Hola, buenos días. Gracias por estar aquí and despertando podcast. Iniciamos este día presentes y conscientes.

Me gustaría comenzar el día de hoy con una confesión. Según el título del episodio hablaremos sobre cómo ser valientes, pero la realidad es que están ante una de las personas con más miedos del mundo. Pero algo que me he dado cuenta es que no tengo por qué deshacerme del miedo para ser valiente. Al contrario, ser valiente no es quitarte y superar cada miedo que guardas dentro de ti. Esa triberte a vivir a pesar de los miedos que te rodean. ¿Y no? No es un proceso fácil. Porque en muchas ocasiones el miedo nos paraliza y no nos permite atrevernos a vivir cosas increíbles. Es por eso que el día de hoy no solamente quiero decirte cómo puedes comenzar a ser más valiente, sino también cómo puedes construir un camino, en el cual el miedo te acompaña, pero no te paralice. Existe una analogía de una autor a llamada Elizabeth Gilbert acerca de este tema, y te la quiero compartir. Imagina que estás preparando un viaje en carretera en el que tú vas manejando, contigo vienen la creatividad y el miedo. A la creatividad la dejas como tu copiloto, porque es esa parte de ti que guarda todas las cosas que quieres intentar y que te llenan el corazón? Al miedo, le ofrece su naciento dentro del carro pero solamente irá de espectador Porque al lugar a donde van, que es a cumplir tus sueños, el miedo no tiene toma de decisión.

Lo invitas porque es parte de tu naturaleza como ser humano,

pero no tiene control sobre tu camino,

ni sobre las decisiones que se tienen que tomar durante el viaje.

No controla el mapa,

no controla las paradas, y ni siquiera puede opinar acerca de la música. Es importante que le abra ese espacio a tu miedo durante el camino, pero que sepas que solamente tú sigue esteniendo el control total. Ahora dirás, entonces ¿para qué sirve el miedo? Claro que tiene su importancia dentro de nuestra vida, porque nos aleja de situaciones que nos ponen en verdadero peligro. Si no existiera el miedo, tal vez te atreverías a subir una montaña peligrosa sin ser

una persona con experiencia escalando. Tal vez conducirías a gran velocidad en algún tramo lleno de curvas. Pero el miedo está ahí para protegerte de todas esas cosas que te podrían hacer daño.

Pero no de las cosas que solamente podrían hacer daño.

Pero no de las cosas que solamente buscan hacerte crecer,

sacarte de tu zona de confort y animarte a vivir una vida increíble.

Te protege para que puedas buscar en paz y en calma todas esas experiencias que siten llenan el corazón. Así que si quieres comenzar a ser más valiente, lo importante es que puedas resignificar tu relación con el miedo. Que le de su espacio y entienda su presencia, pero que hagas un acuerdo con él para que que entienda que el control de tu vida está solamente en tus manos y no en las de nadie más. Recuerda, vivir una vida valiente no es deshacerte del miedo, es atreverte a vivir a pesar de la presencia del miedo. Gracias por haberme acompañado en este momento.

Te deseo una vida llena de mucha valentía.

Tengo el lindo día.

Te quiero.