Si todo es urgente, nada es urgente - Día 189 Año 4

Despertando

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🗓️ 22 May 2025

⏱️ 5 minutes

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Summary

Hay días en los que todo parece urgente: los pendientes, los mensajes, las expectativas. Pero en momentos como esos, es fácil perderte de vista. Este episodio de Despertando Podcast es un recordatorio de que tu calma también merece un espacio hoy. Empieza la mañana con unos minutos solo para ti.

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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.

En este episodio hablamos de:

Cómo diferenciar entre lo urgente y lo importante.
Herramientas para proteger tu energía en días difíciles.
Claves para dejar de vivir en modo "todo es para ayer".
Recordatorios para volver a elegir tu paz, sin sentir culpa.

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Voz: Andrea Mijares

Guión: Alis Escobar

Dirección Creativa: Alis Escobar

Project Management: Juan José Tejada

Coordinación de Contenido: Ana Paula Chávez, Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza

Área Digital: Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcript

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0:00.0	Buenos días.
0:12.0	Gracias por estar aquí and despertando podcast.
0:18.0	Iniciemos este día presentes y conscientes. Hoy te quiero recordar algo que parece que se nos olvidan muy seguido.
0:31.6	No todo está nurgente como parece.
0:38.3	A poco no hace y vivimos la vida, pensando que todo es urgente, como si cada paso que tenemos que dar y cada cosa
0:47.8	que tenemos que hacer fuera de vida o muerte.
0:54.5	Pues hoy vengo a recordarte que no es así, que es importante que aprendamos a priorizar
1:00.1	nuestros pendientes y actividades y que empecemos a diferenciarlo importante de
1:05.4	la urgente y lo que honestamente puede esperar un poco.
1:12.3	Al contrario de lo que podríamos pensar cuando le damos a todo status de
1:17.2	urgencia no solamente nos aseguramos de aumentar muchísimo nuestros niveles de estrés, sino que también disminuimos
1:26.5	nuestra productividad.
1:30.8	Así que empecemos por entender que importante y urgente son palabras diferentes.
1:37.0	Y que saber darle le etiqueta correcta a nuestros pendientes nos va a cambiar por completo
1:42.0	la jugada.
1:52.0	Entonces, la importancia de hacer algo está relacionada a sus consecuencias.
1:57.5	¿A qué tan grave sería el resultado de no llevar a cabo cierta actividad?
2:06.2	Por ejemplo, si tienes que ir a una cita para hacerte las uñas y a una cita para entregar unos papeles importantes en el banco a la misma hora, ¿cuál crees que sería más importante?
2:14.8	¿A cuál de las dos le darías prioridad?
2:20.8	En cambio, la urgencia tiene que ver con el tiempo en el que algo se tiene que hacer,
2:27.0	con fechas de entregado de finalización de algo.
2:31.9	Por ejemplo, si solo tienes 100 pesos y debes dinero de tu tarjeta de crédito que corta
	...

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