Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir. Dos temas interesantísimos el día de hoy en el placer de vivir. ¿Por qué el cerebro le cuesta tanto? Cumplir con lo que se propone, con lo que le propone, o te propones en momentos de crisis. Claro que la respuesta me vas a decir y me atame, porque estoy en crisis, porque me paralizó, porque no, pero sabías tú que hay una técnica. Bueno, son dos técnicas infalibles que te van a ayudar a que en los momentos de crisis puedas tomar decisiones y cumplir con lo que te propones. ¿Cuántos me están escuchando ahorita que tienen que trabajar con el corazón partido, como dijo Alejandro Sánz? ¿Cuánta gente ha tenido que trabajar con problemas familiares con hijos enfermos y tiene que refocarse que es parte de una de las estrategias que te vamos a compartir el día de hoy? De veras que este programa debería ser escuchado por mucha gente que ahorita dice es que no puedo concentrarme, Es que por más que intento estoy tan distraído, es que estoy pensando nada más en esta bronca, en esta persona, estoy pensando nada más en la enfermedad de mi mamá y además, por si fuera poco el tema del día de hoy, la mejor manera de actuar, de poder transformar un momento difícil, no digo en un momento fácil porque me mordería la lengua por mentiroso no en un momento menos caótico a ver este momento que estás viviendo a la mejor es momento difícil porque te estás separando porque tienes una familia enfermo porque se te murió un ser muy querido que hacer para cambiar el chip de mi cerebro y que este momento tan complicado lo pueda convertir en un momento más llevadero. Esos son los dos temas del día de hoy que vamos a compartir. Averseamos claros momentos difíciles, todos los vivimos, todos los padecemos, repente amaneces de muy buenas y una llamada te cambia el momento, una noticia ni se diga y más en esta era en la cual ya te dio oreano decimos oye que no te de no ya te dio bendito cuando tu día se puso complicado no dejar que la situación te cambia el lo más difícil de todo porque nos ponemos enojados porque chamos proteger y ahora porque a quien se lo ocurre no no no esto me pasó a ver cómo lo voy a manejar es la mejor manera de que no te cambia la situación. No dejar que esa vara de la culpabilidad, hueldeo de la culpabilidad empieza a buscar a diestra y sin extra, quién fue, a ver, aquí lo importante es que pasó y que podemos ser por la soluc? Y después analizas donde empezó el problema.

Pero a ver, ¿fúiste tú o quién fue? ¿Quién fue?

¿Qué me digan quién fue? Ya, ya la regaste. Es importante si es una situación donde la regaste. O alguien la regó. Pedir perdón, perdonar, ofrecer una disculpa tiempo. tiempo. Acuerte que una disculpa entre más pasa el tiempo menos peso tiene la disculpa.

No digas de ya hablaré la próxima semana, ahorita. Por favor disculpa me por lo que hice, por lo que dije, después lo hablamos. Ya eso ya impactó, no dejes que pase más tiempo. En un momento Liliana Martínez Olguín me va a decir más técnicas, yo también te voy a decir unas preguntas más. Se vale creer en los milagros, claro que si... Cuando una situación te está ocasionando dolor, cuando una situación está afectando tanto a tu familia, guati... Hoy yo sí creo en el poder de la oración, creo en el poder de los milagros. El curso de milagros que tome hace muchos años. Me recordó que todo empieza en en en la frase de que solamente en quien cree que lo imposible puede ocurrir tiene más posibilidad de que ocurra, o sea lo imposible en positivo no en negativo y hablar en situaciones que pueden cambiar de un momento a otro. El poder de la oración influye demasiado, señores simplemente

con la intención, con la pure intención de desear que algo mejor ya estás haciendo algo para que eso suceda, somos energía, acuérdate, somos energía y como energía positiva podemos lograr cambios en los demás. Hay personas que me han dicho, bueno, haz una oración de tal forma como si ya se te estuviera concediendo.

Pero adió Rogando y con el más o dando agrego yo porque de repente voy a pedir a Dios para que cambia el carácter de tal primero cambia tú la mejor forma de que otra persona que vive contigo cambia es cambiando uno mismo la mejor manera para que una circunstancia cambia es cambiando yo haciendo las cosas de la mejor manera, poniendo mi mejor esfuerzo y ahora sí agoración para que las circunstancias cambien. Ahora a todos aquellos que repente me cuentan sus penas y dentro de la gran cantidad de penas que me cuentan es tengo una jefa difícil, tengo un supervisor que me hace la vida imposible, es que ya estoy harto de la persona con la que trabajo. Acuérate que no hay mejor estrategia. Para que una persona cambia contigo, cuando esto es superior, que es que tu cambia es primero, que vea que hay disponibilidad, que hay buena actitud, que claro con gusto lo hago, pero si empiezas a hacer malas caras, esa sensación, aunque no te vea, se percibe. La mala vibra se transmite. La buena también. Y también el intentar de ganarte al enemigo. A ver, tampoco va a estar de la ambiscona, ni de la ambiscom, pero una cosa es andar de la ambiscona y otra cosa de ganarme a mi enemigo. En este caso, a ver, hay algo que yo pueda hacer para que estemos mejor ustedes y, porque no, yo estoy de una no, simplemente quiero trabajar a gusty, quiero demostrar que voy a hacer el trabajo bien hecho, a veces eso solo cambia, una cualidad que re, que puedas decirle a la persona en cuestión, también cambia drásticamente la situación, sin necesidad de andarla misconeando, reconozco la cualidad de mi jefe y es esta y dice en el momento correcto. Balvina, te saludo con gusto, ¿cómo estás, Balvina? Hola, ¿qué tal? Me alegra saludarte. ¿Qué haces cuando a la circunstancia se ponen difíciles, Balvina? ¿Qué haces tú cuando de repente? Pues dice, soy también que estaba el día y me dieron una mala noticia y me aguité todo. O que desafortunadamente te dan la noticia de que alguien está enfermo, que estrategia utiliza la valvina. Pues yo en mi caso, pues como ahorita lo mencionó, verdad, yo tengo una afe firme y me ha servido mucho la oración pero algo que yo le quería preguntar a ustedes por ejemplo cuando uno tiene una crisis emocional derivada por un excesivo maltrato, emocional por parte de

alguna de tu relación.

¿Por qué, a pesar de que llevo terapia y de que tengo una

afefirme?

¿Por qué sigo sin salir de esa depresión?

Yo te pregunto por qué sigues con esa persona?

No, ya no sigo.

Ah, entonces, pues sigue deprimida.

¿Los trañas?

¿Extraña los malos tratos? No, no, no, sino que no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, los mal los malos tratos. No, no, no, sino

que no, no, no, no, no, no, no, no,

pero que no puedo salir de esa profunda tristeza aunque ya tengo terapia aunque y aunque me hiciste decirme. A ver, hace cuánto hace cuánto pasó,

valvina, hace cuánto te separaste esa persona que te mal trataba? No, apenas va a

hacer un mes de hecho, me iba a cazar en dos meses. Ah, mi rey. ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿No? ¿ el día de hoy mira para empezar todos te aplaudimos valvina hay te mato anillo aunque te haya costado pero mira sabes que lo que valió la nillo no vale para nada comparado con mi autoestima que vale más así se devuelve la nillo valvina es que estás viviendo el duelo valvina porque tú ya te veías casada valvina aparte es porque ya cambió tu

plan es eso te tiene abuitada ahorita es momento de buscar a la gente que te quiere hermanas hermanos amigas es momento de salir aorearte es momento de dedicarte tiempo a ti y es momento de hacer una lista con todas las razones por las cuales decidiste mandarlo a volar y pega la en el refrigerador, no es para aumentar el resentimiento, es para recordarle a tu mente que tomaste la mejor decisión, porque de repente la mente empieza a decirte a Ay, valvina tan bruta, pues mira, ya tenía salgo seguro y te vas a casar, cuántos años tienes, valvina? 32, pues sí, yo sentía como quedado ahora. No, pues ahí está todo. De ahí viene todo, Valvina te sientes quedada. Apenas estás saliendo el cascarón, Valvina. Mi tía macro que en paz de escance, nombre tenía un pegue tremendo a los 60 tantos. Olví a temami. Mi tía marizó, tuvo novio a los 68. Así es que por favor si no va al minate me pasigas ok? asociégate asociégate valvina te mando un beso oye el emilio ya supera lo búsquemelo ya en esto estoy andale lea lo mi reina hay viene muchos tips que le van a ayudar a decir ahí te ves ánimo para los días buenos o para los días no tan buenos lo que necesitas es una voz de aliento. Puedes seguir escuchando el podcast de por el placer de vivir. ¿Por el placer de vivir? ¿Estás escuchando el podcast de por el placer de vivir? ¿Por el placer de vivir? ¿Por qué? ¿Por qué al cerebro le cuesta tanto al cerebro a ti a tu mente a tu... bueno, a ti mismo, te cuesta tanto cumplir objetivos en momentos difíciles? Claro, me vas a contestar porque no estoy en mi mejor momento. Pero claro que Liliana Martínez o alguien que es master en transformación, casi se oye esta en espectacular, me llana. La más trenta, allá va la más trenta transformación. ¿Cómo te quedó el ojo? Claro, reina y te transformaste, sigue siendo lo mismo. No, prege que te pasa más delgada, más guapa, más panas. Renovada, ya te vi, ya, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no ese estado de alerta o sobrevivencia a hacer que es como estamos, no es un mejor momento como dijiste tu de crear, a ver si te va corretiendo un perro, no le vas a decir a la persona, pote creativa o echa le gana lo único que quieres es fristar a salgo o en un velorio no le vas a decir a alguien y cuál es tu próximo proyecto o sea por el puesto que no mientras estamos en ese estado es muy difícil pero podemos sacarlo de ese estado y potenciar, ¿no? Para empezar, porque podemos empezar desde una adversidad a construir cosas enormes, si sacamos a nuestro cerebro de ese estado, ¿quieres saber cómo se sacica a la doctora porra. Y que no, pero no, pero no, pero no, pero no, pero Horras. En nuestroás después que la doctora por raza. En nuestro cerebro hay una parte citad que se dedica a lo que tú ponés atención a eso representatura, a eso es de eso hace tu realidad, es decir, es el que nos hace que cuando estamos separasadas o vemos a alguien embarazado que queremos, empezamos a ver a todo mundo embarazado, queremos un coche y lo vemos en todos lados en la calle, la parte de la parte de la

parte de la parte de la

parte de la parte de la

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