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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Ser optimista no es suerte: es crianza y decisión diaria

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 12 February 2026

⏱️ 13 minutes

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Summary

Este episodio explora si el optimismo se nace o se construye, habla del impacto del pensamiento positivo en niños y adultos. Incluye una historia real de transformación personal y familiar, cierra con claves prácticas para entrenar el optimismo día a día.

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Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir. El psicólogo te la peuta y reconocido escritor Martín Seligman ha podido observar en más de 1000 estudios que incluyen a medio millón de niños de adultos. Escucha esto, esto es impactante, que las personas optimistas se deprimen con menor frecuencia, gozan de mejor salud y tienen más éxito en la escuela o en los trabajos que los pesimistas. El mismo autor basando sus conclusiones en cuatro estudios donde reunió información de escucha cuántos, 16 mil personas de toda la ciudad, esa firmó que un niño de hoy tiene 10 veces más probabilidades de estar deprimido y de estarlo en etapas más tempranas del ciclo de la vida.

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Aumento la posibilidad de que los niños se depriman. Ahora, no te quiero dejar con esta nota tan fuerte. Hay que enseñar al niño a ser optimista, que tenga ese pensamiento positivo en el momento difícil, sí, pero esto, mi jito, sí, sí, sí,

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reprobaste, pero reprobaste una. No, no es para aplaudirse, pero tú puedes superarlo. Tenemos que cuidar mucho la forma en que corregimos a los niños. Tener un niño optimista es la mejor herencia que le vamos a dejar. Un padre optimista ve que los problemas con los hijos se pueden resolver más rápidamente porque por su mismo optimismo pero de otras mite a lo irlo a hablar, a ver cómo se expresa de los demás, somos modelos de conducta, los hijos absorben la forma en la que nosotros los adultos enfrentamos los problemas, cómo hablamos del problema que tenemos? Si tenemos problemas económicos como todo, los hemos tenido, que nos escuchen, decir que el dinero no lo es todo, que claro que facilita, pero que así como se me fue, va a llegar y lo voy a lograr, y lo voy a volver a obtener, porque no le hago daño a nadie, porque estoy trabajando con honestidad, ese tipo de frases que agregas después de que

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hablas de un problema es lo que le da el toque del optimismo. Chanon eres optimista o negativa o pesimista dime Chanon, que bonito no pretiene es negativa. era muy negativa de ame ejemplos de cómo era la chana donde antes cómo era? Pues no entendía mis hijos, no tenía comunicación. Como lo acabo de decir, ustedes, entonces, el mejor ejemplo, pues viene de uno. Claro. Y pues así como es de hacer una persona igual que ellos agarran ese ejemplo.

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Claro. Y uno contesta grosero. Si hay un lo hacen igual y lo nos nos jamos. ¿Por qué le contestate a tu ti así tan grosero? Pues donde lo aprendió? ¿Dónde lo aprendió? ¿Chalo? ¿No? Si de por sí, aprenden muchas mañas en las escuelas. Ahora imagínate con nosotros. ¿Pos seas a ¿Por qué? Sí, por eso los pensé a la comprensión. no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no nuestro ejemplo más. Obrecitas criaturas, estamos viendo la tempesta y no nos encamos. ¿Qué te hizo cambiar, Chanón? Ahora ya no eres así, tú dijiste que así era la chana donde antes. Miso cambió mi relación, mi relación de a lo mejor la malgura que tuve, que no me cocaba hacia una persona que era mi pareja. No me cocaba mi hijo. Y ellos llamaba mucho a a la atención empezar a decir más gocerías y por donde proviene uno de esto hasta cuando pierde uno todo ve esas cosas. O sea cuando te diste cuenta que estabas dedicando toda tu enfoque y tu energía en una persona que no vale a la pena, tocaste fondo y dijiste, estoy descuidando lo más por lo menos. ¿Qué estás? Channon, para esos son las experiencias de vida. Y, doy gracias a Dios que la channon de ahora haya cambiado. Estoy tratando de un proceso, una persona no cambia de la noche a la mañana. No, no, no, y aparte peligroso cambiar de la noche a la mañana. Ya aparte. También esos, esos conferencias que da, esos mensajes que da a sus videos que también suben YouTube en que me ha hecho una gente que me ha hecho

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una gente que me ha hecho

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una gente que me ha hecho una gente que me ha hecho una gente que me ha hecho una gente que me ha hecho una gente que me ha hecho una gente que me ha hecho una gente que me ha hecho una gente que me ha hecho una gente que me ha hecho una gente que me ha hecho una gente que me ha hecho a la vez, no puedo cambiar de la noche a la mañana y que mis hijos, que yo quieras

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que también cambien cuando si uno no cambia primariamente. Chanón querida. Dói gracias a Dios por tu vida y doy gracias a Dios por ese proceso que has iniciado de ser una mejor versión de ti. Te abrazo a la distancia, Chanón linda. Gracias. Muchas gracias, doctor. Gracias por estar escuchando el programa gracias bonito me encanta paso a paso poco a poco voy cambiando así dijo estás en el placer de vivir después de esta pausa viene la terapéuta Laura García para decirte ser optimista se nace o sea hace no te vayas volvemos para los días buenos para los días no tan buenos, lo que necesitas es una voz de aliento. Puedes seguir escuchando el podcast de por el placer de vivir. Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir. Con optimismo, se nace o eas. A ver, yo conozco gente que es de niño o niña, está optimista. Y los papás pues digamos que no sé caracteriza, no no brillan por su optimismo. La pregunta que le voy a formular a la doctora en psicología, la

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huragarcía, pero prefiero decir el aboso en sual de la psicología, ahorita se darán cuenta por qué, para que no la he escuchado, pues ella habla muy sensual y el marido dice lo es cierto y así habla en la casa, porque hay muchos que hablan en el radio como, Juan, hay mucha gente que en el radio habla así mira hola como está

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vila verdad es que por fuera hablan. ¡Dactar, pácele! Saludos a... No, ya vamos a quemar gente. A ver la huragarsía, más de 27 años de experiencia. Si les sumamos, podría calcular la moda de la doctora. Este nos divertimos. Temos la viñeda. Ya ya ya. Tenemos la viñez super feliz. Es yo, no. Nos vimos años el mismo mes. El mismo mes de distancia. Nada más. Tres días de diferencia. La vibra se siente de los libras. Sí. Se sienta, ec. Ecoán y me están tranquilos buena onda. Hermosos. Motivados. Guapos. Hermosos. Contra vez. Ya. Mejor vamos con el tema, decirá que ya que se cae en los dos, por favor. A ver, se nace o sea hace. Doctor, se nace pero no queda ahí la cosa? Sí, sí, señor.

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Uye fuertes declaraciones de la

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doctora en psicología.

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o sea ya no hay sustancias en

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cerebro hay herencia desde luego que la

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hay, sí, pero ahí no acaba la historia

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no señor no señorita, no siga le

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aván, se le usted quiere ser una

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persona optimista, risueña, lo

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vas a lograr, ay, es que yo no soy

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así, bueno, te quieres quedar No, sí gale, avánse, le usted quiere ser una persona optimista, risueña, lo vas a lograr.

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Ay, es que yo no soy así. Bueno, te quieres quedar así, te vas a quedar. Pero quieres algo diferente en tu vida. Claro que lo vas a lograr. Ay, qué bonito, soy yo. Oye, ven porque se llama la voz sensual de la psicología. Pero ella sola se chile. Qué bonita, no. y acabo de limonita. Ah, de verdad.

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A ver, entonces, ¿en hace?

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