Hola, buenos días. Gracias por estar aquí and despertando podcast. Iniciemos este día presentes y conscientes. Hace poco decidí escribir una carta a mí misma, porque me puse a reflexionar sobre las cosas que he dejado de vivir, por esos nodos en la cabeza que me provoca el sobrepezar. Escribirlo siguiente, con el objetivo de recordarme que hay muchas cosas en esta vida, que podría estar disfrutando si tan solo dejar a

de darle tantas vueltas a mis pensamientos. Espero que a ti también te sirva, que dejes de dudar y que te animes a intentar todo eso que tanto quieres hacer. Empecemos. Querida yo. Otra vez, nos hicimos un nudo en la mente.

Pero tranquila, ya hemos estado aquí antes. En el pasado hemos tenido la capacidad de desenredar todo y de seguir adelante. Y estoy segura que hoy lo lograremos otra vez. Me gustaría recordarte que para la próxima vez, trates de actuar más y pensar menos. ¿Por qué este nudo lo hacemos nosotros mismas con los pensamientos que creamos a la hora de tomar una decisión? Respira. Intenta confiar más en ti. a veces nuestro subconsciente nos va a mostrar la respuesta más adecuada en el primer momento. Pero si decidimos ignorarlo, solamente regresaremos a ese enfoque lleno de dudas y sin salina. Tan solo piensa en lo siguiente. Imagínate cuántas veces te perderías de salir a conocer el mundo por sobre pensar que te vas a perder en el camino. Imagínate cuántas veces te perderías de disfrutar de un gran amor por sobre pensar que te van a ir. Entiendo que muchas veces sobre pensamos porque es una manera de protegernos ante el mundo. Y sé que puede ser muy difícil reconocer que a veces tu mente te miente y que dejes de dudar de toda tu magia. Así que solamente quiero usar este espacio para decirte que allá fuera hay un mundo inmenso, hermoso y lleno de posibilidades que tú mereces vivir y no tienes que hacerlo si no quieres. Pero quiero que sepas que existen miles de experiencias, sensaciones, sabores y emociones que te encantaría vivir. Creme, mereces exponerte ante cada una de esas cosas maravillosas. Y también, puedes llevar a tus pensamientos

contigo, lleva tus dudas y lleva todo lo que hay entomente, para que también conozcan de todo lo que hay por disfrutar. Que tus dudas vean que al final si eres capaz de alcanzar grandes cielos, que tu miedo se entere de que puede llenar de luz todos esos rincones oscuros que te mías explorar. Que tú misma, sepas que eres mucho más grande y que la versión tuya que sobrepienza es más pequeña de lo que creías. Así que hoy te ofrezco eso. Que te muestres a ti y a tu mente de todo lo increíble que tienen la oportunidad de vivir si tan solo se animan y sin pensarlo tanto, adarece primero paso.

Te quiero y confío mucho en ti. Atentamente, tu valentía.

Gracias por estar aquí, esto es despertando podcast en colaboración con EICAST.