¿Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir? A ver cómo poder enderezar, dije, para enderezar el cuerpo Eduardo Segueda está listo para platicar contigo sobre esto, pero cómo enderezar la mente? Soy de medio raro, soy raro lo de enderezar la mente, pero cómo enderezar la mente, la mente tende a disvariar constantemente por la calidad de pensamientos que tienes. Yo como enteres o mi mente controlando la calidad de pensamientos que tengo, me doy cuenta que me di cuenta que estoy pensando. Soy raro, pero te prometo que funciona. Además, expresó lo que siento, en de eso nuevamente mis pensamientos, permito que mi mente tenga la facilidad de expresar el dolor, me siento enojado, me siento triste, no, ¿por qué dices que es malo o es signo de debilidad? Sentirte así. Experimento, experimento, actividades nuevas, hoy, hobby pasa tiempo, salgo nuevo, ya hemos dicho en este programa es cierto que los juegos de mesa pueden ayudar a disminuir problemas mentales graves a la larga como la demencia, si señoras, si señores y hay investigaciones que lo afirman, que los juegos de mesa como las da machinas, el ajedrez, sobre todo de la jedrez, el dominó te puede ayudar si le sabes jugar al dominó de contarle, a ver cuántos hay de aquí, a este son siete, a que la de tener uno, porque que hay cuatro y le sumas y lo sabes jugar bien, estás ejercitando la mente, grabarte números celulares o números telefónicos, también te ayuda fortalecer tu mente. No vivir con culpabilidad también en dereso mi mente. La culpa no sirve panada, solamente sirve para pedir perdón o disculpar. Nada más, ah, y para aprender lecciones. Aprendí, me dolió lo que viví, pues esa culpabilidad me va a ayudar a sentirme mejor conmigo mismo. yate de gente que te haga sentir bien ahí estás juntándote con cada espécimen, te queja todo el santo día, no le veo al lado bueno a la vida, platicar con él o con ellas, drenar tu energía, deberás te sirve juntarte con gente tan pesimista, deberás crees que te está portandoando valor? No, para nada. Hace 22 años, Eduardo Segueda fue desauciado en Europa por daño ocasionado, por la serie de medicamentos y otros tipos de productos que le dieron para la artritis, para la fiebre romática. Es el mismo año, el idioma está desauciado, pero el dijo no y no me por vencido, medicamento no puede tomar para nada, él se fue a China a aprender el único sistema utilizado en uno en el hospital más grande del mundo, libre de medicamentos. Y esto le cambió completamente la vida a Eduardo Segueda y ahora por méritos propios como practicante lo hicieron instructor y hoy está reconocido por las máximas autoridades de ese hospital en China como el instructor occidental número uno en el mundo y hoy tengo el honor de tener de tenerlo aquí en el placer de vivir mi querido amigo Eduardo Segueda te saludo con gusto ¿Cómo estás amigo? Qué ríos, es ser es eso? ¿Qué es eso? ¿Qué es eso?

¿Qué es eso?

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¿Qué es eso? ¿Qué es eso? ¿Qué es eso? ¿Qué es eso? ¿Qué es eso? ¿Qué es eso? ¿Qué es eso? ¿Qué es eso? De hecho el enderezarte cuando manejas,

vieron a serie de broncas para todos,

podría decirme por qué es tan importante la postura Eduardo y de la ciudad de la ciudad de

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la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de Hoy en día hay algunos estudios recientes en la Universidad de Harvard, por ejemplo,

descubrieron que cuando una persona de primera, entonces, cuando estamos de primeridos,

estamos todos sacachados, porogados, la mirada hacia abajo y reducimos el espacio de la caja torácica para poder vienar los pulmones y dificultamos el atío del corazón. Esta postura con primida que tenemos, cuando estamos de primidos, No solamente afecta la parte de Ocea, la gente y la gente, la gente, la gente y la gente, la gente, la gente

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