ser constante: cómo navegar el cambio ep.3
Viene y Va con Dani G Schulz
Dani G Schulz
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🗓️ 5 December 2024
⏱️ 51 minutes
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Summary
Este es el único episodio que vas a necesitar si ya quieres dejar las excusas y comenzar a ser constante con tus metas. Dani te explica sus estrategias mas avanzadas para mantener la disciplina y no necesitar la motivación ni atajos para lograr lo que deseas.
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Transcript
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| 0:00.0 | Hola, Hola, Jhani. Estás escuchando un nuevo episodio del Vieningba Podcast. Yo soy Dani |
| 0:08.6 | Shulz, tu host. Bienvenido, bienvenida, bienvenida a este primer episodio de diciembre. Hoy |
| 0:15.2 | ganemosión. Comienza el último mes del año, un mes que uno puede escoger exactamente |
| 0:22.2 | como vivirlo. Creo que hay muchas personas y me incluyo en años |
| 0:26.4 | pasados que deciden vivir en el frenesía diciembre en esta idea de que el tiempo se acaba de que todo |
| 0:33.7 | lo que no pudimos lograr de enero a noviembre mágicamente lo vamos a lograr en diciembre. |
| 0:38.1 | También hay la escuela de pensamiento de ah ya para que ya es diciembre comienzo en enero y creo que cualquiera de estas dos opciones |
| 0:46.8 | depende del estado mental en el que estés y el momento en tu vida en el que estés y la manera en |
| 0:52.6 | que uno vive diciembre cada uno tiene que escogerlo desde su responsabilidad, desde sus deseos, |
| 0:57.6 | desde lo que se sienta alineado, lo que sí creo que podemos aplicar todos en el mes de diciembre es vivir en el presente. Saber que diciembre es un mes para cerrar que muchas veces como cerramos las cosas es como |
| 1:10.8 | comenzamos. La siguiente cosa entonces para mí es muy importante terminar diciembre desde el |
| 1:17.1 | orden, desde la claridad, desde la gratitud para así comenzar en el enero también. En ese mindset |
| 1:23.7 | yo creo que es muy difícil querer tener un |
| 1:26.5 | enero maravilloso en donde te ponés estas metas y estás |
| 1:29.8 | planificando para este nuevo año y te estás emocionando. |
| 1:32.9 | Si estás cerrando el ciclo anterior y este ciclo sería |
| 1:36.1 | diciembre, si lo estás cerrando como desde la rabia y desde el |
| 1:39.4 | ah, ponerlo nunca, Tony, ya quiero que se acabe, ya no quiero pensar en esto y no quiero que me escupe espacial mental, ¿no? Entonces, yo no soy nadie para decirte cómo vivir de |
| 1:47.3 | siembre, pero ahora que estamos teniendo el primer episodio del VinnyVapotcas de este |
| 1:53.7 | mes tan especial, que es el último mes del año, creo que te puedo dar esa notita mental, |
| 1:58.8 | tratar de vivirlo en el presente, vivirlo a tope, vivirlo a tope me refiero como estar presente en las conversaciones, |
| 2:05.6 | estar presente en las reuniones que vas, comenzar a pensar en todo lo que ha pasado este año |
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