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propias y mantener la conexión emocional sin perder el centro. La pregunta clave no es si ustedes se identifican, sino cuánto les está costando hacerlo, porque a veces pasa que lo dijimos, la vez pasada un poco fuera de la Irene, a veces uno se identifica como Adobe Premium, pero eso acaba llevándonos a hacer el paraguas de otros. Otro se paran alrededor nuestro porque nosotros los protegemos, nosotros los habilitamos, nosotros hacemos cargo de ellos. Nosotros les resolvemos. Les resolvemos, y eso eso hace que ya no sea tan bueno por ese lado. Entonces si desparece bien, vamos a hacerles un test. ¡Ay! ver qué tal premium, es su adultes. A ver si sí. A ver, exame sorpresa, saquen papel y fluma. Exame, sorpresa, exame, sorpresa, exame, sorpresa, exame, sorpresa. Exame, sorpresa con Marta de Baile. Pero que se trata del asunto es vamos a ver si deberas son adultos premium o este adulto diferenciado o se sienten así, pero realmente están siendo un paraguas para los demás y están fomentando relaciones codependientes y están fomentando la dependencia de otros. Es decir, ustedes, si según como salgan el test, estarían habilitando al adulto en pausa porque ustedes hacen cargo de todo. Mira, está bien fácil. Yo les voy a poner muy rápidamente 15 frases, ustedes contestan si o no. Y si su respuesta es a veces, cuenta como si, ¿no? casi nunca, si. Es que de vez en cuando si, es que me pasa al un les me lo sirviérnos si. no tiene que ser no nunca jamás en la vida de acuerdo ahí les voy a gárrase porque no regresamos y ustedes no más sin si o no y acúrense que a veces si número uno cuando alguien cercano tiene un problema es la primera persona aquí en acuden si o no depende mario si es un un sí. No, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, noúmero tres, cuando delega salgo acaba revisándolo o haciéndolo de nuevo tú, porque no te gustó como lo hizo el otro. Si o no. Número cuatro, en decisiones grupales, este es muy buena, en decisiones grupales, casi siempre es tu quien lleva las riendas, quien acaba teniendo la última palabra, porque tú es que los demás no se deciden, es que para que decidan pura tontería mejor yo, sí o no? 5. La gente en tu círculo sabe que contigo las cosas quedan bien hechas? Sí o no? 6. Resuelves conflictos agenos con más frecuencia de lo que te gustaría? Es decir, andas metiendo tu cuchara en conflictos ajenos? Hoy es conflicto y dices me llamaron? Sí o no. Número 7. Cuando alguien falla, ¿duentras a remediar la situación porque tienes miedo que todo se venga abajo? Siono. Mmm. Ocho.

Sientes que si tú no estás las cosas se van a complicar.

Siono. ¿Qué fuerte cuenta aviantes? Nueve. Puedes ayudar a ser tease incómodo o simplemente lo evitas. Siono. Dies. ¿Te cuesta trabajo ver a alguien batallar con algo que tu resolverías en cuestión de minutos? Así de, a ver, deja, yo lo hago. Tío, ¿no? 11. ¿En el fondo crees que eres más responsable que la mayoría de la gente que te rodea? 12. ¿Cuándo ayer no cuunpe tus estándares, sientes una mezcla de decepción y resignación. Así como de bueno, ¿pues si es para lo que te da? 13. Sientes que cargas con más de lo que te corresponde, pero no sabes cómo cambiarlo. Penúltima, 14. Tu identidad está muy ligada a ser una persona que ha pas y confiable para los demás. Sí o no? Y Última. Esta va a doler, ¿eh? Para algunos vá doler. A veces te preguntas si la gente te quiere a ti, o más bien te quiere por lo que haces por ellos. Vamos a ver, habíamos dicho era quien se respuestas, era si o no, no había de otra, en este caso no había de otra, y les pedí que sumaran sus respuestas si, ok? Bueno vamos a ver según el número de si que tuvieron, qué significa eso. Si ustedes sacaron de cero, que es poco probable, pero no imposible, de cero a cinco respuestas, si eso son buenas noticias, aquí diríamos que eres un adulto diferenciado o un adulto premium genuino. ¿Por qué? Porque parece ser que tu orto respuestas que tienes autonomía real, límites, anos, y no necesitas el sostén de todos para sentirte valioso. La gente puede confiar en ti, pero tú también confías en que la gente va a resolver y va a arreglarse la sentí, así que este equilibrio está interesante si estás ahí. Si sacaste de seis a diez respuestas sí, eso ya sería zona de riesgo, porque, porque funcionas muy bien, eres un adulto Premium, pero quizá funcionas demasiado bien, es decir, sin darte cuenta estás empezando a sumir responsabilidades que no te corresponden y a hacer más fácil que otros hagan menos porque tú haces todo, todavía digamos que estás no te ha convertido esto en un patrón en tu vida pero ya estoy operando, Así que hecha leo joo eso, no vaya a ser que más adelante efectivamente acabe estuciendo la persona que dirija la orquesta, la que toque la trompeta y la que también baile la canción. Y si estás de 11 a 15 que yo espero que nadie, porque 15 es la calificación máxima. Pues mira, ya aquí yo te iría el parag paraguas ya está abierto. Porque efectivamente, eres un adulto que funciona, como decía Moray Vaughan, eres un adulto diferenciado, pero eres el sistema de soporte de todos los que te rodean. Y lo más importante es que en algún nivel, tú también necesitas eso. Tu competencia, tu eficacia, tu habilidad se convirtió en un rol que ya no sabes cómo salió de él y los demás aprendieron, allá no intentar nada porque tú siempre estás ahí para resolver y seguramente no tengo que decirte cuál es el costo que eso representa en tu vida, porque saben que cuenta bien, es nuestra cultura premia mucho a las personas que siempre están ocupadas, que vando un lado a otro, que siempre están en el rush. Nadie va a criticar a una persona que no es que tengo que correr para acá y para meterse trabajo y mi cuarta actividad, porque se ve como una persona productiva. La cuestión está en que muchas veces esa persona tan productiva, esta llena de estrés, llena de ansiedad, canalizada precisamente a través de la compulsión de actividades y en el caso de un adulto que puedes parecer diferenciado o puede parecer premium, se está haciendo cargo de la vida de otros. Entonces, si tú eres la primera llamada de alguien cercano cuando tiene un problema, si resuelve antes de que te lo pidan o lo que no te corresponde, o la respuesta es sí, pero si no lo hago yo, nadie lo va a hacer. Bueno, es el patrón. El adulto premium real no pide ser necesitado. Funciona también que le entorno. Sus hijos, su pareja, sus amigos, el trabajo, aprenden que cuando es verdadero no van a depender de él, cuando no aprenden que ahí está la respuesta, ahí está la salida, diganle a esta persona porque ya resuelve y para ti es natural, el problema no es tu competencia, sino lo que generas alrededor y ojo con esto, el adulto primero en verdadero no va y le restriega en el bigote al adulto en pausa, por tu culpa, yo estoy así, me acabo de dar cuenta oyendo el programa de Marta que yo te estoy a ver, no, no, porque esa rabia y lo digo porque, porque pasó la semana pasada, pasó la semana pasada. Allí en qué aseso está descargando la furia de darse cuenta, qué es víctima de lo que propició, de propiciar que otras personas fueran dependientes. Entonces, ¿por qué te desquitas con los dependientes? Cuando tú hiciste todo por volverlos así, entonces, tendías que poner limites, claro, dice, ¿ven, me di cuenta que esto que estoy haciendo yo no nos ayuda y creo que tienen que cambiar las reglas entre nosotros. Entonces el adulto premium genuino no necesitas señalar de evaluar ni diagnosticar a quienes no lo son, usa la madurez y la competencia real no se compara no critica y no necesita la estimar para autofirmarse. Ahora bien, esto que que hacen si sacan ustedes calificaciones altas en el test del cero al 15, sobre todo los que están entre 11 y 15, describe lo que diferentes autores han dicho sobre el sobre funcionamiento, si, sobre funcionamiento. Eso que significa que son personas que asumen demasiadas responsabilidades haciendo que otros asuman menos.

Porque no está mal, si tú quieres asumir la responsabilidad de hacer la tierra rotar y en tus manos estás en la rotar, pues al la rotar, el problema es que si tú lo haces otras personas no van a ser su parte de ese asunto. A diferencia de la codependencia que es por inseguridad, el adulto premium sobrefunciona

desde la eficiencia. Entonces digamos así que quien sobrefunciona necesita ese rol para firmar su identidad. Ah, bueno. ¿Cómo reconoces? Es que creo que hay una fina línea amario. ¿Cómo reconoces a un adulto premium y amarta? Amarta nada más le preguntaron una cosa, por ejemplo, oye amarta, ¿cómo son estas bolsitas de plumitas? ¿Fuál es, ¿no? De repente recibo una llamada, ¿concígueme una caja con 100 bolsitas de plumitas? ¿Por qué quien te lo pidió? Fulano de tal. ¿Ok? Te lo pidió. No, me preguntó que como eran. ¿Y por qué tú estás ofreciendo a pedir a llevarle 100 bolsitas? Claro. Sí, eso ya no es solamente la ser te cargo porque tienes la habilidad. Soy a San Siedad. Es un tan... Sí, sí, sí.

Y tú también... Sí, eso ya no es solamente la serte cargo porque tienes la habilidad.

Soy a San Siedad.

Es un gran ansiedad. Sí, sí, sí. Tú también, Mario. Eso se llama sobre funcionamiento. A mí no más me preguntaron si yo conozco estas bolsitas. Tú yo respondo, si o no. Exacto. Sí, si me preguntan. ¿Punto? Si me preguntan, oye, donde las puedo conseguir. yo les digo mira yo les he conseguido acá o yo sé que se consiguen allá

hasta ahí llego si alguien me dice, ¿Oye, tú me puedes

ayudar a aconseguirlas? Entonces, yo sí, sí, le digo, claro, con mucho gusto. ¿Cuántas necesitas? O sea, me está preguntando a la persona, ¿qué dónde se consiguen? No, que si yo se No, no, no, no.

¿Cómo no le voy a hacer el favor que a mí me cuesta nada a hacer?

Es que no te está pidiendo eso.

Es el problema.

Que la dios de origen.

Sí.

¿Cómo no nos cuesta nada?

Es correcto.

La... ¿Cómo no le voy a hacer el favor que a mí me cuesta nada a hacer? Es que no te está pidiendo eso. Es el problema.

Que la dios toprimio.

Sí.

Como no nos cuesta nada.

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