esto, pero cómo enteresarla a mente?
0:48.0	Soy de medio raro.
0:50.0	Soy raro lo de enteresarla a mente, pero cómo se enteresarla a mente?
0:54.0	Pues la mente tende a disvariar constantemente por la calidad de pensamientos que tienes.
1:00.0	Yo como enteré eso mi mente, controlando la calidad de pensamientos que tengo me doy cuenta
1:06.8	que me di cuenta que estoy pensando, se oye raro pero te prometo que funciona además
1:13.6	expresó lo que siento en dereso nuevamente mis pensamientos permito que mi mente tenga
1:20.3	la facilidad de expresar el dolor me siento siento enojado, me siento triste, no,
1:25.5	¿por qué dices que es malo o es signo de debilidad?
1:28.7	Sentírtese así.
1:30.4	Experimento, experimento, actividades nuevas.
1:34.3	Hoy, hobbies pasa tiempo, es algo nuevo.
1:38.1	Ya hemos dicho en este programa, es cierto que los juegos de mesa
	...

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